🧬روزه‌داري #سلامت‌وجواني سلولهاي‌بدن‌ ➢مکانیسم اتوفاژي (خودخواري‌سلولي) تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که درهنگام "روزه گرفتن" و گرسنگي طولاني رخ مي‌دهد. 𖣐Autophagy is body’s way of cleaning out damaged cells, to regenerate newer healthier cells.The main benefits of autophagy seem to come in the form of anti-aging principles. it’s best known as the body’s way of turning the clock back and creating younger cells.Fasting is most effective way Trusted Source to trigger autophagy ← اتوفاژی شیوه پاکسازي سلول‌هاي آسیب‌دیده بدن، به منظور تولید دوباره سلولهاي #جوان‌تر و #سالم‌تر است. قواعد اصلی اتوفاژي بیشتر به شکل اصول #مقابله کننده با #پیري نمود پیدا مي‌کند. راهکار بدن برای تنظیم به عقب ساعت آن و ایجاد #سلول‌هاي_جوان‌تر است. #روزه موثرترین راه مطمئن براي #اتوفاژي است 🌎HealthLine https://www.healthline.com/health/autophagy#benefits 🌎ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163718301478 🌎Nature https://www.nature.com/articles/s41419-018-1044-5 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀ https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

🙊 آیا ما انسان ها از نسل میمون هستیم؟ بهترین پاسخی که میشه به آتئیست ها و تکاملی ها و داروینیسمی ها داد 🎙حسین مرادی https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

🥗هفت سین اجاره‌ای! 🔹 یکی از خبرهایی که این روزها مورد توجه قرار گرفت، خبر اجاره سفره هفت سین است.‼️ https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

❓چرا روزه خواری علنی در ماه رمضان جرم است و مجازات دارد !!!! ❓آیا از دید مسلمین غذا خوردن در طول سال در برابر گرسنگان اشکال ندارد و فقط در ماه رمضان ممنوعیت دارد !!!! 👌پاسخ را در کلیپ بالا ببینید . https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

🕌امامزاده ها ساختگین❗️ ⚠️ #آیسان_اسلامی از بلاگرهای معروف اینستاگرام ، میگه : چرا عربستان یه دونه امامزاده نداره اما تو ایران این همه امامزاده هست ؟ https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

💚دل باید پاک باشد...! برخی از افراد زمانی که عمل اشتباهی انجام می‌دهند و با نهی از منکر مؤمنین روبرو می‌شوند، در پاسخ با اعتراض می‌گویند: «دل باید پاک باشد!» و این‌گونه قصد دارند عمل خلاف و زشتی که مرتکب می‌شوند را توجیه کنند. 🔻علامه طباطبایی ره در پاسخ به چنین عقیده و سخن باطلی می‌فرماید: 🔸«چگونه ممکن است جامعه‌ای به دستاویز اینکه دل انسان باید پاک باشد و ارزشی برای عمل نیست، با هرج و مرج زندگی کند و به سعادت برسد!! و چگونه ممکن است کردار و گفتار ناپاک، دلی پاک بپروراند، یا از دل پاک، کردار و گفتار ناپاک ترشح نماید!! خدای تعالی در کتاب خود می‌فرماید: «پاکان» از آنِ پاکان، و ناپاکان از آنِ ناپاکان اند. و می‌فرماید: زمینِ خوب، نبات خود را خوب می رویاند و زمینِ بد، جز محصول ناچیز نمی دهد. 📚بنده خاص، ص ۳۰ https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

👽" هویت شبکه های نفوذ " مفهوم و هدف سلسله نفوذ... 🎬 کلیپ #استاد_رائفی_پور #هدایت_اسرائیلی https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

نسل انتقالی به پایان راه نزدیک می‌شود: *نسلِ رو به اتمام و پر ماجرای ما، اگر متوسط سن رزمندگان دفاع مقدس را ۲۳ سال در نظر بگیریم و سال ۶۳ را متوسط هشت سال دفاع مقدس محاسبه کنیم، سن متوسط بازماندگان دفاع مقدس (رزمندگان، جانبازان و آزادگان) در سال۱۴۰۲ باید عددی حدود ۶۰ تا ۶۲ سال باشد، و البته آسیب‌های روحی و جسمی وارده به این افراد، آنان را مشابه پیرمردانی ۷۰ تا ۸۰ ساله (بسته به نوع و شدت آسیب‌های روحی و جسمی) نشان می‌دهد. دیگر خبری از والدین شهدا نیست و تقریبا پدران و مادران شهدا به آخرای خط رسیده‌اند و جمعیت بسیاری از آنان به فرزندان شهیدشان پیوسته‌اند. آرام آرام جانبازان، ایثارگران و رزمندگان بار و بندیل سفر را می‌بندند تا به رفقای آسمانی خود بپیوندند، و تقریبا هر روزه در هر کوی و برزنی صدای لا اله الا الله را برای تشییع این خون‌داده‌ها و خون دل خورده‌ها می‌شنویم. تا ده سال آینده، اگر خبرنگارانی هوس مصاحبه و گفتگو با یکی از رزمندگان زنده‌مانده از جنگ و دفاع مقدس را داشته باشند باید شهر به شهر، کوه به کوه و دیار به دیار، روزها و ماهها بگردند، تا شاید بتوانند یک کهنه‌سرباز پیر و فرتوت را، که نای سخن گفتن ندارد پیدا کنند تا مصاحبه‌ای نمایند. ما بی‌نظیرترین نسلیم! ما نسل انتقالیم. آخرین بازمانده‌های نسل سنتی، و اولین اهالی دهکده مجازی نسل مدرن. ما با تمام سختی‌هایی که داشته‌ایم نسلی بی‌نظیریم. نسلی هستیم که هم خانواده‌ی پرجمعیت را تجربه کردیم و هم خانواده کم‌جمعیت تک فرزندی را دیدیم . نسلی هستیم که عمو، عمه، دایی و خاله برایمان بسیار پررنگ بود، و نسلی را دیدیم که کم‌کم با آن غریبه شدن . نسلی هستیم که همسایه و هم‌محله‌ای بخش مهمی از خاطراتمان بود، و نسلی را دیدیم که در یک آپارتمان چند واحدی، کسی کسی را نمی‌شناسد. نسلی که گروه‌های گفتگویمان، جمع شدن‌هایمان داخل کوچه بود، و نسلی را دیدیم که با ایسنتاگرام و واتساپ و تلگرام، جمع‌های مجازی تشکیل دادند اما سال تا ماه یکدیگر را نمی بینند و بعضاً نمی‌شناسند. نسلی که روزها و هفته‌ها در خانه‌ی پدربزرگ و عمو و دایی و… می‌ماندیم، و نسلی را دیدیم که بعد از دو ساعت مهمانی در خانه‌ی پدربزرگ و عمو و دایی، در گوش پدر و مادر غر می‌زند که چرا نمی‌رویم؟  نسلی هستیم که تماشای آلبوم‌های خانوادگی، یکی از سرگرمی‌های مهمانی‌های مان بود، و نسلی را دیدیم که هزاران عکس بی‌حس را در حافظه گوشی و کامپیوتر  ذخیره می‌کند و هرگز هوس نمی‌کند آنها را بار دیگر ببیند. نسلی که در پذیرایی خانه‌هایمان فقط پُشتی و بالش‌ بود، اما با کلی مهمان و نسلی را دیدیم که مُبل، بخش زیادی از فضای خانه‌شان را اِشغال کرده است و کسی نیست روی آنها بنشیند. ما نسلی بی‌نظیریم! ما جنگ دیده‌ایم، آژیر قرمز شنیده‌ایم، دشمن بی‌رحم دیده‌ایم، بمباران و توپ و تانک و موشک دشمن دیده‌ایم. ما بی‌رحم‌ترین موجودات تاریخ را دیده‌ایم، داعش را تجربه کرده‌ایم و از آن طرف مردِ میدان را داشته‌ایم. (شهدا و جانبازان را) ...... ما با همه‌ی نسل‌ها فرق داریم. ما بی‌نظیرترین نسلی هستیم که نه قبلاً وجود داشته و نه بعدها به وجود می‌آید. در زمان ما سرای سالمندان اسمی ناآشنا بود، اما امروز در هر شهر و محله‌ای تابلوی این مراکز خودنمایی می‌کند. ما نسل انتقالیم. آخرین بازمانده‌های نسل سُنّتی و اولین اهالی دهکده‌ی مجازی نسل مُدِرن. ما با تمام سختی‌هایی که داشته‌ایم نسلی بی‌نظیریم ... : اگر دوباره جنگی شروع شد و ما نبودیم از قول ما *رزمندگانِ دیروز* به *رزمندگانِ فردا* بگوئید: در حین مبارزه با دشمنِ متجاوز، به *بعد از جنگ* هم بیاندیشید. مبادا *ارزش‌ها* در خاکریزها جا بماند، و ارزش‌ها، مثل امروز، *عوض* شود و *عوضی‌ها* ارزشمند شوند. می‌بینید که چگونه ما را غریبه می‌پندارند! آن روزها: قطارقطار می‌رفتیم واگن‌واگن برمی‌گشتیم. راست‌قامت می‌رفتیم کمرخمیده برمی‌گشتیم. دسته‌دسته می‌رفتیم. تنها تنها برمی‌گشتیم. بی‌هیچ استقبال و جشن و سروری. فقط آغوش گرم مادری چشم انتظارمان بود، و دیگر هیچ اما مردانه، ایستادیم... باور کنید که: ما هم دل داشتیم، فرزند و عیال و خانمان ‌داشتیم. اما با دل رفتیم بی‌دل برگشتیم. با یار رفتیم با بار بر گشتیم. با پا رفتیم با عصا بر گشتیم. با عزم رفتیم با زخم برگشتیم. با شور رفتیم با شعور برگشتیم. ما اکنون پریشان هستیم. اما پشیمان نیستیم. ما همان کهنه‌رزمندگانِ پیاده‌ایم که سواری نیاموخته‌ایم. ما همان‌هایی هستیم که به وسوسه‌ی قدرت نرفته بودیم. می‌دانید تعداد ما در هشت سال جنگ چند نفر بود؟؟؟ ۳/۵ درصد از کل جمعیت ایران اما مردانگی را تنها نگذاشتیم. ما غارت را آموزش ندیده بودیم. رفتیم و غیرت تجربه کردیم لذت بردم از این متن به عنوان یک شهروند دم هر کسی که اینگونه زیبا نوشته گرم https://eitaa.com/Nashre_Khoobiha_Sarookola

ارزش ها رو حفظ کنیم و به نسل های بعدی هم بیاموزیم