[ ‏ولی آخر آخر آخر هر رابطه‌ای به نقطه‌ای میرسه که فقط از هم رفتار درست میخواید یعنی میخوام بگم که اخلاق و رفتار از هر نوع توجه و محبت و زیبایی مهم‌تره ..♥️🌻 ] - #يَاذَاالْحَمْدِوَالثَّنَاءِ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#عربیات کنت اُکبر منک بالعمرو کنت اُکبر منی بالحب فالنساء حین تحب تصبحهن اُمهات... و نحن الرجال نصغر نصغر حتی نصبح اطفالهن. «از تو بزرگتر بودم در "عمر" و تو بزرگتر بودی در "عشق" چرا که زنان وقتی که عاشق می‌شوند مادر می‌شوند... و ما مردان کوچک کوچک که فرزندانِ آنان شویم.» #غسان_کنفانی مترجم: #احمد_دریس @Nabaut | 🌿

باهم بشنویم ..🎧 [ تو تَمام منـی ..🫀🪴 ] @Nabaut | 🌿

#میراکِـل ✨ برات يكیو آرزو میکنم که بیشتر از هرکس دیگه ای به دلت میشینه و باعث میشه از ته دل بخندی. یکی که باعث شه چشاتو رو میلیاردها آدم دیگه ببندی؛ غذاتو با اشتها بخوری؛ همه چیز برات قشنگ تر باشه! یکی که باعث پیشرفتت باشه؛ واسه رسیدن به هدفات كمكت كنه و باهم پیشرفت کنید و هرروز موفق‌تر باشین! یکی که باعث شه دیوونه باشی و شادی رو زیر پوستت احساس کنی! یکی که حاضر نباشی با هیچی تو دنیا عوضش کنی! برات یکی رو آرزو میکنم که باعث شه واسه همیشه با زندگی آشتی کنی. :)) @Nabaut | 🌿

[ اتفاقا محدود شدن به یه نفرو دل کندن از بقیه هم خیلی راحته هم دلچسب فقط مسئله اینجاس اون آدمو پیدا کنی انقد بهت انگیزه بده که تمام خودتو صرفش کنی و بیخیال همه شی ..🥰🫀🪴 ] - #اى‌صاحب‌ستایش‌وثناء 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ درست وقتی که فکر میکنی دیگه قوی شدی، دیگه به آدمها اعتماد نمیکنی ، دیگه میدونی نباید دوستت دارم هارو باور کنی، دیگه یاد گرفتی وابسته نشی، دیگه تنها بودنو بلد شدی قلبت تمام معادلات منطقیت رو بهم میریزه و بی اجازه از تو، برای یکی تند تند میزنه ..🌸💕 ] - #يَاذَاالْفَخْرِوَالْبَهَاءِ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 ‌•چجوری تو رابطه هامون نه بگیم؟ اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین : -می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ -الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ -اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم -خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم -با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •سوالاتی قبل از انتخاب پارتنرتون باید بهش جواب منطقی داشته باشید : ۱- هدفت از رابطه چیه ؟ ۲- تعریف تو از خیانت چیه ؟ ۳- بیشترین بخش زندگیت که وقت و انرژیت رو می‌گیره چیه ؟ ۴- بزرگ ترین چیزی که توی من وجود داره و باعث نگرانی تو می‌شه چیه ؟ ۵- فکر می‌کنی چه چیزی در موردت وجود داره که من باید مطلع باشم و نمی‌دونم ؟ ۶- رفتارت با دوستات چجوریه و چه خط قرمزایی داری ؟ ۷- احساسات و عواطف چقدر برای تو مهمن و توی زندگیت نقش دارن ؟ ۸- کسی هست که فکر کنه با تو توی رابطست در حالی که از نظر خودت تو باهاش توی رابطه نیستی؟ @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •چگونه خود را در روابط بی ارزش میکنیم؟ ۱.وقتی خیلی بیشتر از توجه و محبتی که میبینیم، محبت و توجه میکنیم ۲.وقتی بدون هیچ دلیلی مداوم عذر خواهی میکنیم ۳.وقتی که نظرات و احساسات خودمون رو در روابط نادیده میگیریم ۴.وقتی که ایثارگری ها و ازخودگذشتگی های افراطی داریم ۵.وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرچیزی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم ۶.وقتی به خاطر ترس از تنهایی و طرد شدن مدام به طرف مقابلمون باج میدیم ۷.وقتی که همیشه به صورت یک طرفه درحال بدست اوردن دل طرف مقابل هستیم @Nabaut | 🌿