#تغذیه
🍅 خرمالو؛ این میوه یِ پاییزیِ ضدسرطان و خونساز، اگر به صورت رسیده مصرف شود، سینه را نرم کرده و از آن برای درمان اسهال خونی می‌توان استفاده کرد
💖💖💖
اگر سرماخورده و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید !
سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش میدهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی بسیار موثرست 👌
🌹🌹🌹
🌷💐🌷
💐 بلافاصله بعد از غذا نباید چای مصرف شود
💐☕️ مصرف چای بلافاصله پس از غذا
به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و
کلسیم در بدن منجر میشود.
💐 و به مرور مشکلاتی همچون👇 پوڪی استخوان
در افراد را به دنبال خواهد داشت.
🌷💐🌷
