🔴تمرین شاداب و تاکتیکی سرخپوشان برای بازی یکشنبه
🔺تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز جمعه را از ساعت ۱۱:۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
🔺به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت، تمرین امروز جمعه را پس از جلسه فنی برگزار کردند. کادر فنی در این جلسه، نکات لازم را از روی تصاویر ویدئویی به بازیکنان منتقل کرد.
🔺تمرین با گرم کردن، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی شروع شد و در ادامه نیز بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و در قسمت کوچکی از زمین به حفظ توپ و پاسکاری تحت فشار پرداختند و در بخش پایانی تمرین هم، فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
🔺اعضای کادر فنی در جریان تمرین، نکات تاکتیکی مورد نظر را برای بازیکنان تشریح و به انجام صحیح آن تاکید داشتند.
🔺تمرین امروز ۶۵ دقیقه به طول انجامید. وحید امیری و اوستون ارونوف به دلیل مصدومیت زیر نظر کادر پزشکی بودند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
🔺بازیکنان امروز با شادابی خاصی، بخش‌های مختلفی را انجام دادند و آماده می‌شوند برای بازی برابر تراکتور که از حساسیت خاصی برخوردار است.
🔴@PersepolisFc_ir
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
💫ذکر قوی موقع اذان
موقع اذان این ذکر رو بگو تا سریع حاجت روا شوی 👇
#ذکر_حاجت_روایی
https://eitaa.com/joinchat/1197342737C8ea23ce14e
تجربه واقعی اعضا از معجزات ذکرهای موقع اذان ✨
هدایت شده از تبلیغات همسران💓
🚫داستان واقعی و تکان دهنده💔
مادرم تازه فوت کرده بود، دقیقا شب پنجم مرگ مادرم بود آن شب من‌وهمسرم تا دیر وقت بیدار بودیم ساعت تقریبا یک شب بود همسرم چند لحظه ای ساکت شد، به من گفت تو صدایی نمیشنوی گفتم نه صدای چی مثلا؟گفت صدایی شبیه‌آه‌وناله گفتم نه،منکه چیزی نمیشنوم. مرتب میگفت من صدایی میشنوم ودست بردار نبود، به سمت در ورودی منزل رفت گفت:صدا از زیرزمین است صدای ناله است. گفتم خانم بس کن چت شده تو امشب پس من چرا چیزی نمیشنوم، اصرار کرد بیا بریم بیبینیم چیه با هم به زیرزمین رفتیم که....😰😨😱ادامه👇
ادامه داستان دردناک دل شکستن💔😔
🔴دلیل طولانی شدن مذاکرات با ماتزاری
🔺تا شب گذشته وکیل ماتزاری که در ترکیه مانده در حال اصلاح برخی بندها با نظر باشگاه بوده و همین باعث طولانی شدن روند بررسی قرارداد شده است./قرمزآنلاین
🔴@PersepolisFc_ir
5.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔵شکستن صندلی های جدید آزادی توسط هواداران استقلال
🔴@PersepolisFc_ir
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
.
نشسته بودم تو مطب دکتر(....)
وقت عمل اسیلو معده داشتم😔
دیگه واقعا خسته شده بودم از شکم پهلوم و راه دیگه نداشتم😥
که یه خانم خیلی خوش اندام اومده بود وقتش رو کنسل کنه
منم😳 کردم که این با این هیکل اینجا چیکار میکنه
ازش پرسیدم شمام وقت عمل داشتین؟؟ 😳
منظورمو متوجه شد و بهم گفت بله منم مثل شما خیلی اضافه وزن داشتم و وقت عمل گرفته بودم تا اینکه توسط دوستم با یه کانال سالمخوری آشنا شدم
و با کمترین هزینه و خیلی راحت وزنمو اوردم پایین😍👍
منم لینک کانالو ازش گرفتم و
❇️ تا الان باسالمخوری 25 کیلو کم کردم😊🤩
اینجا لینک کانالشو میذارم حتما بدرت میخوره سریع عضو شو تا برنداشتن
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/312213825C0c3ebe7739
هدایت شده از تبلیغات همسران💓
.
خانمــــی که با وجـــود کم کاری تیـــــــروئید
و جواب کردن پزشک تغذیه
با سالمخوری تونست 20 کیلـــو وزن کم کنه... 😳
اگـــــر فکــــرمیکنــی هیچ جوره نمیتـــونی
لاغـــرکنی این کانال بدردت میخوره😎🤌🏻
خانمـــی که با سالمخــــوری 40 کیلــو
وزن کم کرده و وقت اسلیو معده شونو کنسل کـــــــرده.....‼️😍😱
باورت میشه این نتایج مال دوره سالمخــــوریه....؟؟
🔴⚫️چهارمین سالگرد درگذشت مهرداد میناوند ۱۲ بهمن در قطعه نام آوران بهشت زهرا برگزار خواهد شد.
🔴 @FcPerspolis