#روانشناسی 🌱 • اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. سعی کنید همیشه خوشبین باشید. دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. ╰ @Nabaut 🌿

〰#کتاب_بخونیم📖🌱〰 🔖| خداحافظ آقای چیپس ✍🏼|#جیمز_هیلتون • خداحافظ، آقای چیپس! که سرگذشت شیرین معلمی پاک باخته است که زندگی خود را کریمانه و با عشق و اخلاص وقف شاگردانش می کند تا از آنها انسان بسازد و به هستی شان معنا دهد، از همان زمان انتشار در شمار یکی از پرفروش ترین کتابها در آمد و علاوه بر آنکه تاکنون همه ساله در کشورهای اروپایی و آمریکایی تجدید چاپ می شود، فیلم ها و کارتون های سینمایی و تلویزیونی متعددی با موفقیت کامل براساس آن ساخته شده است. برای ما موجب افتخار است که با این کتاب کوچک، اما پرمغز و پرمحتوا، مقام بلند معلم را ارج نهیم و داستانی شریف و انسانی را به آموزگاران و دانش آموزان عزیز کشورمان و نیز پدران و مادرانی که به آینده فرزندانشان دلبسته اند تقدیم کنیم. •👋🏻👨🏻‍🦱• @Nabaut ┆🌿

Never go in search of love, go in search of life. And life will find you the love you seek. هرگز به جستجو عشق نروید، به دنبال زندگی باشید. و زندگی عشقی را که به دنبالش هستید پیدا خواهد کرد .. ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • 5 تکنیک روانشناسی که باعث میشه هر جایی که بری همه شیفتت شن : 1- تکنیک اول : توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کن چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و وایب خوبی ازت میگیرن. 2- تکنیک دومی : کیه که میگه همییییشه لبخند بزن؟ مگه دلقکی؟ نه! فقط با بعضی ادما اوکی باش و حدو مرز تعیین کن برای خودت قرار نیست بقیه رو بزنی! ولی بزار متوجه شن همه برات یکی نیستن. 3- تکنیک سومی : ادمارو تشویق کن از درد یا ارزو هاشون برات بگن و یه شنونده خوب باش. اونارو تشویق کن و به رویاهاشون پر و بال بده. و بهشون منبع معرفی کن. مثلا بگو پس اگر فلان چیزو دوس داری برو فلان فیلمو ببین! 4- تکنیک چهارمی : نارسیست و خودشیفته نباش! وقتی یکی داره با ذوق از یه چیزی میگه تو حتی اگه بدت میاد نزن تو ذوق طرفت. 5- تکنیک پنجمی : هدف داشته باشین و کل روزو بیکار تو سوشال مدیا نگردین. شما ارزشمتدین و لایق رسیدن به رویاتون. اینجوری در چشم بقیه عجیییب جذاب ب نظر میرسین. ╰ @Nabaut 🌿

‏یه جا خوندم نوشته بود ؛ اینکه خوشبختیت تموم بشه شروع بدبختی نیست، بدبختی از جایی شروع میشه که خوشبختی دیگه یادت نمیاد. اگه هنوز روزای خوبت یادته و حس خوشحالی به اندازه یه خاطره باهات فاصله داره، خوشبختی ..🦋🫀 〰 #اى‌مژده‌ده 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

سلام به روی ماه‌تون 🌸 خیلی خوشحالیم که خانواده‌ی «نبات» هر روز با حضور گرم و پرمحبت شما روشن‌تر میشه. واقعاً از همراهی‌تون، پیام‌های قشنگتون و وقتی که برای خوندن و گوش دادن به مطالب میذارین، از صمیم قلب ممنونیم 💚 برای ما خیلی مهمه بدونیم شما چه نظری دارین. چه چیزهایی رو بیشتر دوست دارین!؟ چه موضوعاتی براتون جذابه!؟ و اگه پیشنهادی برای بهتر شدن «نبات» دارین، با دل و جون میشنویم. پس منتظر شنیدن نظرات، انتقادها و ایده‌های خلاقانه‌تون هستیم 🌷 چون این کانال بدون شما معنایی نداره. با عشق، سوگل از طرف تیم «نبات🌱» https://daigo.ir/secret/3601443994

به درخواست شما فردا #کتاب‌ِهزارویک‌شب بارگذاری میشه 💕🌱.

من میدونم چه روزای سختی و پشت سر گذاشتی، من میدونم که هیچکسی ندید توچقدر درد کشیدی، گریه کردی ،خودتو به این در و اون در کوبیدی، من میدونم چقدر زجر کشیدی ناله کردی ، داد و فغان کردی، اما هیچکسی ندیدت، نفهمیدت! اما بدون من بهت افتخار میکنم ..♥️🌱 〰 #یَامُنْذِرُ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • اختلال اضطراب جدایی معیار اصلی: فرد به علت جدا شدن از خانه یا از افرادی که به آنها دلبستگی عاطفی زیادی دارد (پدر،مادر،فرزندان و…)به شدت مضطرب میشود. نکات مهم: ✨رايج ترين اختلال اضطرابي دوره كودكي ✨در كودكان و نوجوانان حداقل4هفته و در بزرگسالان6 یا بیشتر است ✨معمولاً اضطراب جدایی از 6 تا 7 ماهگی آغاز می شود اما در سن 10 تا 18 ماهگی به اوج خود می رسد. عوامل ایجاد کننده: ✨احساس نا امنی در کودک ✨تغییرات محیطی ✨مرگ یکی از والدین با طلاق ✨دلبستگی نا ایمن درمان هاي اصلي: ✨درمان هاي رفتاري،حساسيت زدايي منظم،يادگيري مشاهده اي،شرطي سازي عامل ✨درمان هاي شناختي رفتاري(CBT) ✨دارو درمانی تا حدود ۲۴ ماهگی؛ تا جایی که می توانید از کودک دور نشوید و به محض اینکه دچار اضطراب شد او را در آغوش بگیرید. بعد از حدود دو سالگی؛ کودکتان را گاهی به کسانی بسپارید که با آنها آشنا است. سپردن کودک به کسانی مثل پدر بزرگ یا مادربزرگ، خاله یا عمه و ... می تواند به او کمک کند تا با اضطراب جدایی راحت تر کنار بیاید.  اگر ناچارید برای کودکتان پرستار استخدام کنید، سعی کنید چند روزی را در کنار او و پرستار بمانید تا کم کم با پرستارش آشنا شود.  🫧اگر بعد ۴سالگی علائم در کودک دیده شد ╰ @Nabaut 🌿