#روانشناسی 🌱 •تفاوت بین درونگرایی و افسردگی و اضطراب اجتماعی: -فرد درون گرا: ترجیح میدم کارهامو تنهایی انجام بدم، من بدون کار گروهی راحت ترم فرد افسرده: توانایی انجام کاری رو ندارم ، دلم میخواد فقط بخوابم و این روزا بگذرن فرد مضطرب: همیشه کارهام پر اشتباس،هیچوقت نمیتونم یه کارو بدون نقص و ایراد انجام بدم -فرد درونگرا: از مهمونی خوشم نمیاد چون با تنهاییام حالم بهتره فرد افسرده: دلم میخواد برم مهمونی ولی حال ندارم فرایند ترتیب دادنش رو طی کنم فرد مضطرب: کاش مهمونی امشب کنسل بشه، واقعا جلوی اونهمه آدم حتی به آب خوردن هم برام سخته -فردا درونگرا: من از تنهاییم لذت میبرم فرد افسرده: دلم میخواد برم بیرون با دوستام ولی اصلا حوصله ندارم و ممکنه حال بقیه رو بدکنم پس تنها میمونم فرد مضطرب: دلم میخواد با دوستام برم بیرون ولی ممکنه جلوی اونا اشتباه کنم، یا با من بهشون خوش نگذره @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •هفت ستون موفقیت: ١)تنها راه تغییر زندگی تغییر خودته ٢)زندگی سالمی داشته باش ٣)روابط خوب برقرار کن ۴)به اهدافت برس ۵)مدیریت زمان رو بدست بگیر ۶)بهترین افراد رو دور خودت جمع کن ٧)مهارت کسب کن @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •نُه کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و حال خودمان را به اشتباه خراب میکنیم: ١)تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده. ٢)زندگی در گذشته و یادآوری دائم خاطرات بد. ٣)بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار. ۴)بهانه تراشی کردن برا دوری کردن از شروع کارها. ۵)نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن. ۶)به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن. ٧)ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی. ٨)سرکوب کردن خود و اراده خود ٩)توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم. پ ن: گاهی اوقات یک بازبینی تو رفتارهامون میتونه کلی به بهبود حال روحی و شرایط زندگیمون به ما کمک کنه. @Nabaut | 🌿

سلاام رفقای نباتی 🥰♥️🌱. امروز روز مطالب روانشناسی هستش دوست دارید در چه موردی مطلب براتون تهیه کنم؟! 🤔 به کدوم مطلب بیشتر نیاز دارید؟! 🙊 ••• سوالی هست بفرمایید 👇🏼🌿 ؛ https://daigo.ir/pm/t25wFF - هم در کانال و هم در خود ربات 🤖 پاسخگوی شما هستم 🌸💕. - #نبات 🌱 . @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •هفت راز برای رسیدن به آرامش: ١)با خدا ارتباط برقرار کنید ٢)مثبت فکر کنید ٣)قضاوت خود را به تاخیر بیندازید ۴)برآرامش درونی تمرکز کنید ۵)از آن چه هستید راضی باشید ۶)به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. ٧)دید جدیدی پیدا کنید. @Nabaut | 🌿

[ حرف بزنیم، وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم، وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم. نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه. آدم‌ها رو به استیصالِ "چیکار کردم و این بچه الان چشه" نندازیم. آدم باشیم، آدمِ ارتباط ..🌻🌤️ ] - #اى‌شنونده‌شکایت‌ها 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ بابا لنگ دراز عزیزم؛لطفا گاهی خودت را به نفهمیدن بزن و بگذار دوستت بدارم بعد از تو هیچکس الفبای روح و خطوط قلبم را نخواهد خواند. نمیگذارم، نمیخواهم بابا لنگ درازِ من، همین که هستی دوستت دارم. حتی سایه ات را که هرگز به آن نمیرسم ..♥️🌤️ ] - #يَابَاعِثَ‌الْبَرَايَا 🕋 - @Nabaut | 🌿

ازدواج تجارت مهریه در برابر خدمات آشپزخانه نیست! ادامه خیالات و توهمات مجردی نیست! روابط سطحی گذشته نیست! علاقه کم کم خودش پیدا میشه نیست! سه روز آشنایی و سی سال زندگی مشترک نیست! وظیفشه نیست، چون من میگم نیست! آرایشگاه ۳۰ میلیونی و مراسم میلیاردی نیست ازدواج یعنی : صداقت، شناخت، آزادی، آگاهی، اعتماد، انعطاف و قوانین صحیح یعنی زندگی بدون خیانت و توام با تعهد، ازدواج یعنی آزادانه عاشق باشی.. @Nabaut | 🌿

#میراکِـل ✨ به گذشته‌ام فکر میکنم دور می‌روم، دورتر، آن بالا می‌ایستم و به منِ خسته، شکست‌خورده و زخمی‌ام نگاه میکنم، و باز هم به عقب‌تر میروم و نگاه میکنم، به خودم، به روزهای تلخ و شیرینی که پشت سر گذاشته‌ام، به موفقیت‌ها، شکست‌ها، به شادی‌ها و رنج‌ها... و عجیب‌تر اینکه من به دفعات، به پایان خط رسیده‌ام، تمام امید و توانم را باخته‌ام، به ادامه ندادن فکر کرده‌ام و هیچ دلیلی برای ادامه نداشته‌ام. اما حالا اینجا هستم. هزاران جای زخم به تن و هزاران تجربه‌ی اندوه به دوش و همچنان امیدوار! خوب که نگاه میکنم و تمام آنچه بر من گذشته را که مرور می‌کنم تازه میفهمم چقدر قوی بوده‌ام! چقدر صبور، چقدر مقاوم و چقدر روی پای خود ایستاده ..🫀🪴 @Nabaut | 🌿

#فینگلیش‌تایم 🦦 𝕋𝕨𝕠 𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘𝕤 𝕕𝕖𝕗𝕚𝕟𝕖 𝕪𝕠𝕦, 𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕡𝕒𝕥𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖 𝕨𝕙𝕖𝕟 𝕪𝕠𝕦 𝕙𝕒𝕧𝕖 𝕟𝕠𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘,𝕪𝕠𝕦𝕣 𝕒𝕥𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖 𝕨𝕙𝕖𝕟 𝕪𝕠𝕦 𝕙𝕒𝕧𝕖 𝕖𝕧𝕖𝕣𝕪𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘 دوتا چیز تو رو تعریف میکنه صبرت وقتی چیزی نداری، رفتارت وقتی همه چیز داری ..✌🏼💎 @Nabaut | 🌿