بارها و بارها این پند از گابریل گارسیا مارکز رو خوندم و هربار انگار اولین باره که میخونم : - در 15 سالگی آموختم كه مادران از همه بهتر می‌دانند، و گاهی اوقات پدران هم. - در 20 سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود. - در 30 سالگی پی بردم كه قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن - در 35 سالگی متوجه شدم كه آینده چیزی نیست كه انسان به ارث ببرد؛ بلكه چیزی است كه خود می‌سازد. - در 40 سالگی آموختم كه رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست كه كاری را كه دوست داریم انجام دهیم؛ بلكه در این است كه كاری را كه انجام می‌دهیم دوست داشته باشیم. - در 45 سالگی یاد گرفتم كه ۱۰ درصد از زندگی چیزهایی است كه برای انسان اتفاق می‌افتد و ۹۰ درصد آن است كه چگونه نسبت به آن واكنش نشان می‌دهند. - در 50 سالگی پی بردم كه كتاب بهترین دوست انسان و پیروی كوركورانه بدترین دشمن وی است. - در 55 سالگی پی بردم كه تصمیمات كوچک را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب. - در 60 سالگی متوجه شدم كه بدون عشق می‌توان ایثار كرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید. - در 65 سالگی آموختم كه انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز كه میل دارد بخورد. - در 70 سالگی یاد گرفتم كه زندگی مساله در اختیار داشتنِ كارت‌های خوب نیست؛ بلكه خوب بازی كردن با كارت‌های بد است. - در 75 سالگی دانستم كه انسان تا وقتی فكر می‌كند نارس است، به رشد و كمال خود ادامه می‌دهد و به محض آنكه گمان كرد رسیده شده است، دچار آفت می‌شود. - در 80 سالگی پی بردم كه دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است. - در 85 سالگی دریافتم كه همانا زندگی زیباست. ╰ @Nabaut 🌿

چنان از خدا بترس كه گويا او را مي بيني واگر تو او را نمي بيني او تو را مي بيند . -رئیس مذهب شیعه اصول كافي ، ج 3 ، ص ‭‭‭‭110‬‬‬‬ #یک_حبه_نور

شازده کوچولو روباه رو اهلی کرد. و چون ساعت خروجش نزدیک شد روباه گفت: آه، گریه ام گرفت شازده کوچولو گفت: تقصیر خودته. تو خودت خواستی اهلیت کنم روباه گفت: آره، همینطوره شازده کوچولو: ولی الان داری گریه می کنی روباه: آره، همینطوره شازده کوچولو: پس اهلی کردن برات چه فایده ای داشت؟ روباه گفت: خیلی فایده داشت… به خاطر رنگ مزارع گندم ╰ @Nabaut 🌿

گاهی هم آنقدر حالت خوب نیست که دلت می‌خواهد نه کسی نگرانت باشد، نه کسی حالت را بپرسد، نه کسی صدایت را بشنود و نه هیچ‌کسی با تو ملاقات کند. دوست داری از جهان فاصله بگیری و در خلوتی بدون حاشیه زخم‌های تنت را ترمیم کنی و تارهای از هم گسیخته‌ی روانت را به هم ببافی و قسمت‌های خالی وجودت را از نو بسازی و برگردی به جهان و این‌بار که پرسیدند: چگونه‌ای؟ بگویی: خوبم! خیلی خوب و دروغ نگفته باشی ╰ @Nabaut 🌿

دوستی ای که باعث میشه از هدفت دور بشی، عشقی که باعث میشه خودتو نادیده بگیری، رفاقتی که باعث میشه از خودت فاصله بگیری، اکیپی که باعث میشه سطح دغدغه هات تغيير كنه، کتاب موسیقی و یا صفحات مجازی که بهت انگیزه و انرژی نمیده رو حذفش کن! گاهی اوقات طول میکشه تا بفهمی ناکافی نبودی و هیچ عیب و نقصی نداشتی فقط آدمهای اشتباه و عادتهای غلطی رو وارد زندگیت کردی 〰 #ای‌دیده‌بان 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

یک خبر خوب 🪞💗 فردا رأس ساعت ۱۲:۰۰ ظهر فایل سوم #هنر_زن_بودن در همین کانال منتشر میشه ...

گفت: تو همینجوری کافی و بی‌نظیر هستی، نیازی نیست بیشتر از این تلاش کنی و دنبال مقصدهای بلندتری بگردی. من که به تلاش و دویدنم ادامه دادم و نایستادم، اما این جمله برای من مثل یک فنجان چای داغ بود در اوج خستگی و وسط ناکجا آباد، یا یک لیوان آب خنک، در دل بیابان. انگار جانی تازه گرفتم و توان دویدنم بیشتر شد. گاهی با این‌که حس میکنیم حرف و تایید و تحسین‌مان فایده‌ای ندارد، باید آن را بیان کنیم. آدم‌ها بیش از هرچیزی، نیاز به دلگرمی دارند. نیاز به اینکه دیده شوند و برای بار هزارم، مطمئن شوند کافی‌اند. آدمها، حتی مصمم‌ترین‌شان هراز گاهی نیاز دارند بدانند که از بیرون چطور به نظر میرسند 〰 #یاحَسِیبُ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 تو رابطت اینطوری حرف بزن تا حرفات تاثیرگذار باشه : نگو هر جور راحتی. بگو اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه. نگو نمی‌خوای حرف بزنی؟ بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم. نگو چقدر تنبلی. بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم. نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ نگو کاش میفهمیدی چی میگم. بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی. نگو کارات رو اعصابمه. بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم. نگو چه لباس مسخره ایه تو پوشیدی. بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میادو بپوشی؟ ╰ @Nabaut 🌿

“الماس درون💎🌱 داره میاد” توی جلسه ۴ کلاب هنر زن بودن از فرصت ویژه ای که بچه های کانال برای داشتن الماس درون دارن بهتون میگم ♥️ مطمئنم خیلیییی‌ها خوشحال میشن خیلی‌هاا🫂 #هنر_زن_بودن