روایت رهبر انقلاب از روز اول مدرسه و اولین معلم خود #سخن_عشق نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔸با ادامه روند فعلی کنترل جمعیت ، کشور در مسیر انقراض تدریجی است. #افزیش_جمعیت #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅بابونه، گیاه همه کاره 🌿بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. 🌿درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 🌿 بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند. #دانستنی #طب_خانگی نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

لطفا آشیانه ی مرا خراب نکنید.. روزانه صدها جنین (انسان) در ایران از حق حیات محروم میشوند...🩸🩸🩸 #نه_به_سقط_جنین نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

✅مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود . 📌مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . این واکنش مادر یا بچه را به لاک افسردگی فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود. 📌مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . این واکنش مادر باعث می شود فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد . 📌در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند. 💕برای فرزندان خود الگوی مناسبی باشیم. نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

📍وقتی بچه ها تو خونه کار نمیکنن باید چیکار کنیم؟ #نکات_ناب_تربیتی نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🎞 انیمیشن #در_جریان این داستان⬅️ پدرجدّ تک فرزندها #ایران_جوان_بمان نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

🔰ورزشهای مفید پیش از بارداری2⃣ 3. بدن خود را قوی کنید  هنگام بارداری شکم و سینه ها بزرگ می شوند و مرکز ثقل بدن نیز تغییر می کند و منجر به درد و آسیب دیدن دیگر اعضای بدن می شود. اگر پیش از بارداری ماهیچه های کمر و شکم خود را تقویت کنید، پس از حاملگی کمتر دچار کمردرد خواهید شد. ورزش هایی که باعث تقویت عضله های شکم و کمر می شوند مزیت دیگری نیز دارند؛ باعث می شوند طرز قرار گیری بدن، ایستادن و نشستن باردار اصلاح شود که در این دوران بسیار مهم است. ♥♥ 4. خیلی سخت ورزش نکنید  اگر دوست دارید هر روز 10 کیلومتر پیاده روی یا صخره نوردی کنید، باید عادت های خود را کمی تغییر دهید. وقتی قصد بچه دار شدن ندارید هر چه قدر دوست دارید از این کارها انجام دهید. اما وقتی تصمیم به بارداری گرفتید، باید کمی متعادل و حساب شده ورزش کنید. ورزش های سنگین و زیاد باعث استرس بدن می شوند. در نتیجه به جای مفید بودن، برای بدن ضرر دارند. در عوض می توانید پیاده روی، کوهنوردی های سبک و شنا انجام دهید که برای تخمک گذاری مفید هستند. البته این ورزش ها را نیز زیاد انجام ندهید تا نفستان بند بیاید. آرام و متعادل. 5. به دنبال وزن کم کردن نباشید♥♥  شاید پیش ازبارداری وسوسه شوید وزن خود را کم کنید زمانی که تصمیم می گیرید بچه دار شوید برای رژیم های غذایی و ورزش های چربی سوز زمان مناسبی نیست. در این دوره باید مواد غذایی لازم را به بدن برسانید نه اینکه آن را محدود کنید. سعی کنید همه نوع غذا را به اندازه کافی و مفید میل کنید و میوه و سبزیجات را در اولویت قرار دهید. #باروری_سالم #ورزش #فرزندآوری نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401