#روانشناسی 🌱 •حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره : - هروقت سرگیجه گرفتین، کافیه بشینین یه جا و نفس عمیق بکشین و بعدش با انگشت شصت، کف اون یکی دستتونو فشار بدین. - علم روانشناسی میگه، هروقت شما نقص های خودتون رو قبول کردین اون موقعست که کسی نمیتونه، بر نقص هاتون بر علیه شما استفاده کنه. - هروقت خواستین به کسی خبر بد یا ناراحت کننده ای بدین، سعی کنین به وسط پیشونیش نگاه کنین، اینطوری بهتر خبر بدتون رو قبول میکنن. - هروقت جایی احساسی شدین و میخواست گریه تون بگیره، کافیه به بالا نگاه کنین و نفستون رو 5 ثانیه حبس کنین. @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •نشانهای کمبود ویتامین در بدن : - خستگی: ویتامینB2 - افسردگی: ویتامینD - ریزش مو: ویتامینB - بی اشتهایی: ویتامین B - سردردسر: ویتامینB3 - بی خوابی: ویتامینB5 @Nabaut | 🌿

اگه بعضی وقت‌ها نمی‌دونید چه غذایی درست کنید، تو سایت myfridgefood.com تمام چیزهایی که داخل یخچالتون دارید رو انتخاب کنید. بعد از این‌ که مواد اولیه رو انتخاب کردید روی گزینه‌ی Find recipes کلیک کنید و بعدش تمام غذاهایی که می‌تونید با موادی که دارید درست کنید رو همراه با طرز تهیه نشونتون میده. @Nabaut | 🌿

معرفی 19 کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن🌸💕👇🏼 : ☁️وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم ☁️مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم ☁️خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ ☁️پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر ☁️انسان و سمبول هایش؛ یونگ ☁️انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل ☁️مامان و معنی زندگی؛ یالوم ☁️فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی ☁️در انتظار گودو؛ ساموئل بکت ☁️کرگدن؛ اوژن یونسکو ☁️بازی ها؛ اریک برن ☁️روانکاوی برای همه؛ فروید ☁️چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر ☁️نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی ☁️۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات ☁️انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن ☁️اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید ☁️عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای ☁️بار هستی؛ میلان کوندرا @Nabaut | 🌿

[ این جمله رو باید هرروز برای خودمون تجویز کنیم:نیازی نیست همه ازت خوششون بیاد! نیازی نیست همه ازت خوششون بیاد! نیازی نیست همه ازت خوششون بیاد ..🌸💕🪴 ] - #ای‌پاداش‌دهنده‌خوب 🕋 - @Nabaut | 🌿

[یاد بگیر خودت باشی مگه خودت چه عیبی داره صبحت بخیر عزیزم ..🌸♥️ ‌] - #یَامَنْ‌عِنْدَهُ‌أَمُّ‌الْكِتَابِ 🕋- @Nabaut | 🌿

قانون خلأ میگه : خودتُ از شر چیزی که داره عذابت میده رها کن تا ظرفیت باز بشه و چیزی که میخوای بیاد تا زمانی که از انرژی های کهنه آدم هایی که بهت آسیب زدن باعث شدن خودت اذیت کنی و حس کنی ناکافی هستی ، دست نکشی ظرفیت برای ورود آدم های امن و خوب و لایق تو زندگیت باز نمیشه خلأ رو ایجاد کن و با چرخه های کهنه و قدیمی زندگیت خداحافظی کن اوج‌ بلوغ اونجاییه که چیزی که خودت یه روز ترس از دست دادنش داشتی ، الان با دستای خودت حذفش کنی یهویی،ناگهانی طوری که خودتم باورت نشه… قانون خلأ میگه درونتو از هر نخواستنی رها کن تا جا برای خواستی باز بشه✨🤍 جهان ، جهان فراوانیه تو لایق تجربه ی بالاترین میزان عشق ، آرامش و خوشبختی هستی از خودت دریغ نکن ♥️🌱 #هانی @Nabaut | 🌿

#میراکِـل ✨ سخت است، ولی تو باید حالت خوب بشود... تو باید از دلِ این اندوهِ زمین‌گیرکننده، خودت را بیرون بکشی، دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیرهای نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچ‌کس نداشته‌باشی. سخت است ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بربیایی و همه چیز را درست کنی، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی. تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش باشد و خودش برای مشکلات و رنج‌های خودش کافی باشد و از هیچ‌‌کسی هیچ انتظاری نداشته‌باشد ..🤍🪴 @Nabaut | 🌿

سلاام رفقای نباتی 🥰♥️🌱. فردا روز مطالب روانشناسی هستش دوست دارید در چه موردی مطلب براتون تهیه کنم؟! 🤔 به کدوم مطلب بیشتر نیاز دارید؟! 🙊 ••• سوالی هست بفرمایید 👇🏼🌿 ؛ https://daigo.ir/pm/t25wFF - هم در کانال و هم در خود ربات 🤖 پاسخگوی شما هستم 🌸💕. - #نبات 🌱 . @Nabaut | 🌿