👆🏾👆🏾 با این دستگاه ایرانی دیگه سوسک آبروی منو پیش مهمان نمی‌بره 🥲 ‌

اگه اینارو رعایت کنی دیگه تنبلی هیچوقت نمیاد سراغت👌🏼✅ بچه ها دقت کنید که توی بعضی موارد استثنا هم وجود داره مثلا اونجا که گفتم «کارهای سختت رو اول روز انجام بده» یه مورد کلی هستش که واسه ۹۰ درصد مردم این مورده بهتره و جواب میده ولی واسه بعضیا این مورده جواب نمیده و باید روزشون رو با کارهای آسون شروع کنن👋🏼🎯 حالا شما باید چکار کنین؟🤔 شما باید ببینین که کدوم روش واسه شما بهتر جواب میده و طبق همون عمل کنین✌🏼 ‌ ‌ دنبال پیشرفتی؟ اینجا من کمکت میکنم🤝🏼❤️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🎥 ویدیو انگیزشی: ❄️ شرط اساسی موفقیت تسلط بر خود است #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

جوری زندگی کن که از یه جایی به بعد، هیچ چیز دیگه‌ای جز “آرامش” برات مهم نباشه …💚 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🖐 ۵ کتاب برای غلبه بر تنبلی !🔻 1⃣ قدرت عادت_چارلز داهیگ‌ 2⃣ صبح جادویی _ هال الرود 3⃣ اثر مرکب _دارن هاردی 4⃣ عادت های اتمی _ جیمز کلیر 5⃣ قورباغه را قورت بده ! _ برایان تریسی #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

«۱/حشر» ۞ هر چه در آسمانها و زمین است همه به تسبیح و ستایش خداوند مشغولند و او توانای شکست ناپذیر حکیم است #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

انضباط> ‌باما هرروز یک قدم روبه‌جلو🔝 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

شما در جهان هستی یگانه اید پس مراقب خودتون باشید😇! اگه امکان رفتن پیش درمانگر و روان درمانی رو ندارید، کارهای زیادی هست که می تونید انجام بدید تا حال بهتری داشته باشید.✅️ هیچ کسی بهتر از خودتون نمی تونه حالتون رو خوب کنه. 🫵 هر فقدانی، سوگ در پی داره و گذر از سوگ هم مراحلی. پس فکر نکنید باید سریع خوب بشید و به زندگی عادی برگردید. اجازه بدید سوگ، مراحلش رو طی کنه از اطرافیان تون کمک بگیرید. بعد بلند شید و به رشد و پیشرفت تون ادامه بدید...🌱 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

با ردیابی عادت ها این ارزش و رضایت بخشی رو برای انجام عادتان داشته باشید.☺️✅️ خلاصه فصل، کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر📚 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. برای آنچه که اعتقاد دارید، ایستادگی کنید حتی اگر هزینه اش تنها ایستادن باشد. #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. هیچ وقت آدم ها را با انتظار امتحان نکنید؛ انتظار، آدم ها را عوض می کند... #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. قدرت تحمل هرکس را از میزان سکوتش بسنجید آنان که هیاهو میکنند بار هیچ چیز را به روی شانه های خود تحمل نمیکنند. @arameshkade ❤️

. کلمات مانند کلیدهایی هستند که اگر درست انتخابشون کنی ، میتونن هر قلبی رو باز و هر دهنی رو ببندن #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. #عکس_نوشت #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر مردانی ("10"کیلو ۶۰ روز) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Rezhim_Rahat

⚖ + چرا کشتیش؟ - آخه جناب قاضی من ۳ ساله دارم زور میزنم لاغر بشم نتونستم😡 ولی این تو ۳ هفته با این کانال داره به وزن ایده آل خودش میرسه😒 + منطقی بود! لینک کانالو به منم بده - بفرمایید: ▶️ @.Laghari_3soote

کدوم یک از این مانع ها رو تو زندگی تجربه کردی؟؟! . #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

‌ با این چالش بمب اعتماد به نفس شو💣 . اگه به دردت خورد برا دوستاتم بفرست استفاده کنن🌱 با ما باش ✔️ ساخته شو ✔️ زندگی بهتری بساز ✔️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

نیمه پر لیوان رو ببینید🥃 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

پومودورو چیه؟!!؟🤔🤔⁉️⁉️ . . یه تکنیک ساده برای مدیریت زمان و استفاده مفید از تمرکزمون ✅✨ اینجوریه که اگه شما برای یه کار به خصوص تایم یک ساعت رو در نظر گرفته باشی می‌تونی یک ساعت رو به دو تا نیم ساعت و یک استراحت ۵ دقیقه‌ای بینشون تقسیم کنی😍✅ . اینجوری هم خسته نمیشی هم روند کار برات راحت‌تر پیش میره . . #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

😳 خدا برای هیچکس نیاره 😭☝️ روزی هزار بار آرزوی مرگ می‌کردم 😱 چاقو بیارین انگشتامو قطع کنم از همه جا بریده بودم 😭 ناامید شدم فقط برای همدیگه گریه میکردیم😭 😱 تماشای فیلم اصلی تجربه گر👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 ❌بعد زدن لینک فقط "تایید" رو بزن☝️

🔴 مامانم جلوی چشمم از درد داشت میمرد.. میتونستم نجاتش بدم اگه زودتر.... با (#ابردوا) اینجا آشنا شده بودم.. بدترین درد و مریضی ها سریع خوب شدن.. اگه مریض دارید یا خودتون مریضید برید اینجا از #معجزه_ابر_دوا ببینید 😭👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 پست پین تکون میده آدمو .. نجات از نابودی

✨بهت قول میدم حداقل پنجاه درصدِ مشکلات زندگیت کم میشه..! اگه به نظرِ منفیِ هیچکس کوچکترین اهمیتی ندی، مشکلاتت رو تا جایی که ممکنه به خانواده و دوستات نگی، جزئیاتِ رابطه عاطفیتو مخفی نگه داری، با آشنا معامله نکنی، از خودت انتظارِ کامل بودن تو هر مسئله ای رو نداشته باشی، اینو باور داشته باشی که هیچکس و هیچ چیز ابدی نیست و ممکنه آدم ها تغییر کنن!🌱♥️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿