یادآوری ؛ اگه الان خیلى احساس خستگى و درموندگی داری، به جای اینکه خودت رو سرزنش کنى و بیشتر حالت رو بد کنى، با خودت مهربون باش چون قطعا یه جایی فشار زیادی روت بوده.❤️🌱 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 خودپذیری یکی از مهم ترین چیزاییه که همه ما باید بهش پر و بال بدیم، چرا؟! به سه دلیل عمده و مهم! ۱.پیش شرط رشد و تحوله یعنی اولین قدم در شروع تغییر پذیرفتنشه! پس این نکته رو باید در نظر گرفت که؛ اینکه خودمون رو همونطور که هستیم بپذیریم با این که برای بهتر شدن تلاش کنیم، دو چیز در تضاد نیست و اتفاقا خودپذیری سبب خیر هم میشه :) ۲.خودپذیری مهمه چون یکی از ستون‌های عزت نفسه چون با خودتخریبی و حتی گاها با دگرتخریبی در تقابله! 🤝 ۳.اینکه خودمونو بپذیریم قطعا مایه آرامشه و اضطراب و کشمکش درونی رو در ما ‌تا حد زیادی کمتر میکنه.🧘🏻 ╰ @Nabaut 🌿

... این باشه که جمعه رو دور از تنش و اضطراب سپری کنید🌱

من وقتی امروز بهم نگفتی دوست دارم: 😵‍💫💗 ╰ @Nabaut 🌿

الهه‌ی قمشه ای میگه آرزو دلیل بر استعداده. وقتی شما آرزو می‌کنید که ای کاش من چنین و چنان شوم بدونید که حتما می تونید بشید و اگر نه اصلا خدا اینو تو سرتون نمیداخت! خلاصه بگم به حکمتش اعتماد کن اگه آرزویی داری و هنوز نرسیدی دست برندار؛ مطمئن باش اون مسیرو نشون میده و میرسونتت.🌱 ╰ @Nabaut 🌿

گاهی درست ترین تصمیم برای زندگی ‏دردناک ترین انتخابیه که میتونی داشته باشی... ‏اما تو ناچاری این سختی رو بپذیری ‏چون این مسیریه که میتونه باعث رشدت بهش ✨ 〰 #ای‌آنکه‌جز‌به‌سوی‌اوشوقی‌نیست 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

گفت یه چیزی بگو یادم بمونه! گفتم تو باید بلد باشی، حتی وقتی نور نیست، خودت خورشید خودت بشی و بتابی ☀️🌱 〰 #یامَنْ‌لَاحَوْلَ‌وَلَاقُوَّهَ‌إِلّابِهِ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

مدل جدید آدمای تاکسیکو دیدین؟! یهو برای چند روز غیب میشن یا یهو رفتارشون سرد میشه یا مثلا خودش داره حرف میزنه یهو ناپدید میشه یا قرارو الکی کنسل میکنه یا اصلا پیامی که میدی رو بعد ۲ روز جواب میده چرا؟! چون تو بشینی و مدام اورثینک کنی که چرا؟! چی شده؟! ‏دائم نگران باشی و به این فکر کنی نکنه من حرف اشتباهی زدم یا کار اشتباهی کردم؟! وقتی هم که برمیگرده به حساب خودش یه دلیل کاملا منطقی میاره که تو حتی نتونی اعتراض کنی چون اگه اعتراض کنی یه بیشعوری. درحالی که اون از قصد اینکارو کرده چون هدفش اینه تو ذهنت مدام درگیرش باشه ╰ @Nabaut 🌿

اندازه آرزوهات.. 🌏✨ ╰ @Nabaut 🌿

میگفت میری مشهد به امام‌رضا‹ع› میگی چت شده بعد امام‌رضا‹ع› بهت میگه: درستش میکنم حالا بفرما چایی .. همینقدر قشنگ! #یاغریب‌الغربا 🤍