🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نسخه شفاء بخش ✍امام رضا علیه السلام: شفای هردردی درعسل نهفته است وهر کسی ناشتا اندکی عسل باکندر بخورد ⓵صفرا رامی شکند ⓶بلغم راقطع می کند ⓷وذهن راصفا می دهد. ⓸حافظه راتقویت می کند. ⓹زهره سودا را ریشه کن می کند. 📚فقه الرضا،ص۳۴۷ 💥به مقدارمساوی عسل مرغوب را با کندر نر (سفید وشیرین است) مخلوط نموده و 2 قاشق چای خوری صبح ناشتا مصرف کنید. 🌸https://eitaa.com/tahoora1401🌸 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🕰اگه سحر دیر بیدار شدید👆👆 https://eitaa.com/joinchat/3732013212Cc5feaa9ac0

ꔷ◄🥼🎟...گام‌هایی برای مراقبت از خود ┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒ ꔷ➊➜اگه حس میکنی که کار درستی ꔷنیست پس انجامش نده ꔷ➋➜کاری که میخوای رو انجام بده ꔷنگران حرف مردم نباش ꔷ➌➜هیچوقت از رسیدن به رویاهات ꔷدست نکش و ناامید نشو ꔷ➍➜اگه کاریو نمیتونی انجام بدی به ꔷراحتی "نه" بگو و نترس ꔷ➎➜اگه چیزی از کنترلت خارج بود ꔷرهاش کن ┖─━─━─━─❊─━─━─━─┚ ꔷ「 #خودمراقبتی 👸🏻」 https://eitaa.com/tahoora1401

🔆 رفع یبوست در روزه داری🔆 🍃خوردن میوه های شیرین مثل انگوروانجیریا میوه خشک کشمش، مویزوانجیر 🍃پرهیز از میوه های کال و ترشیجات مصرف سبزی و کاهو همراه غذا 🍃پرهیز لبنیات مثل ماست و دوغ و سالاد همراه غذا 🍃مصرف روغن زیتون همراه غذا https://eitaa.com/tahoora1401

🔴 #محلبیه یا #فرنی ♻️ غذایی بسیار لذیذ و #مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، #خونساز و #دافع_سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم می‌شود. ضد #تهوع و استفراغ و درمان #خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و #وسواس، جنون و #سردرد نیز مفید است. 🔹 طرز تهیه: شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید. برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید. https://eitaa.com/tahoora1401

✴️دعای روز چهارم ماه رمضان⬆️ #رمضان

🌹عزیزان پیشنهاد میکنم حتما این مطلبو بخونید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔰کم کاری #تیروئید چیست و به چه علت رخ می دهد؟ ✳️از منظر طب نوین، کم کاری #تیروئید، زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید قادر به تولید کافی هورمون‌های تیروئیدی (دو هورمون T۳ و T۴ یعنی تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نباشد و مقادیر کمی از این هورمون‌ها ترشح شود. ❇️در طب سنتی بر اساس بررسی شواهد و اطلاعات، این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مرتبط با «سکون» شامل تنبلی و کسلی، سستی و #خواب زیاد، ضعف #حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش #بلغم ( #سردی_و_تری) است. ♨️پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که : 🔸سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه) 🔹 مصرف بیش از حد غذاهای #سرد_و_تر و سرد و خشک 🔸 #خواب زیاد 🔹 کم تحرکی 🔸 پر‌خوری و باد سرد از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب می‌آیند. 🌸🌼مطب طهوراء🌸🌼 @tahoora1401

🔰علایم #کم کاری_تیروئید ✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی، #قلبی و گوارشی و… است، از علائم #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند. 🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است). 🔹اختلالات اشتها 🔸کاهش ضربان #قلب 🔹خستگی و #افسردگی 🔸 #عصبانین و پرخاشگری بی دلیل 🔹ورم صورت 🔸تغییر در #فشار_خون 🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما 🔸 #ناباروری و سردمزاجی 🔹 #یبوست مزاج 🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست 🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو 🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم)  🔹 #فراموشی و زود‌رنجی ♻️♻️♻️ @tahoora1401

🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی_اسلامی ♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی_اسلامی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی_اسلامی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی_اسلامی انجام شود. ✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه می‌شود که موارد زیر را رعایت کنید.  🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس: 🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید. 🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید. 🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید. 🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. 🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید. 🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود) 🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید. 🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید. 🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید. 🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید. از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی _اسلامی صورت بگیرد.  ♻️♻️♻️ 🌸🌼مطب طهوراء🌸🌼