‌ ‌ ♦️فواید مصرف عدس در بارداری♦️ 💟 تقویت و رشد جنین 💟 کاهش فشار خون بالا 💟 کنترل وزن و جلوگیری از چاقی 💟 کاهش کلسترول بالا 💟 مبارزه با استرس و میگرن 💟 مبارزه با اختلالات دستگاه گوارش 💟 جلوگیری از نقایص مادرزادی چون آنانسفالی،بیفیدا 💟 برای جذب آهن عدس حتما آن را بهمراه مرکبات و یا سبزیجات حاوی ویتامین ث مانند فلفل دلمه ای مصرف کنید #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📈 افزایش شانس باروری با تغذیه 📍گنجاندن برخی ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذاییتان اهمیت بسیار زیادی دارد: 🔸 ویتامین C و آنتی اکسیدان ها: این ویتامینها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری میکند و جنبندگی آن را افزایش میدهد. همچنین میزان استرس را در تخمک ها و دستگاه تناسلی کاهش میدهد. 🔸 روی: کمبود این ماده موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم در مردها میشود. 🔸 کلسیم و ویتامین D: مصرف روزانه این موادمغذی به افزایش قابلیت باروری در آقایون کمک میکند. #دانستنی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

#آرزو های خود را نکشید خداوند باری تعالی حکیم است کافی است به او اعتماد کرد و دانست معادلات خدا با معادلات زمینی متفاوت است . او مادر بودنت را بیشتر دوست دارد با تمام مشکلاتت. نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401 ✅مرکز نفس قوچان https://eitaa.com/joinchat/3601662205Ca49b2fc139

💰💰💰💰💰💰💰 مهمترین سرمایه هر کشور نیروی انسانی او کشور است. #افزیش_جمعیت نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

چقدر قشنگ نشون دادن که بچه توی زندگی زن و مرد چقدر موثر هست و این بچه ها هستن که قوام زندگی هستن🙂 #فرزند_آوری #زن_مادری_بالندگی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🎥 سرٍ سفره فرزندان 🚨 دو دروغ بزرگ در موضوع فرزندآوری 😓 قتل فرزندان از ترس خرجی 😓 ♻️ به وعده های الهی اعتماد کنیم.. ✅ حجت الاسلام محمدمسلم وافی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

#جایزه_ویژه #حضرت_معصومه(ع) #روز_دختر نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📣📣📣📣📣 کارگاه سلامت خانواده در طب ایرانی اسلامی ✅هم اکنون _سالن فرهنگ و ارشاد اسلامی #قوچان نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔺حالا که روز دختره، یادی کنیم از پدرانی که برای دفاع از این کشور از دخترانشون گذشتند.. 🔹 اسامی شهدایی که در کلیپ یاد شدند به ترتیب: شهید مصطفی صادقی، شهید سعید انصاری، شهید مصطفی صدرزاده، شهید نادر حمید #قندونبات #شهیدانه نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401