#روانشناسی 🌱 • جملات تمجیدی که مردها دیونه شنیدنش از یک زن هستند: 1 ـ “خیلی باهوشی ! همیشه یه چیزی داری که منو سورپرایز کنه.” 2 ـ “تو اینقدر بامزه‌ای که حتی تو بدترین روزا هم میتونی منو بخندونی .” 3 ـ  “من واقعاً حسودیم می‌شه به مهربونی‌ و صبرت . همه رو دور و بر خودت خوشحال می‌کنی.” 4 ـ “تو همیشه می‌دونی چی بگی که حالمو خوب کنی.” 5 ـ “اصلاً دوست دارم بدونم تو به چه چیزایی فکر می‌کنی. نظراتت همیشه برام جالبه.” 6 ـ “واقعاً به پشتکار و جدی بودنت تو کار حسودیم می‌شه.” 7 ـ “خیلی خوشحالم که اینقدر بهم اعتماد داری.” 8 ـ “من واقعاً تحت تاثیر تلاشی‌ام که برای این پروژه/هدفت می‌کنی.” 9 ـ “تو توی کارت خیلی حرفه‌ای هستی !” 10 ـ “من واقعاً از اینکه چطور (مهارت/استعداد خاصی) رو مدیریت می‌کنی، خوشم میاد.” ╰ eitaa.com/Nabaut 🌿

📮 #صبح_خودشناسی دیشب اون صدا رو شنیدی؟! نه فقط یه ویس بود... یه دعوت بود از طرفِ خودِ خودت... بعضی صداها از بیرون نمیان. از یه جایی عمیق توی ما بلند میشن، همون‌جایی که همیشه صبور مونده، منتظر مونده، تا بالاخره بگی: "من آماده‌ام." 🫧 تو انتخاب شدی. نه چون کامل و بی‌نقصی... بلکه چون دلت هنوز روشنه. و این یعنی وقتشه! جمعه شب، اتفاقی میوفته که همه‌چی رو شروع می‌کنه... 🎯 تا اون موقع، با هر پست یه تکه از پازل میاد سر جاش. ╰ eitaa.com/Nabaut 🌿 #جادوی_درون #صبح_خودشناسی #نبات #من_آماده‌ام #دوره_تابستانی #تحول_آرام

"تو انتخاب شدی، همین‌طور که هستی..." ╰ eitaa.com/Nabaut 🌿

موفقيت يك شبه اتفاق نميفته. موفقيت وقتى به وجود مياد كه هر روز يكمى از ديروز بهتر بشى، آخرش همش رو هم جمع ميشه ! ..🤍💫 〰 #اى‌که‌کارزشت‌را‌پنهان‌کنى 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

به تو اطمینان می دهم  زمانی که از رویدادهای ناخوشایند عبرت گرفتی  دیگر آن رویدادها برای تو رخ نخواهد داد ..🫀🌱 〰 #یَا‌مَنْ‌لَمْ‌یُؤَاخِذْ‌بِالْجَرِیرَةِ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • چند توصیه اساسی برای مردان متاهل ۱) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید ۵۰ درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ۲) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ۳) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ۴) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ۵) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ۶) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ۷) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • علائم این که شما زن ناامنی و سمی هستید اما نمی‌خواهید بپذیرید(پارت1) 1. مدام خودتان را با دیگر زنان مقایسه می‌کنید: به جای الهام گرفتن از دیگران، وقتی زن دیگری موفق می‌شود حس حسادت و تلخی به شما دست می‌دهد. 2.دیگر زنان را تخریب می‌کنید: شما شایعه پراکنی می‌کنید، انتقاد می‌کنید یا به دیگر زنان قضاوت می‌کنید تا خودتان را بهتر احساس کنید. 3.همیشه نقش قربانی را بازی می‌کنید: تمام مشکلات را به گردن دیگران می‌اندازید و از قبول مسئولیت رفتارهایتان اجتناب می‌کنید. 4.به تایید مداوم نیاز دارید: اعتماد به نفس شما به میزان توجه یا تاییدی که از دیگران دریافت می‌کنید بستگی دارد. 5.نمی‌توانید برای دیگران خوشحال باشید: وقتی کسی به چیزی می‌رسد، به جای خوشحالی واقعی، حس تنفر به شما دست می‌دهد. ╰ @Nabaut 🌿

افکار منفی تو رانابود خواهند کرد.  همیشه تمام سعیت را بکن  که نگرش مثبت به زندگی را در خودت نگه داری.  اونقدر از زاویه های مختلف به یک موضوع نگاه کن  تا بتونی بهترین دیدگاه را پیدا کنی ..💛🌾 〰 #اى‌که‌کسى‌رابه‌گناه‌نگیرى 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿