سلام حسین‹ع› بی کَسای عالم ..💔

بعد از مدت‌هااا سلاااامم به اهالی نبات🙋🏻‍♀️💛 امیدوارم حالتون خیلی خوب باشه قلب‌هاتون سرشار از عشق امید و آرامش باشه ان شاءاللّٰه✨ چطورین؟! چه میکنین با روزهای گرم تابستون!! زندگی باب میل پیش میره یا کوک شده روی ناسازگاری؟!! بیایین یکم حرف بزنیم که حسابی دلتنگتون بودم🥰 ╰ @Nabaut 🌿

پاسخگوی ۱۰۷۸ بفرمایید 🌱 ؛ 🪑 | https://daigo.ir/secret/3601443994

#پیام_ناشناس 📪 سلام نبات جان خوبی راجب موضوع انرژی زنانه بیشتر مطلب و دوره بزار چونکه زنان و دختران ایران خیلی بهش احتیاج دارن و راجب اعتماد بنفس و عزت نفس هم همینطور ممنون میشم اگه جواب ناشناسارو تو چنل بزاری🧡 ╰ @Nabaut 🌿

سلاام سلام به مهربونی که این پیامِ پر از عشقو برامون فرستاد 🧡 دلم گرم شد از اینکه اینقدر دقیق، عمیق و دلسوزانه گفتی چی لازمه ما دخترا بدونیم … 🔸 انرژی زنانه 🔸 اعتمادبه‌نفس 🔸 عزت نفس آره واقعاً واقعاً جای اینا تو زندگی‌مون خالیه … انگار یکی باید بیاد دستمونو بگیره و بگه: «دخترم، تو ارزشمندی … تو کافی‌ای … تو لایق نرمی و عشق و آرامشی …» ✨ نبات قول میده تو فصل جدید محتوا، یه بخش اختصاصی بزاره واسه همین موضوعات. 🪄 توی دوره‌ی جدیدمون به اسم جادوی درون، قراره عمیق‌ترین لایه‌های عزت‌نفس و انرژی زنانه رو لمس کنیم… ممنون که هستی... با همین پیام‌هات، داری یه گوشه‌ای از این جهان رو شفا میدی. بیشتر بنویس، بیشتر بدرخش ✨🪞 ╰ @Nabaut 🌿

ـ آدم درست؟! + اونیکه باعث بشه بیشتر عاشقِ خودت بشی🌱ᥫ᭡

سُبحانکَ یا شَفیق تَعالیتَ یا رَفیق •تندیس بهترین رفیق هم تعلق میگیره به خـدا که هیچوقت تنهات نمیزاره🔗💕•

خیـالـت راحـت؛ هم عادت می کنی، هم فراموش یک روز، در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش می کنی و چای می نوشی؛ چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای! و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن، پذیرفتن و ساختن را وقتی به تمام نداشته ها، عادت کرده ای نشدنی ها را پذیرفته ای و برای خودت، دلخوشی های تازه ساخته ای... ـ شبتون بخیر ✨ ـ ╰ @Nabaut 🌿

‹ فَاِنَّکَ بِأعیُنِنَا💛🌿 › - تو در حفاظت مایی :) وقتی خود خدا اینقدر زیبا گفته دیگه دلهره چرا رفیق! 〰 #یَاذَاالْعِزَّةِالدَّائِمَةِ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 چند نکته بسیار مهم از زبان بدن و دستکاری ساده روانی : 🫧مثل ایتالیایی ها صحبت کنید.اونا با تمام وجود توصیف میکنن،دستاشون بالا پایین میره،زبان بدنشون با حرفاشون هماهنگه مثل پانتومیم. 🫧اگه میدونید طرف پرحرفه،قبل از شروع جلوشو بگیرید.با سوال کردن میتونید اینکارو بکنید و گفت و گو رو به سمتی که خودتون میخواید ببرید. 🫧اگه شخصی رو بعد از مدتی دیدید،بجای نقاط منفیش و تغییرهایی که کرده،به نقاط قوتش بپرداز،بعد اون ناخودآگاه از دیدنت خوشحال میشه. 🫧هوای افراد رو داشته باشید.شخصیت هایی که از ما حمایت میکنن به این راحتی ها فراموش نمیشن. 🫧روی احساسات جمعی تاکید کنید.مثلا تو جمع دوستای ورزشکارتون بگید:با انجام این تمرینا آماده تر میشیم،یا تو جمع دانشگاه بگید:ما به کمک هم رشد میکنیم.با این سبک تو ظاهر نشون میدین که دنبال رفاه همه هستید نه فقط رفاه خودتون. ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 نادیده گرفتن خود شامل موارد زیرنیز می شود: ۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی(طرحواره بازداری هیجانی) ۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی(نقص/شرم) ۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی(پذیرش جویی/جلب توجه) ۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی(اطاعت) ۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی(ایثار) ۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی(اطاعت) ۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی(بازداری هیجانی) ۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.(ایثار) وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست. ╰ @Nabaut 🌿