🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 🌹🌹🌹

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " جمعـه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 اللهُـمَّ صَل عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد 🌸🍃 🌸 جمعه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز جمعه ✨ 🍃موجب عـزیز شـدن می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

❣سلام صبحتون بخیر ❣ جمعه ی دیگری از راه رسید انشالله امروز پر از خیرو برکت باشه❣ دلتون به پاکی صبح افکاربلندتون سبز زندگیتون سرشار از مهربانی روزتون پراز معجزه. ❣ @OLOOMEKARBORDI 💝💝💝💝

💜🌹💜🌹💜🌹 💜 روز جمعه تون شاد شاد ورزش صبحگاهی فراموش نشه 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI ❤️💜💖💚💙       

❣❣❣❣❣❣ ❣ گربه فهمیده صاحبش ناشنواست با زبان اشاره ازش غذا میخواد .. ای جووونم 😍😍 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 💕💕💕💕💕

نکات زیر را برای 1 هفته رعایت کنید و پس از یک هفته کاهش وزن خوبی را تجربه کنید 👌 ⇠ پنیرهای پرچرب و خامه ای را از برنامه غذایی خود حذف کنید . ⇠ آب میوه های صنعتی را فراموش کنید . ⇠ داخل سالاد لیمو بچکانید . ⇠ شير سويا مصرف كنيد . ⇠ مقدار مصرف برنج و نان خود را کاهش دهید . ⇠ در پخت و پز روغن را فراموش کنید . ⇠ قطع كامل فست فود . ⇠ مصرف يك عدد سيب ٢٠ دقيقه قبل غذا . ⇠ روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی داشته باشید . ⇠ وعده های غذایی خود را در ساعت مشخص میل نمایید . ⇠ شیرینی ، شکلات و تنقلات را از برنامه غذایی خود حذف نمایید . 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 💖💛💙❤️💜💚

🔴آب سیب ✅ این یکی از بهترین درمان های طبیعی خانگی برای پاکسازی روده است. می تواند سموم را تجزیه کند و عملکرد روده را منظم نماید. @OLOOMEKARBORDI 🍎🍏🍎🍏🍎 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🍃🌺🍃 🌺🍃 بخشی از خواص نمک دریا 🌺🍃 🌺🍃فشار خون داريد ؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃كك و مك داريد ؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃سيستم ايمني قوي ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃پوكي يا نرمي استخوان داريد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃تقويت قلب و عضلات ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃زود خسته و بيحال ميشويد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃يد، پتاسيم، كلسيم، آهن، فلورايد، منيزيوم، سديم طبيعي ميخواهيد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🌺🍃كم خوني داريد؟ 🍚نمك دريا بخوريد 🍃🌺 درنمک دریا شفاهست اما این نمک بازار نمک نیست وسرطان زاهست! وبرعکس همه این بیماریها رو تولید میکند. 🍃💙 کانال علوم کاربردی 💙🍃 @OLOOMEKARBORDI 🍃🌺🍃

⭕️اگر #خون‌تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج و مصرف بيش از حد گوشت قرمز خودداری کنید @OLOOMEKARBORDI ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌🌹🌹🌹

@OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا رَبَّ العالَمیـن 🌸🍃 🌸 شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز شنبه ✨ 🍃موجب بی نیـازی می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربُردی 🍃❤️🍃

صبـــح 🌷 ابتـــداے عشق انتهــــاے غفلت و معبـــد پرستش یکتا پرستی در خانہ ے صبح هم خدا هست هم آفرینش و هم زلاڸ مهربانے... 🌷 سلام صبح بخیر ☕️ روزتون زیبا و تماشایے اول هفتہ تون سرشار ازامید🌷

🌷امام صادق (ع) شایسته نیست که (مرد) خانه اش را از سه چیز خالی بگذارد، (یکی از آنها) سرکه است. (الحیاة، ج 6، ص 125)🌷 @OLOOMEKARBORDI 🌷💐🌷

🌀لوبیاقرمز: 🔸کلسترول خون راپایین می آورد 🔸دارای ویتامینAمی باشد 🔸برای پایین آوردن فشارخون مفیداست 🔸دارای کلسیم،فسفروآهن می باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @OLOOMEKARBORDI 💛💚💖💜❤️💙

🔶یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته (لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌❣❣❣❣

شگفتی‌های آفرینش #سبحان الله @OLOOMEKARBORDI 🍃🌐 کانال علوم کاربردی👆

افتادن درخواب بیشتر زمانی رخ میدهد که بیش ازحد خسته،کمبود خواب یااسترس زیادی درطول روز داشته باشید🍀 بنابراین مغز شما به سرعت وارد چرخه خواب میشود در حالیکه بدن هنوز وارد چرخه نشده است🍀 🍀🍀🍀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌

🍃❤️🍃 ✨ذکر روز " یک شنبه "✨ " صـدمرتبه" 🍃🌸 یا ذَالجَلالِ وَ الْإِکرام 🌸🍃 🌸 یک شنبه تون مبارک🌸 ✨ذکر روز یک شنبه ✨ 🍃موجب فتـح و نصـرت می شود🍃 @OLOOMEKARBORDI علوم کاربردی 🍃❤️🍃

❣سلام صبحتون زیبا ❣بهار ثانیہ بہ ثانیہ نزدیڪتر میشود اینجاکسی هست ڪه بہ اندازه تمام شڪوفہ هاے بهارے برایتان آرزوهاے قشنگ دارد آخرین روزهاے سال تون قشنگ🍀 @OLOOMEKARBORDI 🍀🍀🍀🍀

🔰 صبح آب بنوشید 1⃣ روده بزرگ راپاک میکند 2⃣ خون جدید تولید میکند 3⃣ وزن بدن درافراد چاق کم میشود 4⃣ چهره راصاف وشفاف میکند 5⃣ کلیه ها را شستشو میدهد 6⃣ سموم بدن را دفع میکند @OLOOMEKARBORDI 💧💧💧

قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید ! 👈تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد کمک شایانی میکند. 💕💕💕💕 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌