تمرکز یک تمرین ذهنی است .🧠 تمرکز فعالیت آزادانه ذهن را محدود به یک امر مانند مطالعه می کند . بهره وری واقعی در امور زمانی پدید می آید که شما تمام قدرت ذهن خود را بر آن فعالیت بگذارید .🔎 شرایط محیطی و یا روحی شما ممکن است مانع از تمرکز ذهن شود و این شما هستید که می توانید ذهن خود را کنترل کنید . نکته حائز اهمیت در افزایش تمرکز مرتب ساختن ذهن و به دنبال آن دسته بندی امور است . شما نمیتوانید چندین کار را با بالاترین بهره وری همزمان انجام دهید .😵‍💫 با ترکیب ابزار و ذهنیت ، می توان محیطی را برای تقویت تمرکز ، ایجاد کرد . ذهن آشفته می‌تواند بر تندرستی شما هم تاثیر بگذارد و حتی ممکن است در خانواده مشکل پیدا کنید و یا در برقراری ارتباط موثر با دیگران دچار ضعف شدید شوید‌ .⚡️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

شکست فقط بخشی از مسیره..🤏 با ما باش ✔️ ساخته شو ✔️ زندگی بهتری بساز ✔️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🤍🫰 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

اين نگاه در هر چیزی میتونه شمارو به عرش اعلاء برسونه.🤞 اشتباهات شما، شمارو ارزشمندتر میکنه 💎 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

برای به دست آوردن هر کدام، از دوتای دیگر استفاده کنید✌️ باید مهارت استفاده از داشته ها و فرصت هاتو به دست بیاری 🌀 نه اینکه در حسرت نداشته هات باقی بمونی زندگی هیچ وقت راحت نبوده و لقمه آماده هم لذتی نداره سعی کن ارزشمند زندگی کنی و خلق ارزش داشته باشی👍 که معنای زندگی ما همینه: ارزشمند بودن..💫 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🔴مثل اغلب‌ آدم‌ها نباشید … #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🎥 ویدیو انگیزشی: 💎 دو قدرت نهفته در وجود شما .. #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

شادباشید 🌸 و به کیفیت زندگی خود اهمیت دهید شماهمین یک زندگی را دارید ودیگرهیچگاه متولدنخواهید شد. جواب محبت آدمها رابه موقع بدهید،،!!! محبتهای تاریخ گذشته، عطروطعم اصلی رانخواهند داشت💟 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. 🔴فرصت دوباره برای معلمی در۱۴۰۳ آزمــون اســتخــدامی جــذب مــعــلم 😍 جزئیات آزمون ؛ منابع قبولی و شرایط رو فقط در لینک زیر میتونید ببینید👇 ⚡️https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 اگر میخوایید معلم بشید روی لینک بالا بزنیدو بعدگزینه پیوستن رو بزنید☝️🔗☝️☝️ .

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️ 👆👆

حرف منفی نزنید⛔ حرف منفی، مثل یه کرم، توی روح آدم رسوخ می‌کنه و همه‌چیز رو تیره و تار می‌کنه! اگه می‌خواین زندگی شاد و موفقی داشته باشید، از حرف‌های منفی دوری کنید.🫷 چند تمرین برای جذب انرژی مثبت:👇 💠 وقتی می‌خواین حرفی بزنید، اول فکر کنید که آیا این حرف مثبته یا نه. اگه منفی بود، از گفتنش صرف نظر کنید.

مثلاً به جای اینکه بگید من بدشانسم، بگید من خوش شانس هستم که فرصتی برای یادگیری و پیشرفت دارم.

✅️ 💠 به جای اینکه به چیزهای بد فکر کنید، روی چیزهای خوب تمرکز کنید.

مثلاً به جای اینکه بگید من هیچ‌وقت نمی‌تونم این کار رو انجام بدم، بگید من تلاش می‌کنم و می‌تونم.

✅️ 💠 از اطرافیان غیر مثبت دور باشید.

مثلاً به جای اینکه با آدم‌های منفی معاشرت کنید، با آدم‌هایی که مثبت فکر می‌کنن و شما رو به سمت موفقیت سوق می‌دن، دوستی کنید.

✅️ 💠 کارهایی رو انجام بدید که باعث خوشحالی شما می‌شن.

مثلاً به جای اینکه وقتتون رو صرف کارهایی کنید که دوست ندارید، کارهایی رو انجام بدید که به شما حس خوب می‌دن.

✅️

به جای اینکه بگید من نمی‌تونم این کار رو انجام بدم، بگید من تلاش می‌کنم و می‌تونم.به جای اینکه بگید من هیچ‌وقت خوشبخت نمی‌شم، بگید من خوشبخت هستم و زندگی من پر از نعمت‌های الهی است.به جای اینکه بگید همه آدم‌ها بد هستند، بگید هنوز آدم‌های خوب زیادی در دنیا وجود دارن

.✅️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿