په په لوسادا:
بازیکنان ۱۴ روز تمرینات انفرادی انجام خواهند داد. پس از آن در تهران تمرینات گروهی را انجام میدهیم. ما دادههای مربوط به وزن، چربی و عضلات آنها را ثبت کردیم و بازیکنان در برگشت، باید آمارهای مشابه را داشته باشند.
باید در نیمه دوم متغیرها را اصلاح کنیم و بهبود بخشیم. یکی از مهمترین آنها دویدن با سرعت بالاست... همچنین بازی زیر فشار شدید. ما به این نکته در هر بازی و تمرین توجه داریم و حتما بهتر خواهیم شد.
🔴⭐️
🔴 @PersepolisFc_ir
هدایت شده از تبلیغات انصار💛
138.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴هم اکنون خبری از سپاه پاسداران بدست ما رسید
به صورت محرمانه در ۲۰۳۰ ببینید😳👇
https://eitaa.com/joinchat/3009020040Ce23df2b71b
هواداران پرسپولیس|Persepolis
🔴هم اکنون خبری از سپاه پاسداران بدست ما رسید به صورت محرمانه در ۲۰۳۰ ببینید😳👇 https://eitaa.com/j
🚨اصفهان در چند قدمی شاهچراغ شدن
🔴تروریستهای اسرائیلی در اصفهان
اولین ویدیو در ۲۰۳۰😳👇
https://eitaa.com/joinchat/3009020040Ce23df2b71b
🔴هافبک پرسپولیس نیمفصل جدا میشود؟
🔺خبرهای رسیده حاکی از آن است که چند بازیکن خارجی که همگی آسیایی هستند، به باشگاه پرسپولیس و یحیی گلمحمدی معرفی شدند و ممکن است در صورت جدایی هنانوف، یکی از این نفرات جانشین بازیکن تاجیکستانی پرسپولیس شوند.
🔺لازم به ذکر است با توجه به پر بودن سهمیه خارجی پرسپولیس، در صورت جدایی هنانوف، فقط این باشگاه میتواند بازیکن خارجی جذب کند که آسیایی باشد.
🔴⭐️
🔴 @PersepolisFc_ir
مهدی طارمی در رده سوم برترین گلزنان فصل جاری لیگ قهرمانان اروپا
🔴⭐️
🔴 @PersepolisFc_ir
هدایت شده از تبلیغات انصار💛
✔️✔️ثبت نام کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور بدون کنکور (حضوری و غیرحضوری)
✳️ مزایا:
▫️دانشگاه دولتی و مدرک وزارت علوم
▫️شهریه مناسب و پرداخت اقساط
▫️عدم حضور اجباری در کلاس
▫️ارائه کتابهای درسی
▫️تعیین محل امتحانات در هر واحد دانشگاهی شهر خود
▫️تنوع رشتههای تحصیلی
▫️عدم شرکت در کنکور سراسری
🔶🔸 ثبت نام تنها از طریق سامانه اینترنتی:
🌐 www.faragir.net
والتر زنگا: ولز، آمریکا و ایران قدرت یکسانی دارند. پس من به سراغ یک گزینه عجیب می روم و ایران را برای صعود انتخاب می کنم.
🔴⭐️
🔴 @PersepolisFc_ir
تصاویری از تمرین ریکاوری تیم ملی در پک
🔴⭐️
🔴 @PersepolisFc_ir
هدایت شده از ♦️پیشنهاد ویژه♦️
ویار پفک داری؟؟😍😋🤰🏻
میدونی که چقد ضرر داره؟🤦🏻♀
ولی خب.. ویاره دیگه🙄
نمیشه کاریش کرد که!
نی نی اون تو دلش خواسته😋👶🏻
میخوای یه پفک بهت بدم ضرر نداشته باشه، تازه کلی هم مقوی و خوشمزه باشه؟😋😋😌
اینجا معدن خوراکی های خوشمزه و مقویه
هم پفک برای خودتون و کوچولو هاتون که پفک های بیرونی مضر نخورن🤦🏻♀
هم رب های ترشی که خوراکِ ویارای حاملگیه😜😋🤤
و چیزای دیگه ک خودت میای میبینی
بدو بیا😜
https://eitaa.com/joinchat/2642346001C3491be78fd
https://eitaa.com/joinchat/2642346001C3491be78fd
🔰🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🔰
در فروشگاه محصولات ارگانیک کیمیای سلامت با ارائه محصولات غذایی سالم بصورت حضوری و آنلاین نیاز های غذایی مشتریان گرامی را تامین می نماییم.
🌿🍃🌹🌹🌹🌹🌿🍃
https://eitaa.com/joinchat/2642346001C3491be78fd
#امام_زمان
🌱در نگاهم نقش می بندد نگاهت عاقبت
میشوم یکروز یارِ دلبخواهت عاقبت...
🌱حُسن یوسف ها و نرگس ها جوانه میزنند
زیر باران با نماز صبحگاهت عاقبت!
#العجلمولایغریبم
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
عصرتون بخیر💐💐💐💐