رفتارهای جذاب !🦋

به قدری انتخاب آدمای دورت تو سرنوشتت و حال و روزت تاثیر داره که اگه اهمیتش رو میدونستی حاضر نبودی با هرکسی رفت و آمد و حتی صحبت کنی. مراقب انتخاب‌‌هاتون باشید🤞🏻💎 〰 #یَا‌أَصْدَقَ‌الصَّادِقِینَ 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

#روانشناسی 🌱 • علائم تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی : 1. ترس مداوم از موقعیت‌های اجتماعی. 2. اجتناب یا تحمل موقعیت با اضطراب شدید 3. شدت اضطراب نامتناسب با خطر واقعی. 4. اختلال قابل توجه در زندگی اجتماعی یا شغلی. 🫧راهکار درمانی اختلال اضطراب اجتماعی : روان‌درمانی: درمان شناختی-رفتاری (CBT)، مواجهه‌درمانی، آموزش مهارت‌های اجتماعی. دارویی: مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) یا بتابلوکرها. سبک زندگی: ورزش، خواب کافی، و افزایش تدریجی تعامل اجتماعی. ╰ @Nabaut 🌿

‹ زوتوپیا2😍❤️ › تاریخ انتشار : 5آذر 1404 ╰ @Nabaut 🌿

• فرد مبتلا به اختلال پارانوئید : ویژگی‌ها :دائم بدبین، بی‌اعتماد، حساس به انتقاد، کینه‌توز، سلطه‌گر و کنترل‌گر. همه چیز را دشمنانه تعبیر می‌کند و رفتار دفاعی دارد. • تأثیر روی شریک عاطفی : مشکلات: فشار روانی، احساس کنترل‌شدن، اتهامات بی‌اساس، از دست رفتن اعتماد، انزوا از دوستان و خانواده. زندگی با چنین فردی سخت و پرتنش است. • راهکارها : 1. حفظ آرامش و اجتناب از درگیری. 2. توضیح سوءتفاهم‌ها با صبر. 3. تشویق به مراجعه به مشاور روانشناس. 4. مراقبت از سلامت روان خود و کمک گرفتن از مشاوره. ✔️در موارد شدید، ممکن است نیاز به ارزیابی جدی رابطه باشد. ╰ @Nabaut 🌿

اون چیزی که خدا برات کنار گذاشته سهمِ هیچکس دیگه‌ای نمیشه و اون دری که خدا برات باز کنه هیچ‌کس دیگه‌ای نمیتونه ببنده به خدا اعتماد داشته باش ..🤍✨ 〰 #اى‌راستگوترینِ‌راستگویان 🕋 〰 ╰ @Nabaut 🌿

اتلتیکو میل بائو😂🤦🏻‍♀️ ╰ @Nabaut 🌿

به قول جناب سعدی، علیه‌الرّحمه، "مُراد از نزولِ قرآن، تحصیلِ سیرتِ خوب است نه ترتیلِ سورتِ مکتوب" توی الرحمنِش خدا داره هی متذکر میشه از لطف‌هایی که به منِ بنده‌ش کرده. هی از بریز و بپاش هایی که کرده برام میگه، از مشرق/ مغربش از طلوع و غروبش/ از هر وری و دری.... و بعدِ هر یاداوری‌، بزرگوار با این جمله «فَبأَیِّ آلاءِ رَبِّکُما تُکَذِّبانِ: پس كدام‌يک از نعمت‌هاى پروردگارتان را منكريد؟» ازم اقرار می‌گیره. بعد توی یک بند از کلامش، خیلی ریز بهم تذکر میده که "هّیْ، مغرو نشو"، چون به اِذن من همه این داده‌ها دستخوشِ فنا شدنه....!²⁶ پس حالا تا داریشون قدر بدون و کیفش رو ببر.... . بعد حرف منِ بنده؛ هیها"باری‌تعالی جون! هیچ‌یک از لطف‌ها/نعمت‌های تو را انکار نمی‌کنم.یعنی سعی میکنمツ"ت که ما زیرنظریم، ما نظرکرده‌ایم. ╰ @Nabaut 🌿

این موزیک بی نظیره توی ماشین ، موقع نوشتن و شکرگزاری ، قبل‌ خواب ، موقع آشپزی حتما گوش کنید🤍✨ ╰ @Nabaut 🌿