eitaa logo
دانلود
#سلامتی 🔸 ۵ راه کاربردی برای کاهش استرس 🔹 کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔹 کتاب خواندن 🔹 ماساژ کف دست و کف پا 🔹 مصرف سبزیجات تازه 🔹 پیاده روی #گیاه_درمانی 🍏🍎🍏🍎
🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
🌺🌺🌺
✅ تقویت کودکان کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. طبیعت آن سرد و تر است. و است. زودهضم‌ و مناسب کودکان است. کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. 💕💕💕💕
ماست خونگی ابتدا شیر را بجوشانید (پس از به جوش آمدن شیر حرارت را کم کنید و 15 دقیقه بگذارید شیر به آرامی بجوشد و آب اضافی اش تبخیر شود)؛ شیر را داخل ظرفی که برای ماست در نظر گرفته اید بریزید و اجازه دهید شیر کمی خنک شود (در زمان اضافه کردن ماست ، شیر باید به اندازه ای گرم باشد که انگشت تان گرمای شیر را حس کند اما نسوزد). مقداری شیر را داخل کاسه ای بریزید و با ماست مخلوط کنید و پس از اینکه ماست و شیر خوب مخلوط شدند ان را به بقیه شیر اضافه کنید و با قاشق به آرامی هم بزنید تا خوب ترکیب شود ( این روش برای حل شدن بهتر ماست میباشد ). در ظرف را با ببندید سپس ظرف ماست را با حوله گرمی خوب پوشش دهید و در جای گرمی بگذارید ( نزدیک شوفاژ یا بخاری ) ؛ بسته به گرمای محیط 5 تا 8 ساعت زمان برای بستن ماست لازم است ؛ پس از اینکه ماست بسته شد ظرف را در یخچال قرار دهید تا ماست سرد شود ( ماست پس از سرد شدن سفت تر خواهد شد. 🍏🍏🍏🍏
⭕️ نکات مهم در مورد کرونا و بارداری 🍃🍂🍃🍂🍃
هدایت شده از علوم کاربردی
🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " یک شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا ذَالجَلالِ وَ الْإِکرام 🌸🍃 🌸 یک شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز یک شنبه ✨ 🍃موجب فتـح و نصـرت می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربردی 🍃❤️🍃
1-ya-man-arjo.mp3
572.4K
❤️💛💚💙💜💖 🍃❤️دعای پرخیــر و برکت ماه مبارک رجب 🍃💛یٰامَنْ اَرجُوهُ لِکُل خَیْر ... ❤️💛💚💙💜💖
از خواص غذای تند بدانیم 🌶 ▫️افزایش طول عمر ▫️برای قلب سودمند است ▫️به کاهش وزن کمک میکند ▫️از زخم معده جلوگیری میکند ▫️باعث تمیز کردن سینوس­ها میشود ▫️مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد فلفل تازه سرشار از ویتامین C ، کپسایسین و مواد معدنی است اثرات کپسایسین: ضد‌چاقی، ضدالتهاب و خواص ضدسرطانی دارد. 🌶🌶🌶🌶🌶
♦️تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز 🔹 کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد. 🔹 از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود. 🔹 استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. 🔹 از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده نخورید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷 🔴 برخی فواید سرکه انگبین ✅کاهش دهنده ی چربی خون ✅بازکننده عروق و ضد انسداد ✅مفید برای کبد و بیماری های کبدی از جمله کبد چرب ✅تحلیل برنده ی سنگ کیسه صفرا ✅درمان نفخ معده ✅مفید در درمان مشکلات گوارشی ✅مفید برای رفع عطش در فصل گرم ✅مفید برای افراد صفراوی مزاج ✅مفید برای افراد سودایی مزاج ✅مفید برای افراد دموی مزاج ✅در صورت کم کردن مقدار سرکه مفید برای افراد بلغمی مزاج ✅کم رنگ کننده و از بین برنده ی لکه های پوستی ✅تصفیه کننده ی خون ✅انرژی زا ✅کمک به سوخت وساز بدن ✅تقویت کننده ی هوش و حافظه ✅درمان کننده ی بسیاری از بیماری ها ✅روشن کننده ی رنگ پوست در افراد سوداوی مزاج 🌺🌺🌺
🔴 🔺باما بیشتر بخوانید و بیشتر بدانید 🍏🍎🍏🍎
هدایت شده از علوم کاربردی
.: 🍃❤️🍃 ✨ذکر روز "دوشنبه"✨ " صـدمرتبه " 🍃🌸ياقاضِي الحاجات🌸🍃 🌸دوشنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز دوشنبه✨ 🍃موجب کثرت مال می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃