[ به خودم گفتم : راحت باش ، یک دل سیر گریه کن ، بعد اشک‌هایت را پاک کن ، دستمالت را کنار بگذار ، به خودت تکانی بده و صفحه‌ی جدیدی را باز کن ،به چیز دیگری فکر کن ،راه بیوفت و همه چیز را از نو شروع کن ..👩🏻‍🎨🌸] - #يَاذَاالْعِزِّوَالْبَقَاءِ 🕋 - @Nabaut | 🌿

انواع هوش که هر کسی تو یه دونه اش بی نظیره: هوش موسیقیایی: علاقمند به موسیقی هستید و و به سرعت ریتم آهنگ و متن آهنگ رو به خاطر میسپارید، موسیقی رو سریع یاد میگیرید و احتمالا ریاضی و درک ریاضی خوبی هم دارید. هوش ریاضی و منطقی: شما در استدلال کردن و بحث های منطقی مهارت دارید، علاقمند به بازی و سرگرمی هستید و شما اغلب متفاوت از دیگران فکر میکنید. هوش وجودی: به مسائل مهم زندگی و آینده بسیار فکر میکنید؛ به دنبال معنی زندگی و هدف از وجود خودتان روی زمین هستید، بیشتر زمان خودتان را به فکر کردن میپردازید. هوش تعاملی: به راحتی می‌توانند دیگران را متقاعد کنید، احساسات دیگران را به خوبی درک میکنید و مشاور خوبی هستید. هوش حرکتی: در زمینه های ورزشی، رقص و یوگا بهتر از دیگران عمل میکنید. هوش فضایی، تجسمی: شما تخیل بی نظیری دارید، به طراحی علاقه‌ی ویژه ی دارید و خیلی راحت در رویاها و خیال خود غرق میشوید‌. @Nabaut | 🌿

#میراکِـل ✨ یک سری خستگی‌ها اما مقدس‌اند، یک سری دغدغه‌ها، رنج‌ها، بیدار ماندن‌ها. یک سری تفریح نکردن‌ها و از قافله‌ی فراغت و دلخوشی، عقب ماندن‌ها. وسط یک‌سری دویدن‌ها و سخت تلاش کردن‌ها، به خودت می‌آیی و میبینی اگر آسوده بودی و اگر دلیلی برای ادامه دادن و تلاش کردن نداشتی حالت خوب نبود و چه خوب که در مسیری و داری برای هدفی میجنگی و به شوق رسیدن به قله‌ای، پیچ و تاب و سختیِ مسیر را به جان میخری، چه خوب که پویا مانده‌ای و راکد نیستی! یک سری خستگی‌ها مقدس‌اند و یک سری آدم‌ها ساخته شده‌اند برای اینکه دائما در حال تلاش و ارتقای جهانشان باشند و حصار مرداب‌ها را بشکنند. که چشمه باشند و بجوشند و رودخانه باشند و بخروشند ..🤍✨ @Nabaut | 🌿

#فینگلیش‌تایم 🦦 𝔻𝕠𝕟’𝕥 𝕥𝕣𝕪 𝕥𝕠 𝕓𝕖 𝕓𝕖𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕒𝕟 𝕤𝕠𝕞𝕖𝕓𝕠𝕕𝕪 𝕖𝕝𝕤𝕖.𝔹𝕖 𝕓𝕖𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕥𝕙𝕒𝕟 𝕪𝕠𝕦 𝕨𝕖𝕣𝕖 𝕪𝕖𝕤𝕥𝕖𝕣𝕕𝕒𝕪. سعی نکن از کس دیگه ای بهتر باشی، سعی کن بهتر از دیروز خودت باشی 😌✌🏼 @Nabaut | 🌿

[ یکی از راه‌های قوی بودن در زندگی ، داشتن چیزاییه که هیچکسی نمیتونه ازت بگیره . مهارت‌ها، رویاها، آرزوهای شخصی .اینا باید مال خودت باشه تا بتونی برای بدست آوردنشون دوام بیاری . اینا اگر گره بخورن به شخص یا اشخاص دیگه ، یهو‌ میبینی وسط تاریکی رها شدی ، و دستات خالیه ..🧡📙 ] - #اى‌داراى‌عزت‌وپایندگى 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ یه بار یه نفر یه داستان جالب برام تعریف کرد که میگفت :میخواستم برم سفر .. برای تهیه بلیط به دفتر مسافرتی مراجعه کردم . متصدی فروش بلیط گفت : مقصدتون کجاست؟ گفتم نمیدونم، برام فرقی نمیکنه.اونم از لیستی که داشت ، توری رو که فروش نرفته بود پیشنهاد داد ، در واقع اون چیزی که خودش میخواست رو به من فروخت.میخوام بگم : تو زندگی هم اگه هدف نداشته باشید و ندونید چی میخواید ، کائنات اون چیزی رو که خودش می‌خواد به شما میده ..🌤️✨ ] - #يَاذَاالْجُودِوَالسَّخَاءِ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •کم‌محلی چجور رفتاریه؟باید در مقابل چیکار کنیم؟ کم محلی تکنیکیه که سعی داره مارو کنترل کنه شخصی که کم محلی میکنه ، تلاش می‌کنه به ما از این طریق درسی بده مثلاً می‌خواد بگه که حد و حدود رو رعایت نکردیم یا خلاف سلیقه او رفتار کردیم. قصدش هرچیزی که باشه؛ کم‌محلی رفتار سالمی نیست و به سلامت ذهن ما آسیب میزنه و باعث از بین رفتن اعتماد در رابطه میشه. اگر سعی کرد در برابر شما از این راه استفاده کنه ، می‌تونید به اون اعتراض کنید و بگید اگر مشکلی هست راجع بهش حرف بزنه. اجازه ندید کم‌محلی به یک الگوی رفتاری در برابر شما تبدیل بشه ، چون بسیار آسیب زننده‌ست... @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •نشانه‌های زیر در صورت زیاد تکرارشدن می‌توانند نشانه های خیانت در رابطه تلقی شوند : -به آنچه می‌گویید توجه نمیکند -برای جلوگیری از صحبت درباره موضوعی ناراحت‌کننده حرف را عوض میکند -بی‌دلیل عصبانی می‌شود -از پاسخ‌دادن به سؤالات شما خودداری میکند -به‌جای اینکه درباره مشکل فعلی صحبت کند به شما اتهام میزند -به شیوه‌ای منفعلانه‌ پرخاشگرانه واکنش نشان میدهد @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این هشت ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: -عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) -بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. -دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. -هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. -انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. -سعی کنید همیشه خوشبین باشید. -دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. -یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. @Nabaut | 🌿