موفقيت يك شبه اتفاق نميفته. موفقيت وقتى به وجود مياد كه هر روز يكمى از ديروز بهتر بشى، آخرش همش رو هم جمع ميشه ! ..🤍💫 〰 #اى‌که‌کارزشت‌را‌پنهان‌کنى 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

به تو اطمینان می دهم  زمانی که از رویدادهای ناخوشایند عبرت گرفتی  دیگر آن رویدادها برای تو رخ نخواهد داد ..🫀🌱 〰 #یَا‌مَنْ‌لَمْ‌یُؤَاخِذْ‌بِالْجَرِیرَةِ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • چند توصیه اساسی برای مردان متاهل ۱) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید ۵۰ درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ۲) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ۳) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ۴) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ۵) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ۶) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ۷) تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • علائم این که شما زن ناامنی و سمی هستید اما نمی‌خواهید بپذیرید(پارت1) 1. مدام خودتان را با دیگر زنان مقایسه می‌کنید: به جای الهام گرفتن از دیگران، وقتی زن دیگری موفق می‌شود حس حسادت و تلخی به شما دست می‌دهد. 2.دیگر زنان را تخریب می‌کنید: شما شایعه پراکنی می‌کنید، انتقاد می‌کنید یا به دیگر زنان قضاوت می‌کنید تا خودتان را بهتر احساس کنید. 3.همیشه نقش قربانی را بازی می‌کنید: تمام مشکلات را به گردن دیگران می‌اندازید و از قبول مسئولیت رفتارهایتان اجتناب می‌کنید. 4.به تایید مداوم نیاز دارید: اعتماد به نفس شما به میزان توجه یا تاییدی که از دیگران دریافت می‌کنید بستگی دارد. 5.نمی‌توانید برای دیگران خوشحال باشید: وقتی کسی به چیزی می‌رسد، به جای خوشحالی واقعی، حس تنفر به شما دست می‌دهد. ╰ @Nabaut 🌿

افکار منفی تو رانابود خواهند کرد.  همیشه تمام سعیت را بکن  که نگرش مثبت به زندگی را در خودت نگه داری.  اونقدر از زاویه های مختلف به یک موضوع نگاه کن  تا بتونی بهترین دیدگاه را پیدا کنی ..💛🌾 〰 #اى‌که‌کسى‌رابه‌گناه‌نگیرى 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

یه روزهایی برایِ اینکه به خودت ثابت کنی: میتونی از پسِ همه چی بر بیای لازمه آرزوهاتو به خودت یادآوری کنی حالا هرچقدر بزرگ،هرچقدر دست نیافتنی ..🦋🤍 〰 #یَامَنْ‌لَمْ‌یَهْتِكِ‌السِّتْرَ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • پیامهای منفی والدین به فرزندانشان که زمینه ساز خجالتی بودن می شود: بچه! تو چقدر شری؟! بچۀ خوب این کارو نمی کنه! تو چقدر دست و پا چلفتی! مگه میشه آدم اینقدر ساده لوح باشه! مثل بچه های لوس رفتار نکن! مثل بچه ها رفتار نکن! آدم قوی که گریه نمی کنه! اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم! تو یه دختر / پسر بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی! ╰ @Nabaut 🌿