زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست
شاید آن خنده که امروز،
دریغش کردیم،
آخرین فرصت خندیدن ماست
هرکجاخندیدیم،
زندگی هم آنجاست
زندگی شوق رسیدن بخداست
خنده کن بی پروا
خنده هایت زیباست
🌴🌴
صبحتون بخیر شادی
7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کارتون باب اسفنجی
قسمت اول
قسمت دوم بالاهست🤦♂
🌴👶🌼👶🌴
هدایت شده از کافه شعر و ادب
من در این سن جوانی زجهان سیرشدم
صورتم گرچه جوان است زدلم پیر شدم
بس که از جور زمانه به دلم خار نشست
هی جوانی بخدا از تو دگر سیر شدم
🌴🕯🌴
💎🖊 تکنیک مکث 3 ثانیه
برای اینکه بتوانید هیجانات خود را به خوبی مدیریت کنید قبل از هرکاری سه ثانیه ،فقط سه ثانیه مکث کنید .
مثلا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از استارت زدن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار را آنقدر تمرین کنید که در حافظه تان ثبت گردد.
👌مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد
🌴💎🌹💎🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاد باشید صبحتون شاد دلپزیر
امام علی (ع) میفرمایند:
خوشا به حال آن كه به بندگان خدا نيكى كند و براى آخرت خود زاد و توشه برگيرد .