#میراکِـل ✨ وقتی نخواهی به چیزهای منفی فکر کنی𖦹 🌱 وقتی روزت را با چند صفحه کتاب شروع کنی وقتی برای خودت هدف داشته باشی می شوی یکی از همان آدم های خوبی که جهان را زیباتر می کنند، همان ها که از وجودشان انرژی مثبت به فکر و روان آدم ها نفوذ می کند و با نگاه و کلامشان حال دیگران را خوب می کنند. مثبت که نگاه کنی مهم نیست که امروز چند شنبه است، تو آرام و مهربان و عاشقی و جهان، پنجره ایست که از افکار تو باز میشود بخواه که خوب ببینی، بخواه که خوب باشی بخواه که حال زمین و زمانت خوب باشد ..🌎🪴 @Nabaut | 🌿

#فینگلیش‌تایم 🦦 𝕀𝕥'𝕤 𝕒 𝕡𝕣𝕖𝕥𝕥𝕪 𝕝𝕚𝕗𝕖, 𝕒𝕝𝕠𝕟𝕖 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕞𝕦𝕤𝕚𝕔, 𝕕𝕣𝕖𝕒𝕞𝕤 𝕒𝕟𝕕 𝕤𝕦𝕟𝕝𝕚𝕘𝕙𝕥 زندگی قشنگیه، اینکه با موزیک، رویاها و نور خورشید تنها باشی ..☀️🎧 @Nabaut | 🌿

[ میگه وقتی پیداش کردی یادت نره که چقدر دنبالش میگشتی حالا هرچیزی میتونه باشه پول.. عشق.. آرامش ..🌸💕 ] - #اى‌صاحب‌فرزانگى‌وبیان 🕋 - @Nabaut | 🌿

[ وقتی خدا میخواد بهت یه شروع دوباره بده؛معمولا با یک پایان شروع میشه برای همین درهای بسته ی زندگیت یه نشونست نشونه ی اینکه جای دیگری دری باز خواهد شد ..🚪✨ ] - #يَاذَاالرَّحْمَةِوَالرِّضْوَانِ 🕋 - @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •هر وقت عاشق شدی یادت بمونه: ۱.معنیش این نیست که خودت رو فراموش کنی ۲.معنیش این نیست که همیشه سکوت کنی و کوتاه بیای ۳.معنیش این نیست که هیچ معیار و استانداردی نداشته باشی ۴.معنیش این نیست که باورها و ارزش هات رو زیر پا بزاری ۵.معنیش این نیست که خودت رو قربانی و تکه تکه کنی ۶.عاشقی قرارنیست تو رو ازخودت دور کنه @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 •چگونه با انتقاد دیگران‌ برخورد کنیم؟ ١)اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید ٢)بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید ٣)اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد به دقت آن را بررسی کنید ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند. ۴)اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند. @Nabaut | 🌿

رأس ساعت 15:45 ⏰ درمورد #احساس_تنهایی ☂️ باهم صحبت خواهیم داشت ساعتارو کوک کنید که ی مقاله خفن و کامل براتون آماده کردم ..😌🤞🏼 #نبات 🌱 @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #احساس_تنهایی ☂️ اکثر ما احساس تنهایی را تجربه کرده‌ایم. گاهی اوقات این حس گذراست و بعد از مدتی از بین می‌رود؛ اما بعضی مواقع نمی‌دانیم که چه زمانی ما را رها می‌کند. این که کسی احساس تنهایی کند به این معنی نیست که یک فرد گوشه‌گیر و منزوی است؛ بلکه حتی ممکن است به شدت اجتماعی باشد و با گروه‌های دوستانه و خانوادگی رفت‌و آمدهای زیادی کند. •شما هم تا به حال این حس را داشته‌اید !؟ •به نظر شما دلیل آن چیست !؟ •چطور می‌توانیم از دست حس تنهایی شدید درونمان خلاص شویم !؟ •• امروز با #نبات 🌱 همراه باشید تا به تمامی سوالات شما پاسخ بدهم. @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #احساس_تنهایی ☂️ •احساس تنهایی چیست !؟ اولین نکته‌ای که باید در اینجا روشن شود این است که احساس تنهایی با خود تنهایی متفاوت است. کیارستمی کارگردان خوش‌فکر سینما صحبتی دارد که در آن تنهایی را ستایش می‌کند. این نوع تنهایی که فرد در برخی از مواقع خود را از جمع جدا کند تا بتواند خودش را بهتر بشناسد، کاملا سازنده و به قول کیارستمی باشکوه 💎 است. اما حس تنهایی که ما از آن صحبت می‌کنیم موضوع جداگانه‌ای است. در احساس بی‌کسی و تنهایی فرد حس می‌کند که کسی او را نمی‌فهمد و یا اینکه ارتباط او با دیگران قطع شده است و کسی دیگر او را درک نمی‌کند. در این حالت حتی اگر در جمع باشد و دوستان فراوانی هم او را احاطه کرده باشند، بازهم حس تنهایی رهایش نخواهد کرد. پس اگر دوروبرتان شلوغ است گول نخورید! هنوز می‌تواند این حس به سراغتان بیاید. در این حالت احساس بی‌کسی به دلایلی که بعدا در مورد آن‌ها صحبت خواهم کرد؛ در روان افراد خانه می‌کند و اگر کنترل نشود، به دلیل فشار روانی که در فرد ایجاد می‌کند، عملاً جلوی پیشرفت او را می‌گیرد. تحقیقات نشان می‌دهند، احساس تنهایی می‌تواند به اندازه ۱۵ سیگار در روز برای بدن و به‌خصوص روان فرد مضر باشد! @Nabaut | 🌿

#روانشناسی 🌱 #احساس_تنهایی ☂️ •چرا احساس تنهایی میکنیم !؟ آیا تا به حال این سوال را ازخود پرسیده اید که چرا احساس تنهایی می کنم. شاید شما در موقعیت بسیار خوبی باشید و بازهم احساس تنهایی کنید. لطفا این احساس را رها نکنید و به فکر از بین بردن این حس باشید. همه ما در شرایط مختلفی در حال زندگی کردن هستیم و این شرایط می تواند بر دلیل داشتن حس تنهایی ما تاثیر گذار باشد. در ادامه چند مثال را باهم مورد برسی قرار میدهیم. @Nabaut | 🌿