#روانشناسی 🌱 • از کجا بفهمم رفتارم حسادته یا پارانوئید: . وقتی به جای عشق، انتظار خیانت دارین . در روابط نزدیک احساس امنیت نمی‌کنین. . در ذهنتون، دیگران قابل اعتماد نیستن و دیر یا زود آسیب می‌زنن. . حتی توی یه رابطه سالم و صادقانه ، مدام به دنبال نشونه‌هایی از فریب یا خیانت می‌گردین. این‌ها نشانه‌ای از پارانوئید می‌باشد ... ╰ @Nabaut 🌿

کان کاان کاانگوروو🦘♥️ ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • ویژگی افرادی که دچار اسکیزوفرنی هستند: _ توهم در اسکیزوفرنی: تجربه حسی بدون وجود محرک واقعی. _ توهم شنیداری: شایع‌ترین نوع؛ شنیدن صداهای غیرواقعی. _ توهم بینایی: دیدن اشیاء یا افراد خیالی. _ توهم لامسه: حس لمس یا حرکت روی پوست بدون دلیل. _ توهم بویایی و چشایی: احساس بوها و طعم‌های غیرواقعی. علت: اختلال در فعالیت مغزی، افزایش دوپامین، استرس، یا عوامل ژنتیکی. درمان: داروهای ضدروان‌پریشی، روان‌درمانی شناختی-رفتاری، مدیریت استرس. ╰ @Nabaut 🌿

وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ(بقره۱۶۰) که منم توبه پذیر و مهربان. آدمیزاد سر یه اشتباه همه‌ی خوبیهات رو فراموش میکنه،اما خدا  گاهی با یه خوبی کلی از اشتباهاتت رو میبخشه ..✨ 〰 #اى‌روزى‌ده‌فرازگان 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • عوارض استرس: ١. بروز اختلالات روانی: اضطراب، افسردگی و اختلالات شخصیتی ٢.چاقی و افزایش وزن: پرخوری عصبی ٣. بیماری قلبی عروقی: فشارخون بالا، بیماری قلبی، حملات قلبی، سکته مغزی و ریتم غیرطبیعی قلب ۴. اختلال در دستگاه گوارش: ورم معده، تحریک‌پذیری روده بزرگ، رفلاکس اسید معده و کولیت روده ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 •چند روش برای شروع کنکور : ١)داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی مؤثره: برای برنامه ریزی صحیح و درست باید عادت های روزانه خودتو را به درستی بشناسی ، یعنی بدونی که چه تایمی بیدار میشی ، چه مقدار از زمانت رو کارهای شخصی رو انجام میدی، چه تایمی غذا میخوری و در چه زمان هایی درس می‌خونی. ٢)برای شروع برنامه ریزی لازم نیست یهویی زمان مطالعه ات رو زیاد کنی، سعی کن کم کم این کار را انجام بدی! ٣)میزان مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه دروس پایه و دوازدهم رو هم مشخص کن... «دوستان عزیز هم‌اکنون،هم‌اکنون مطالعه دروس عمومی کنسله ..🦦 » ۴)تفریحاتتو از برنامه حذف نکن ! با داشتن یک برنامه درست و اصولی میتونی هم درس بخونی هم کارایی که دوستشون داری انجام بدی. ۵)حتما تو برنامه ات ورزش رو قرار بده. اگر صبح ها نمیتونی زود بیدار شی یا وقتی بیدار میشی کسل و بی حوصله ای حتما ورزش کن و یه دوش بگیر! ╰ @Nabaut 🌿

یه هدفی برای آشنا شدن با هر آدمی وجود داره. بعضیا وارد زندگیت میشن که امتحانت کنن. بعضیا برای اینکه چیزی بهت یاد بدن. بعضیا برای اینکه ازت استفاده کنن. و بعضیا برای اینکه بهترین خصلت‌های تو رو شکوفا کنن 🌱ᥫ᭡ 〰 #اى‌والا 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

«از همان آغاز ما را صبور ساختند . .🌱🕊️» 〰 #یَا‌وَفِیُّ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿