تمرین سنگین پرسپولیس در دو مرحله
پرسپولیس دیشب ۹۰ دقیقه در ورزشگاه کاظمی تمرین کرد.
به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت که خود را برای دیدار با ملوان آماده میکنند دیشب از ساعت ۲۰ در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن حاضر شده و بعد از انجام حرکات کششی و قدرتی به زمین چمن آمده و بخشهای مختلفی را زیر نظر کادر فنی انجام دادند.
پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در دو گروه، حمله به دروازه و فوتبال درون تیمی آیتمهایی بود که در این تمرین انجام شد.
تمرین دیشب که ۹۰ دقیقه به طول انجامید در هوای سرد تهران برگزار شد.
کمال کامیابینیا به دلیل مصدومیت زیر نظر کادر پزشکی بود و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند.
هدایت شده از ♦️پیشنهاد ویژه♦️
💕گالری شــیــما💕
بهترین و با کیفیت ترین شال و روسری های ایرانی و خارجی را از ما بخواهید🧕🏻✨
تنوع بالای محصولات و رنگ بندی های جذاب و دیدنی💎
🎊ارسال رایگان به سراسر کشور🎊
روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2793799870C94e9441e21
رضایت شما،اعتبار ماست☺️🙏
هدایت شده از دختران انقلاب
15.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صف کشیدن #ضعیف_الحجاب ها و #کشف_حجاب ها برای محجبه شدن در #متروهای_تهران
❤️اینجا پاتوق #دختران_انقلاب است
❌شما هم بی تفاوت نباشید و حتما در
#کانال_دختران_انقلاب عضو بشید و از #سنجاق شیوه های امر به معروف رو یاد بگیرید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🇮🇷کانال دختران انقلاب
https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
🔊داخل خیابان یا مترو کشف حجاب دیدیم چه جوری امر به معروف کنیم ؟
❌حتما داخل #کانال_دختران_انقلاب عضو بشید و فیلم های سنجاق شده رو ببینید تا شیوه های امر به معروف یاد بگیرید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
💢کانال دختران انقلاب
https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc