🖐 ۵ کتاب برای غلبه بر تنبلی !🔻 1⃣ قدرت عادت_چارلز داهیگ‌ 2⃣ صبح جادویی _ هال الرود 3⃣ اثر مرکب _دارن هاردی 4⃣ عادت های اتمی _ جیمز کلیر 5⃣ قورباغه را قورت بده ! _ برایان تریسی #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

«۱/حشر» ۞ هر چه در آسمانها و زمین است همه به تسبیح و ستایش خداوند مشغولند و او توانای شکست ناپذیر حکیم است #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

انضباط> ‌باما هرروز یک قدم روبه‌جلو🔝 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

شما در جهان هستی یگانه اید پس مراقب خودتون باشید😇! اگه امکان رفتن پیش درمانگر و روان درمانی رو ندارید، کارهای زیادی هست که می تونید انجام بدید تا حال بهتری داشته باشید.✅️ هیچ کسی بهتر از خودتون نمی تونه حالتون رو خوب کنه. 🫵 هر فقدانی، سوگ در پی داره و گذر از سوگ هم مراحلی. پس فکر نکنید باید سریع خوب بشید و به زندگی عادی برگردید. اجازه بدید سوگ، مراحلش رو طی کنه از اطرافیان تون کمک بگیرید. بعد بلند شید و به رشد و پیشرفت تون ادامه بدید...🌱 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

با ردیابی عادت ها این ارزش و رضایت بخشی رو برای انجام عادتان داشته باشید.☺️✅️ خلاصه فصل، کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر📚 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. برای آنچه که اعتقاد دارید، ایستادگی کنید حتی اگر هزینه اش تنها ایستادن باشد. #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. هیچ وقت آدم ها را با انتظار امتحان نکنید؛ انتظار، آدم ها را عوض می کند... #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. قدرت تحمل هرکس را از میزان سکوتش بسنجید آنان که هیاهو میکنند بار هیچ چیز را به روی شانه های خود تحمل نمیکنند. @arameshkade ❤️

. کلمات مانند کلیدهایی هستند که اگر درست انتخابشون کنی ، میتونن هر قلبی رو باز و هر دهنی رو ببندن #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. #عکس_نوشت #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر مردانی ("10"کیلو ۶۰ روز) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Rezhim_Rahat

⚖ + چرا کشتیش؟ - آخه جناب قاضی من ۳ ساله دارم زور میزنم لاغر بشم نتونستم😡 ولی این تو ۳ هفته با این کانال داره به وزن ایده آل خودش میرسه😒 + منطقی بود! لینک کانالو به منم بده - بفرمایید: ▶️ @.Laghari_3soote

کدوم یک از این مانع ها رو تو زندگی تجربه کردی؟؟! . #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

‌ با این چالش بمب اعتماد به نفس شو💣 . اگه به دردت خورد برا دوستاتم بفرست استفاده کنن🌱 با ما باش ✔️ ساخته شو ✔️ زندگی بهتری بساز ✔️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

نیمه پر لیوان رو ببینید🥃 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

پومودورو چیه؟!!؟🤔🤔⁉️⁉️ . . یه تکنیک ساده برای مدیریت زمان و استفاده مفید از تمرکزمون ✅✨ اینجوریه که اگه شما برای یه کار به خصوص تایم یک ساعت رو در نظر گرفته باشی می‌تونی یک ساعت رو به دو تا نیم ساعت و یک استراحت ۵ دقیقه‌ای بینشون تقسیم کنی😍✅ . اینجوری هم خسته نمیشی هم روند کار برات راحت‌تر پیش میره . . #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

😳 خدا برای هیچکس نیاره 😭☝️ روزی هزار بار آرزوی مرگ می‌کردم 😱 چاقو بیارین انگشتامو قطع کنم از همه جا بریده بودم 😭 ناامید شدم فقط برای همدیگه گریه میکردیم😭 😱 تماشای فیلم اصلی تجربه گر👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 ❌بعد زدن لینک فقط "تایید" رو بزن☝️

🔴 مامانم جلوی چشمم از درد داشت میمرد.. میتونستم نجاتش بدم اگه زودتر.... با (#ابردوا) اینجا آشنا شده بودم.. بدترین درد و مریضی ها سریع خوب شدن.. اگه مریض دارید یا خودتون مریضید برید اینجا از #معجزه_ابر_دوا ببینید 😭👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 پست پین تکون میده آدمو .. نجات از نابودی

✨بهت قول میدم حداقل پنجاه درصدِ مشکلات زندگیت کم میشه..! اگه به نظرِ منفیِ هیچکس کوچکترین اهمیتی ندی، مشکلاتت رو تا جایی که ممکنه به خانواده و دوستات نگی، جزئیاتِ رابطه عاطفیتو مخفی نگه داری، با آشنا معامله نکنی، از خودت انتظارِ کامل بودن تو هر مسئله ای رو نداشته باشی، اینو باور داشته باشی که هیچکس و هیچ چیز ابدی نیست و ممکنه آدم ها تغییر کنن!🌱♥️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🍃 از تنفر خودتون به خاطر چیزهایی که نیستید دست بکشید، و شروع کنید به دوست داشتن خودتون، به خاطر چیزهایی که هستید .🩵 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

به قول مهربان سعدی ؛ رسد آدمی به جایی، که به جز خدا (خودش) نبیند بنگر که تا چه جد است، مکان آدمیت😍👑 به خود آی❤️😇🙌 #خدا #انرژی_مثبت #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

انرژیتو‌ نگه دار برای آدمای درست! اتفاقات عالی و موفقیت هات👌🏻 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. 🔴🌱 آموزش کاشت سبزی خوردن روزانه در بطری نوشابه به صورت کاملا ارگانیک برای اولین بار در ایران🤌 با این روش هر چقدر از یه بطری میچینم تموم نمیشه👇😳 📽 ویدیو های 🍃 ریحان بنفش،ریحان سبز،نعناع،ترخون،جعفری،گشنیز داخل بطری در کانال گلدون من پست شد👇 https://eitaa.com/joinchat/3378118973C189b9974c4 به دلیل استقبال شما عضوگیری تا ساعت ۱۲ ظهر فردا رایگان🎍