تمرکز یک تمرین ذهنی است .🧠
تمرکز فعالیت آزادانه ذهن را محدود به یک امر مانند مطالعه می کند .
بهره وری واقعی در امور زمانی پدید می آید که شما تمام قدرت ذهن خود را بر آن فعالیت بگذارید .🔎
شرایط محیطی و یا روحی شما ممکن است مانع از تمرکز ذهن شود و این شما هستید که می توانید ذهن خود را کنترل کنید . نکته حائز اهمیت در افزایش تمرکز مرتب ساختن ذهن و به دنبال آن دسته بندی امور است . شما نمیتوانید چندین کار را با بالاترین بهره وری همزمان انجام دهید .😵💫
با ترکیب ابزار و ذهنیت ، می توان محیطی را برای تقویت تمرکز ، ایجاد کرد . ذهن آشفته میتواند بر تندرستی شما هم تاثیر بگذارد و حتی ممکن است در خانواده مشکل پیدا کنید و یا در برقراری ارتباط موثر با دیگران دچار ضعف شدید شوید .⚡️
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکست فقط بخشی از مسیره..🤏
با ما باش ✔️
ساخته شو ✔️
زندگی بهتری بساز ✔️
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤍🫰
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
اين نگاه در هر چیزی میتونه شمارو به عرش اعلاء برسونه.🤞
اشتباهات شما،
شمارو ارزشمندتر میکنه 💎
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای به دست آوردن هر کدام، از دوتای دیگر استفاده کنید✌️
باید مهارت استفاده از داشته ها و فرصت هاتو به دست بیاری 🌀
نه اینکه در حسرت نداشته هات باقی بمونی
زندگی هیچ وقت راحت نبوده و لقمه آماده هم لذتی نداره
سعی کن ارزشمند زندگی کنی و خلق ارزش داشته باشی👍
که معنای زندگی ما همینه: ارزشمند بودن..💫
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
🔴مثل اغلب آدمها نباشید …
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
💎 دو قدرت نهفته در وجود شما ..
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
دیگه حرفی باقی نمیمونه☺️
برید و اجرا کنید
دیدنش بطور خالی و بدون عمل فایده ای نداره.🫷
....
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقطه ضعف ایجاد عادت های خوب✅️
خلاصه فصل، کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر📚
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
💬 جیم ران میگه بدون ریسک تو یک بازنده ای
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿