#نقل‌از‌خود‌خدا ✨ "فاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ" پس به یاد من باشید، تا به یاد شما باشم! و شکر مرا گویید و (در برابر نعمتهایم) کفران نکنید!🧡🌱 [ سوره بقره 🌸 آیه ۱۵۲ ] +خیلی مهمه،پس یاد کنید مرا تا یاد کنم شمارا..... @Nabaut | 🌿

چه خوب گفت سهرابِ سپهری😌 و چه زيبا خواند خسرو شكيبایی عزيز: بهترین چيز رسيدن به نگاهیست كه از حادثه‌ی عشق تَر است ..♥️🪴✨ @Nabaut | 🌿

. دختران قوی و دغدغه‌مند نبات سلاام ♥️🪴. فقط ✌🏼 روز مونده تا شروع 🙋🏻‍♀️ «مینی دوره اعتماد به نفس 👑» توی این دوره قرار کلیی مطالب مفید و کاربردی یاد بگیریم و آینده‌ای پر از دست‌آورده‌های کوچک و بزرگ برای خودمون رقم بزنیم😎✌🏼 •• یک آدم با اعتماد بنفس بنظر شما چه ویژگی‌هایی داره؟!🤔 اینجا بهم بگید 👇🏼🪴 : https://daigo.ir/pm/t25wFF #نبات 🌱 . @Nabaut | 🌿

. رفقای نبات سلام 🤍🪴. بخاطر حجم زیاد درخواست های شما مبنی بر باز کردن ثبت نام چند نکته باید خدمتتون عرض کنم اول از همه اینکه این دوره فقط بخاطر ولادت حضرت رضا «علیه‌السلام» و خواهر بزرگوارشون و به عنوان عیدی رایگان برگزار میشه و دیگه این فرصت تکرار نمیشه 🙅🏻‍♀️😎 ارزش حقیقی دوره بااحترام 578 تومان هستش 🌱. دوم اینکه ثبت نام محدوده برای رسیدگی بهتر و بیشتر به اون دسته از همراهانی که برای روح و وجودشون ارزش قائلن و برای پیشرفت خودشون وقت میزارن و آموزش میبینن و اینبار بخاطر استقبال شما از دوره ظرفیت ثبت نام فقط برای 8 نفر اول باز میشه 😍✌🏼 براتون از پروردگار نور و آگاهی میخوام 🤍✨. برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بدین 👇🏼🌿 : @Nabauti . @Nabaut | 🌿

#تیکه_کتاب از نظر روانی، خوشبختی به انتظارات وابسته است نه به شرایط عینی... زمانی که زندگی آرام و پررونقی را می گذرانیم احساس خرسندی نمی‌کنیم. بلکه، این احساس وقتی به ما دست می‌دهد که واقعیت مطابق با انتظاراتمان می‌شود. خبر ناگوار این است که با بهبود شرایط زندگی انتظارات افزایش می‌یابد. پیشرفت‌های چشمگیری که آدمی در دهه‌های اخیر تجربه کرده است به انتظارات بیشتر تبدیل می‌شود نه رضایت بیشتر. اگر در این مورد کاری نکنیم، ممکن است دستاوردهای آینده هم مثل همیشه ما را ناخرسند بگذارد. #انسان_خردمند #یووال_نوح_هراری @Nabaut | 🌿

[ عین رمز یکبار مصرف باش،اینجوری دیگه کسی نمیتونه دو دفعه ازت سوءاستفاده کنه ..😎✌🏼 ] - #اى‌که‌عزت‌وزیبایى‌ازآن‌توست 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ با زخمات با ملایمت رفتار کن، چون اونا تاج و پاداش نبردهایی هستن که در آنها برنده شدی ..👑✨ ] - #یَا‌مَنْ‌لَهُ‌الْقُدْرَةُوَالْكَمَالُ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •درمان کمرویی: 1- اهداف معقولانه ای برای خود تعیین کنید 2- موقعیت‌های ناخوشایند را رتبه بندی کنید 3- مهارت گفت‌وگوی موثر را تمرین نمایید 4- اعتماد به نفس خود را تقویت کنید 5- به زبان بدنتان توجه کنید 6- از قبل خود را برای موقعیت‌های دشوار آماده کنید 7- برای خود تجربیات مثبتی بیافرینید  8- مراجعه به روانشناس و کمک گرفتن از یک درمانگر @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •چند علامت که نشان می دهد شما نیاز به گفت و گو با مشاور و چک کردن سلامت روانتان دارید: ۱.از اجتماع دوری می کنید ۲.به تازگی اتفاق ناراحت کننده ای را در زندگی تجربه کرده اید(مثل اخراج شدن،مثل طلاق مثل فوت یک نزدیک) ۳.رفتارهای عجیبی پیدا کرده اید(مثلا در کسری از ثانیه از کوره در می روید) ۴.نسبت به همه چیز بی توجه شده اید ۵.باغم زیادی از آینده حرف میزنید ۶.دچار اختلال در خواب شده اید ۷.بابت مسائل کوچک دچار فروپاشی روانی می شوید ۸.زیاد می گویید خسته ام ۹.برقراری ارتباط چشمی برایتان سخت شده است ۱۰.تغییرات اشتهایی فراوانی دارید ۱۱.درمکالمات شرکت نمیکنید حتی اگر در مورد چیزی باشد که قبلا به آن علاقه داشته اید @Nabaut | 🌿

- #ولادت‌حضرت‌رضا‌مبارک 🎉♥️🌱. -