‏نگران ترامپ نیستم جورج بوش عراق را تحویل ما داد اوبا ما سوریه را بایدن #یمن را ترامپ فلسطین اشغالی را ان شاالله ✨#نسیم_قزوین @nasimqazvi

🔸خبر خوش برای استان قزوین 🔸کسب مقام دوم #دختران در جشنواره ملی سرود فجر بسیج را به مجموعه فرهنگی هنری ابن الرضا صمیمانه تبریک می‌گوییم. این موفقیت ارزشمند نتیجه تلاش، همدلی و تعهد اعضای این گروه عزیز است که با هنر و صدای خود توانستند دل‌ها را فتح کنند. 🔸و همینطور کسب #آهنگساز_برتر و #مربی_برتر دومین جشنواره ملی سرود فجر بسیج توسط سرکار خانم حدیث غلامی بدست آمد. 🔰همچنین این افتخار بزرگ را به مردم شریف استان قزوین تبریک می‌گوییم که همواره با حمایت و عشق خود فرزندان هنرمند این دیار را به بالاترین نقطه‌ها رسانده‌اند. امید است این موفقیت‌ها تداوم یابد و مجموعه فرهنگی هنری ابن الرضا در آینده نیز با ابداعات و هنرنمایی‌های جدیدش هر روز درخشان‌تر از دیروز بدرخشد. 🔰مجتمع فرهنگی هنری رسانه ایی نوجوانان آستان مقدس امام زاده حسین(ع) 💠 مجموعه فرهنگی، هنری و تربیتی ابن‌الرضا علیه‌السلام 💠

🔻روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔺میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔺کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔺مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔺برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔺مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. 💠 @isnaqazvin24

https://eitaa.com/hayat_qazvin کانال قرآنی دانشجویان استان قزوین👆 انشاء الله با عضویت خود حامی قرآن باشید🙏 لینک نشر بدهیم تا مخاطبان قرآن بیشتر شوند. فرقی نمی کند هر دانشجویی با هر تفکری مهم دعوت آنها سر سفره قرآن کریم است.

🔺نامه ای از سید حسن نصرالله به مناسبت اهدای انگشتر نائب اول امام زمان (عج) 🔹در این نامه آمده است که چگونه شخصی انگشتر عثمان بن سعید را به سید حسن نصر الله امانت داد و بعداً آن را به او هدیه کرد. 🔹اما سید حسن نصرالله چگونه تصمیم گرفت آن را به ایت الله خامنه ای هدیه کند.؟ بسم الله الرحمن الرحیم. این انگشتر حاوی یک سنگ عقیق سبز رنگ یمنی با کتیبه بدون نقطه حاوی متن زیر است: «وسیله من در روز موعود» (یا برای روز موعود) «عثمان بن سعید» 🔹صاحب انگشتر که کارشناس سنگ های قیمتی است می گوید که این سنگ و کتیبه در لبنان بررسی شده و قدمت آن به دوره زمانی 250 الی 300 هجری قمری اثبات شده و می گوید این سنگ و مهر متعلق به اولین نائب مولای ما مولای عصر (عج) عثمان بن سعید الامری است. 🔹در مورد انگشتر نقره باید گفت، این انگشتر توسط هدیه دهنده یا صاحب حلقه طراحی شده است. 🔹صاحب آن انگشتر ان را یک سال به عنوان امانت نزد من نگه داشته بود و چندی پیش آن را به من هدیه داد. 🔹و من که اگر می توانستم جان و مالم را به ارباب و سرورم، حضرت امام خامنه ای (مدظله العالی) تقدیم کنم ان را تقدیم میکردم آن را به وی که خداوند عمر شریفش را طولانی کند به امید قبولی و دعای خیر، آنچه را که در واقع می تواند امضا و کتیبه سفیر امام علیه السلام به نائب آن حضرت در این عصر باشد، هدیه میدهم حسن نصرالله، در ذی القعده 1430 ه ✨#نسیم_قزوین @nasimqazv

🔻پانزدهمین نمایشگاه تخصصی دام، طیور وآبزیان ، داروهای دامپزشکی ، ماشین آلات و صنایع وابسته 🔹زمان: ۲۲ لغایت ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین 🌐 https://qazvin.maj.ir 🆔 @pajqazvin

🎥 از فرآیند #ثبت_جهانی قلعه #الموت چه خبر؟ https://www.iribnews.ir/00IMTk @qazvin_iribnews

🗓 جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳ 🟢 پیام صوتی آقای انیس جهانگیر خان فارغ التحصیل پاکستانی دانشگاه بین‌المللی امام‌خمینی ره به مناسبت پایان ماموریت حسین عمیدی رئیس نمایندگی وزارت امور خارجه در قزوین https://qazvin.mfa.ir @mfaqazvin

همچنان پای کار فلسطین و لبنان 🔹ده‌ها هزار یمنی در همبستگی با فلسطین و لبنان امروز جمعه ۱۸ آبان ۱۴۰۳ به خیابان‌های صنعا آمدند و تجاوزات مداوم صهیونیست‌ها را محکوم کردند‌ 🆔 @nasimqazvin

#گزارش_تصویری ✅بازدید کمیسیون بانوان و امور خانواده شورا از جشنواره پاییزی هنرمندان صنایع دستی 🔻به گزارش روابط عمومی شورای اسلامي شهر قزوین،فاطمه اشدری رییس و مهری السادات تقوی نائب رییس کمیسیون بانوان و امور خانواده شورا به همراه نظری پور مشاور کمیسیون از جشنواره پاییزی هنرمندان صنایع دستی در خانه رئوفی بازدید و با هنرمندان این مجموعه دیدار و گفتگو کردند. ۱۸/آبان ماه/۱۴۰۳ #روابط_عمومی_شورای_اسلامی_شهر_قزوین @qazvinshora

کانال #نسیم_قزوین مجموعه خبری تحلیلی و روشنگری استان قزوین 💥رسانه مردمی و انقلابی 💥مرجع خبرهای خاص و تحلیلهای جامع 💥دسترسی یکجا به همه خبرها 💥دارای نشان #تایید و #تیک_آبی 🔅 #پرمخاطب_ترین کانال استان قزوین 💥تعداد دنبال کننده 5.3k 📍هم استانی های عزیز چالش ها، معضلات و مطالبات مردمی را در قالب عکس، ویدیو و متن برایمان ارسال نمایید.تا به نام خودتان در کانال نسیم قزوین منتشر شود؛ ما اینجا صدای شما هستیم @hassanrajaby #تبلیغات 👈 @hassanrajaby 🔗برای عضویت در کانال #نسیم_قزوین #پرمخاطب_ترین کانال استان قزوین بر روی لینک‌ زیر کلیک کنید:👇 🆔 https://eitaa.com/nasimqazvin 💥 در لحظه با خبر شوید