♦️در هوای آلوده چی بخوریم؟ 🌷💐🌷

⛄️زمستونا چی بپوشیم؟ ✍یکی از شیوه های مرسوم سبک زندگی و نحوه لباس پوشیدن در مردمان قدیم بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران، پوشاندن سر به خصوص در فصل زمستان و هوای سرد است. این شیوه چه برای زنان و چه مردان رایج بوده است. احتمالا یکی از دلایل شایع شدن بیماری های سر و مغز و اعصاب با منشا سردی سر، در مردمان امروزی، کنار گذاشتن همین رسم دیرینه باشد.

#لاغری ☆ ۲ ق غ سرکه سیب ☆ ۱ ق غ عسل 🍯➕🍶 مواد را در یک لیوان آب گرم حل کنید و نیم ساعت قبل از وعده های اصلی میل کنید ✔️ این ترکیب موجب کاهش اشتها شده و همچنین باعث چربی سوزی میشود 🍏🍏🍎🍎

امشـب نـگاه کن به اطرافت به خوشبختی هایـت به کسـانی که می دانـی دوستـت دارنـد و به خـدایی کـه هرگز تنهایت نخواهد گذاشت. #شبتـون_آروم 🌹🌹🌹

🌸 آیت الکرسی 🌸 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃 🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃 🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃 🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃 🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃 🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃 🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃 🌹🌹🌹

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " پنج شنبه"✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 لا اِلهَ إِلّا اللهُ المَلِکُ الحَقُّ المُبیـن🌸🍃 🌸 پنج شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز پنج شنبه✨ 🍃موجب رزق و روزی می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI 🍃❤️🍃

#کلسیم_خانگی ✔️ درمان پوکی استخوان ◇ ۱ لیوان شیر ◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد ◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور ❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید #گیاه_درمانی 🍇🍇🍇🍇

#8_نشانه_سکته_قلبی ☆ سوء هاضمه یاحالت تهوع ☆ درد فک،گوش،گردن و شانه ☆ خستگی مفرط ☆ تنگی نفس وسرگیجه ☆ خواب‌آلودگی،بی‌خوابی ☆ ضربان تند و نا منظم قلب برای همه شماعزیران آرزوی سلامتی میکنیم🌹

#تذکر ⚠️ هیچگاه جلوی عطسه خود را نگیرید! ❗️ با این کار شما ممکن است به پرده دیافراگم، اعصاب و رگهای چشم، پرده گوش و رگهای خونی مغز خود صدمه بزنید. ✅✅✅

#کوتاهی_قد_نوزاد 🔥بیماری هایی که قد کودک را کوتاه میکند↯↯ 👌کم کاری تیروئید 👌بیماری های کبدی 👌سوء تغذیه شدید 👌بیماری های کلیوی ✅✅✅

🌸 آیت الکرسی 🌸 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🍃🌹اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌹🍃 🍃🌹من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌹🍃 🍃🌹منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌹🍃 🍃🌹لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌹🍃 🍃🌹فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌹🍃 🍃🌹اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌹🍃 🍃🌹اوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌹🍃 🍃🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹🍃 🌹🌹🌹

💚💙💖❤️💜💛 🍃💜دعای پرفیض ندبه 🍃❤️استاد فرهمند 🍃💚التماس دعای فرج💚🍃 💚💙💖❤️💜💛

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " جمعـه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 اللهُـمَّ صَل عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد 🌸🍃 🌸 جمعه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز جمعه ✨ 🍃موجب عـزیز شـدن می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI 🍃❤️🍃

‍ سلام 🌹صبحتون بخیروعافیت به روز مهربانی خدا خوش آمدید ☕ امروز را با خوشے شروع ڪن مهربان باش و لبخندت را به همه هدیه ڪن ... خدا عاشق مهربانےست روزتان متبرک به نگاه خدا #صبحتون_پرانرژی_و_نشاط 🌹🌹🌹

    🍃💚🇮🇷🌴💜🌴🇮🇷💚🍃 🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃❤️سردیِ دست و پا و گوشه گیری و عصبانیت و نداشتنِ تحملِ دیگران: 🍃❤️📹 علت گوشه گیری و سردی اخلاق و منزوی بودن و سردی دست و پاهای افراد همه اش از سردی مغز است و مزاج... 🍃💖با درمانی ساده میتونین این حالات و رفتار رو از بین ببرین و فردی اجتماعی و گرم ؛ و بدنی با نشاط و شاداب داشته‌باشین. 🍃❤️ارده و شیره انگور از بهترین خوراکیهای درمانگر هستش که جایگزینی عالی برای سوسیس و کالباسه. 🍃❤️ خوردنِ یه قاشقِ مربا خوری کنجد بسیار مفیده که یا بجوید یا روی نون و پنیر یا با ارده ویا با شیره انگور بخورید. 🍃❤️خوردنِ روزی یک تا سه عدد خرما 🍃🌸البته گرمی ها رو در فصل گرما کمترو در فصل سرما بیشتر بخورید 🍃❤️خوردنِ روزی سه تا ۱۴تا دونه بادوم که خیلیی قدرتِ مغز رو در برابرِ تحمل کردن خود و دیگران بالا میبره... 🍃🌸استاد حکیم حسین خیر اندیش 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙

    🍃💚🇮🇷🌴❤️🌴🇮🇷💚🍃 🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃❤️📹🎼 نقشِ پوشاندن و گرم‌نگهداشتنِ سر و روغن زدن سر در پیشگیری از سرما خوردگی فصولِ سرد. 🍃❤️دوشِ و حمام رفتنِ صبحگاهی بهتر هستش یا شامگاهی؟ 🍃🌸استاد حکیم حسینِ خیر اندیش 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙

    🍃💚🇮🇷🌴❤️🌴🇮🇷💚🍃 🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃🌼عاداتِ غلطِ غذایی🌼🍃 🍃💙چگونه آهنِ موجود در مواد غذایی را که برای بدن حیاتی است حفظ کنیم؟ 🍃🌸باید توجه داشت که جذب آهن موجود در گوشتها در شرایطی خوب و بالاست که همراه با خوردن‌ِ دوغ و ماست نباشد. 🍃🌸چون خوردن همزمان آنها باعثِ اختلال در جذب آهن به بدن میشود. 🍂🌼 پس یادتون باشه که جمله:👇 "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" 👇 🍃💛شعار غلطی است! 🍂🌼مصرف هم‌زمانِ دوغ یا ماست با گوشت ها در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل و استخوان بندی بدن و سیستم هضم (معده )و گوارش وارد می‌کند، 🍃🌸افرادی مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر ضعفِ‌هضم ، نفخ و ترش‌کردن و همچنین مبتلایان به دردِمفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم مثل: نعناع ، پونه ، زیره ، گلسرخ، آویشن و کشمش میل کنند. 🍃🌼 با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم آن سخت است و ماده خام وسفتی در بدن ایجاد میکند ‌و با رسوب این مواد در مفاصل ؛موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🍃🌸همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی تخم‌مرغ هستند نیز اصلا توصیه نمی شود. 🍃🌼در روستاها هم لابد دیدید که اغلب درد مفاصل دارند که اکثرا مربوط به عادات غلطِ غذایی است و متاسفانه مزاج اکثر ایرانی ها اینطور عادت کرده .!! 🍃💛مصرف ماست با ترشی هم مضر است . 🍃💛مصرف همزمان ماست و ترب هم باعث ایجاد درد معده گردد. 🍃🌼طبع لبنیات سرد و تر است و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح بلغمي مزاج خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🍃🌼خوردن لبنیات برای زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا باعثِ:👇 🍂🍁 چاقی 🍂🍁و ابتلا به بیماری های مفصلی می شود بخصوص اگر در شب مصرف شود. 🍃🌸 به علت اینکه طبعِ شب نیز سرد است وموجب درد بدن ، ورم و التهاب می شود. 🍃🌸 افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر نیز رنج می برندنیز باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نمایند و یا لا اقل بهمراهِ مصلحاتِ آنها ( گرمیها) میل کنند. 🌼درد مفاصل 🌼یبوست 🌼 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🌼 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🌼 لک سفید ( برص یا پیسی) 🌼 عفونت و ترشح زنانگی 🌼 کیست تخمدان 🌼 درد قاعدگی و شکم درد 🌼 اختلالات قاعده گی 🌼 سزارین 🌼 شب ادراری کودکان 🌼 صرع و تشنج 🌼 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🌼 پر خوابی 🌼 آلزایمر یا فراموشکاری 🌼 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🌼 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🌼 کم کاری تیروئید 🍃💜نکته: 👇 🍃💙 بیمارانِ ذکر شده در صورت مصرف لبنیات ؛ آنرا همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده کنند. 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙