🖱🌸میانبر به آخرین پست #انگیزشی 🌸🖱

#انگیزشی 🌲قبل از اينكه عقب بكشى به اين فكر كن که سال ديگه اگر الان بى خيال نشى اين موقع چقدر پيش رفتى☺️ هيچوقت جا نزن...! @NafasseAmigh

#انگیزشی 💎الماس تحت فشار ایجاد میشه زیتون ها فشرده میشن تا روغن تهیه بشه دانه ها در تاریکی رشد میکنن🌱 میخوام بگم: هروقت احساس کردی تحت فشار و سختی ها له شدی منتظر تحول قدرتمندی باش که به زودی در انتظارته😎👊 @NafasseAmigh

#انگیزشی • یه روز خوب نمیاد، یه روز خوب ساخته میشه!° @NafasseAmigh

‌#انگیزشی گاهی اوقات بیشتر از اینکه ناراحت بشی انتظارشو نداری.... @NafasseAmigh

🌱✨🌱✨🌱 #انگیزشی آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن ... بی نهایت لبخند می زنن ... این لبخند شاید تو نگاه اول حس #گذشت بده ... اینکه «هر زخمی زدی ، هر‌ چیزی که گفتی فدای سرت ... من فراموش می کنم »... ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو #فراموش نمی کنن ... زخمارو می شمارن ... حرفارو مرور می کنن و همچنان لبخند می زنن ‌... یه روز که صبوری دیگه جواب نداد ، با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن ... انگار که #هیچوقت تو زندگیشون نبودی ... آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت... @NafasseAmigh ✨🌱✨🌱✨

#انگیزشی یاد بگیریم که هیچ‌گاه نجابت و تواضع دیگران را به حساب حماقت‌شان نگذارم خوب بودن سخت نیست.... @NafasseAmigh

❓🔆 میانبر به آخرین پست #بدانیم 🔆❓

#بدانیم 🔴هر یک ‌از انگشتان دست مسئول یک احساس است و با ماساژ آن میتوان آن حس را کنترل و چند درد را در بدن آرام کرد (☝️) ‌‌@NafasseAmigh

#بدانیم 🔭 هابل تصویری خیره‌کننده از یک کهکشان زیبای مارپیچی با هسته‌ای درخشان ثبت کرده @NafasseAmigh

#بدانیـم 🍃🍂 باز شدن زبان کودک 🍃🍂 🖊 امـام علے (؏) ؛ براے آنڪہ زبان ڪودڪ هر چہ زودتر باز شود و خوب صحبت کند بہ وی انار بدهید @NafasseAmigh

#بدانیم 🔸 میزان مناسب خواب برای هر گروه سنی چقدر است؟ 🔸نوزادان تازه متولد شده: صفر تا ۲ ماهگی؛ ۱۲ تا ۱۸ ساعت 🔸نوزادان: ۴ تا ۱۲ ماه، ۱۲ تا ۱۶ ساعت 🔸کودکان نوپا: ۱ تا ۲ سال؛ ۱۱ تا ۱۴ ساعت 🔸کودکان پیش دبستانی: ۳ تا ۵ سال؛ ۱۰ تا ۱۳ ساعت 🔸کودکان مدرسه‌ای: ۶ تا ۱۲ سال؛ ۹ تا ۱۲ ساعت 🔸نوجوانان: ۱۳ تا ۱۸ سال؛ ۸ تا ۱۰ ساعت 🔸بزرگسالان: ۱۸ سال به بالا؛ ۷ تا ۹ ساعت ‌‌@NafasseAmigh