اگه داری اینو به طور تصادفی میخونی پس قسمتی از سرنوشت توئه..🩶 همه چیز قراره درست بشه.. خدا در حال ساختن مسیری هموار برای توئه؛شاید دشوار و سخت بنظر بیاد اما برای خدا کاری که نداره رفیق✨ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. 🔸به نظر شما ثبات مهم‌تره یا شدت؟ خیلی از ما دوست داریم خیلی زود و سریع به نتیجه برسیم، برای همین تمام انرژی‌مون رو صرف این می‌کنیم که کار رو با شدت زیاد انجام بدیم. اگر هدف ما کوتاه‌مدت باشه یا در موارد خاصی که زمانمون محدوده این استراتژی ممکنه جواب بده و ما رو به نتیجه برسونه، اما توی طولانی‌مدت این ثباته که مهمه.🌋 . 🔹️مثلاً فکر کنین که شما یه روز ۹ ساعت ورزش کنین، آیا به نتیجه دلخواهتون می‌رسین؟ اما اگر روزی نیم‌ساعت ورزش کنین، حتماً توی طولانی‌‌مدت نتیجه‌اش رو می‌بینین. ثبات داشتن سخته چون ممکنه روزها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها زمان ببره تا ما به نتیجه برسیم. اما می‌‌تونیم مطمئن باشیم که بالاخره جواب می‌ده. البته برای اینکه زودتر نتیجه رو می‌بینیم می‌تونیم همراه با ثبات داشتن، به مرور زمان و کم‌کم شدت رو هم بالا ببریم. مثلا یک ماه روزی نیم ساعت ورزش کنیم، ماه بعد روزی ۴۵ دقیقه و ماه بعدش روزی ۱ ساعت. اما باید حواسمون باشه که خودمون رو فرسوده نکنیم.🩵 _______________________ ❓شما شدت رو ترجیح می‌دین یا ثبات رو؟ تجربه‌ای در این زمینه دارین؟ برامون بنویسین. _______________________ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ خبر خوش برای همه افرادی که درگیر #اعتیاد هستند از اعتیاد و عوارض اون خسته نشدی؟😔 . ❌می‌دونی که B۲، اپیوم و متادون درمانت نمی‌کنند❗ . 🌹🌹🌹#ترک_اعتیاد بدون بستری و بدون درد وخماری فقط در ۵ روز 🌿😍 همراه با مشاوره و پشتیبانی کامل 💯 . برای #مشاوره_ همین الان فرم ویزیت پر کنین تا مشاوره انجام بشه👇👇👇 https://digiform.ir/w4becf6df https://digiform.ir/w4becf6df برای دیدن کانال کلینیک رهایی میتونین لینک زیر رو بزنین 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3493724446C36e2c5e7af

🎥 ویدیو انگیزشی: 💬 رویای تو باید خیییییلی بزرگ باشه #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

خشم سنج😉🤏 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

همیشه باید به خودت اعتماد کنی و به هدفت پایبند بمانی، به استقامت ادامه بده و در پیشرفتت تسلیم نشو! 💎 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

بخشیدن تورا ضعیف نمیکند🌸 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

اگر آب میخوری چاق میشی این کلیپ رو 2 بار ببین👌🏻 این چربی سوز جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل لاغری کردی😳 لینک سایت اصلیشو میذارم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش و این چیزا وزن کم کنید حتما سفارش بدید 🤌 لینک سایت چربی سوز گیاهی👇💁🏻‍♀️ https://landing.saamim.com/SUTib https://landing.saamim.com/SUTib

با برنامه باشیم🤞 —————————— #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿