#روانشناسی 🌱 • 12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه : • نور صفحه مبایل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • الکل • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن ╰ @Nabaut 🌿

The most alluring thing a woman can have is confidence جذاب‌ترین چیزی که یه زن میتونه داشته باشه، اعتماد به نفسه🌱ᥫ᭡ ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • اختلال پارانوئید از نظر روانشناسی یک اختلال روانی است که موجب ایجاد حس بی‌اعتمادی و سوءظن بی‌دلیل به دیگران می‌شود. این افراد به‌طور دائم به دیگران مشکوک هستند و بر این باور هستند که دیگران سعی در تحقیر، آسیب رساندن یا تهدید آن‌ها دارند. ✅افراد مبتلا به PPD اغلب باور نمی‌کنند که رفتار آن‌ها غیرعادی است. ممکن است کلیه رفتارهایی که بروز می‌دهند از نظر خودشان کاملاً منطقی به نظر برسد. با این حال، اطرافیان این افراد از بی‌اعتمادی و شک همیشگی آن‌ها عذاب می‌کشند. ╰ @Nabaut 🌿

مهم است که بلد باشی با کوچکترین اتفاقات مثبت حوالی ات، دلخوش باشی ، برای خوب بودن ِ حالت ، به هر چیز نه ! که به ساده ترین چیزها چنگ بزن ..🫀🌱 〰 #اى‌شکافنده‌‌ی‌دانه 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

رفیق دنیا پرعه از کتاباییه که نخوندی؛ رنگهای که ندیدی؛ آدمای که نشناختی، جاهایی که نرفتی! پس چیزای که اذیتت میکنن رو رها کن بره؛ این دنیا پر از فراونیه.. فراوانی آدمها؛ فراوانی رنگا و.. هر کسی تو این زندگی به سهم از همه چیز داره مطمئن باش! پس برای چیزای که از دست دادی ناراحت نباش :) ..🫀🌱 〰 #یَا‌رَازِقَ‌الْأَنَامِ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • از کجا بفهمم رفتارم حسادته یا پارانوئید: . وقتی به جای عشق، انتظار خیانت دارین . در روابط نزدیک احساس امنیت نمی‌کنین. . در ذهنتون، دیگران قابل اعتماد نیستن و دیر یا زود آسیب می‌زنن. . حتی توی یه رابطه سالم و صادقانه ، مدام به دنبال نشونه‌هایی از فریب یا خیانت می‌گردین. این‌ها نشانه‌ای از پارانوئید می‌باشد ... ╰ @Nabaut 🌿

کان کاان کاانگوروو🦘♥️ ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • ویژگی افرادی که دچار اسکیزوفرنی هستند: _ توهم در اسکیزوفرنی: تجربه حسی بدون وجود محرک واقعی. _ توهم شنیداری: شایع‌ترین نوع؛ شنیدن صداهای غیرواقعی. _ توهم بینایی: دیدن اشیاء یا افراد خیالی. _ توهم لامسه: حس لمس یا حرکت روی پوست بدون دلیل. _ توهم بویایی و چشایی: احساس بوها و طعم‌های غیرواقعی. علت: اختلال در فعالیت مغزی، افزایش دوپامین، استرس، یا عوامل ژنتیکی. درمان: داروهای ضدروان‌پریشی، روان‌درمانی شناختی-رفتاری، مدیریت استرس. ╰ @Nabaut 🌿

وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ(بقره۱۶۰) که منم توبه پذیر و مهربان. آدمیزاد سر یه اشتباه همه‌ی خوبیهات رو فراموش میکنه،اما خدا  گاهی با یه خوبی کلی از اشتباهاتت رو میبخشه ..✨ 〰 #اى‌روزى‌ده‌فرازگان 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿