#روانشناسی 🌱 •چیزایی که نباید به خاطرش از کسی عذرخواهی کنی: -داشتن نظر شخصی. -داشتن دیدگاه متفاوت. -نه گفتن به چیزهایی که دیگه تمایلی به انجامشون نداری. - وقت گذاشتن برای خودت. -محدود کردن انرژی و توانی که در اختیار دیگران می‌گذاشتی. -گفتن حقیقت. -دنبال کردن رویاهات. -حذف آدم‌های سمی زندگیت. -انتخاب های مهم زندگیت. پ.ن:تا وقتی که زندگی تو و انتخابات به کسی آسیبی نزنه نه نیاز به توضیح هست نه عذر خواهی:) ‌ ╰ @Nabaut 🌿

گاهی ارتباط برقرار نکردن، نزدیک نشدن و گرم نگرفتنِ آدم‌ها از غرورشان نیست! فاصله‌گیرنده‌ها و دیر اعتمادکننده‌ها، عموما آدم‌های شکننده و ظریفی‌اند که به تجربه دریافته‌اند؛ طاقتِ در نهایتِ صمیمیت، رها شدن، چوب اعتماد را خوردن و رنج کشیدن را ندارند! گاهی صمیمی نشدن‌ها و اجتناب کردن‌ها، بیش از آنکه انتخاب باشد، مکانیسم دفاعیِ آدم‌ها در برابر ضربه‌ها و شکست‌هایی‌ست که در پسِ هر سلام و هر صمیمیت و هر لبخند نهفته ..🪴✨ 〰 #ای‌مهربانی‌ات‌ازهرمهربان‌مهربانتر 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

دلم نمیخواست مثل هیچ کس دیگر باشم.. با همه ی پیچیدگی ها و دشواری هایم دلم میخواستـ... 🍃 〰 #یاأَجَلَّ‌مِن‌کلِّ‌جَلِیلٍ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

به ۵ سال دیگه فک کن! از الان عادت غذایی و ورزشی رو بساز که ۵ سال دیگه یه بدن سالم داشته باشی. از الان رو چیزایی سرمایه گذاری کن و وقت بزار که ۵ سال دیگه شرایط مالیت رو به رشد باشه. از امروز عادت های یادگیری رو بساز که ۵ سال دیگه بازدهیشون رو توی زندگیت ببینی. از روزمرگی هات فاصله بگیر تصور کن اگه ۵ سال دیگه به اندام دلخواهت، به هدفت، به خونه ی رویاهات، به شغلی که دوست داشتی،به آدم‌های که دوست داشتی تبدیل شی و... رسیدی. ‌ ╰ @Nabaut 🌿

#نور 🌤️ جزء بیستم رو بخونیم . بعد از ختم : بخوایم از خدا که سر راهمون آدمهای خوب و کار درست قرار بده. به همراه : ۱۰۰ مرتبه ذکر ‹ یا خیرَ الناصِرین. › ــــــــــــــــــــــــــــ 📼🌱 ــــــــــــــــــــــــــــ ╰ @Nabaut 🌿

دعاء الیوم‌‌العَشَرین؛ 🌤️🪴

۲۰. ‹ یاکاشِفَ‌الْکرُوب › ای برطرف کننده اندوه‌هـا ..🥲🤲🏻✨ ╰ @Nabaut 🌿

یا قُرَّةَ عَیْنِ مَنْ لاذَ بِكَ وَ انْقَطَعَ اِلَیْكَ ‹ابوحمزه ثمالی› پاداش دل بریدن از همه آغوش ِ توست ✨🕯️🫀 ستایش خدایی راکه بامن دوستی کند،در صورتی که از من بی‌نیاز است ✨ ╰ @Nabaut 🌿

   به‌نَخ‌نماییِ‌پیراهَنش‌نِگاه‌نکن سُتونِ‌اصلیِ‌عالم، نَخِ‌عَبایِ‌علی‌ست!