#پادکست 🍀 •|خیال‌های سودمند|• 🎙️ | گوینده : مجتبی شکوری - بشنویم از دکتر شکوری جانم ..🫀🌱 - ❋┄┄┄┄┄•┄┄┄┄┄❋ •📻🎙️• @Nabaut ┆🌿

〰#کتاب_بخونیم📖🌱〰 🔖|خاطرات سفیر ✍🏼|#نیلوفر_شادمهری •جالب، پرمفهوم و سرشار از چینِشِ جدید، از دانسته‌های خیلیامون. اینکه چیزایی رو که می‌دونی بتونی عمیقاً باور کنی خیلی به نظرم کار مهمیه و این کتاب نه تنها شخصیت اصلیش یه همچین ویژگی‌ای داشت بلکه به مخاطب کمک می‌کرد یه همچین ویژگی رو در خودش ایجاد کنه و به دانسته هاش اطمینان پیدا کنه. ❋┄┄┄┄┄•┄┄┄┄┄❋ •📚👩🏻‍🎓• @Nabaut ┆🌿

#پادکست 🍀 •|همه می‌میرند|• 🎙️ | گوینده : مجتبی شکوری - بشنویم از دکتر شکوری جانم ..🫀🌱 - ❋┄┄┄┄┄•┄┄┄┄┄❋ •📻🎙️• @Nabaut ┆🌿

فرض کن یه مار نیشت میزنه ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی ، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم 〰 #ای‌دوست‌داشتنی 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

زندگی بهت آدمایی که میخوای رو نمیده، بهت آدمایی رو میده که بهشون نیاز داری: برای اینکه دوستت داشته باشن، ازت متنفر بشن، تو رو بسازن، تو رو بشکنن و تو رو تبدیل به آدمی کنن که قراره باشی. 〰 #یاطَبِیبُ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 •مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن : نگو: من آدم بی عرضه ایم بگو من توانایی انجام این کارو ندارم نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه نگو توچقدرخنگی بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی نگو نمیخوام کسیو ببینم بگو الان به تنهایی احتیاج دارم نگو دهنتو ببند بگو: لطفا الان چیزی نگو نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی ╰ @Nabaut 🌿

قانون اول نیوتون رو یادتونه!؟ می گفت اگر به جسمی که ساکن هست، نیرویی وارد نشه، تا ابد هم ساکن باقی می مونه، و اگر به جسمی که در حال حرکته هم نیرویی وارد نشه تا ابد با شتاب صفر به حرکت خودش ادامه میده. وقتی که نشستی و هیچ کاری نمی‌کنی، انرژی بیشتری مصرف می‌کنی چون فقط داری فکر‌ و خیال می‌کنی و اضطراب می‌گیری، اما اگر همون انرژی رو بذاری برای تحرک و هر روز مقداری نیروی کوچولو به خودت وارد کنی، دیگه شتابت صفر نیست و سریع‌‌تر به چیزی که می‌خوای میرسی. ╰ @Nabaut 🌿

تنها ترین آدما فقط اونایی که خانوادشون نه تنها ناکارآمدن بلکه بیشتر مواقع هم با اون حرفاشون سعی میکنن نا امیدت کنن و جای حمایت و کمک آنقدر بهت میگن تو نمیتونی نکن که یهو به خودت میای میبینی که چقدر از اون مسیر هدفت دور شدی 〰 #ای‌پزشک 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

درونِ توست اگر خلوتی و انجمنی‌ست؛ برون زِ خویش کجا می‌روی؟ جهان خالی‌ست #بیدل_دهلوی🌱