🅾اولین کانال تخصصی #فیتنس در ایتا🅾 باشگاه رو به خونت بیار😊 رسپی های #رژیمی که برات گذاشته داخل کانال خیلی نابه😍✅ ریز نظر #بهترین مربی✅ آموزش ورزش درخانه😊💛شبیه سازی به حرکات باشگاه😍 اینجا همه چی برای روی فرم اومدنت محیاست😉👇🏻 لیست ورزش هارو برات سنجاق کرده بدو برو ببین👇🏻📎 https://eitaa.com/joinchat/3642228743C69efddab21 👆🏻👆🏻 تا عید بساز خودتو❤️

👋👋یه باشگاه آنلاین با کلی امکانات👋👋 انواع دم نوش چربی سوز🤗🤔 انواع غذای رژیمی و خوشمزه🤩😋 برنامه ورزشی یک ماهه همراه با آموزش حرکات بزن روش تا برنامه رو بگیری 👇👇 شنبه ها بالاتنه یکشنبه ها شکم پهلو دوشنبه پایین تنه سه شنبه هوازی

♦️سفیر اسپانیا در دیدار با مدیرعامل باشگاه پرسپولیس: امیدوارم بین پرسپولیس و باشگاه‌های اسپانیایی ارتباط ایجاد شود.

✅ صفر تا صد فرزندپروری و تربیت کودکان « خیلی ساده ست » . روی این لینک ، کلیک کنید. https://eitaa.com/joinchat/2647326998C748c8b7fb6

بهترین شغل مجازی چیه ⁉️ 《 برای کسایی که دنبال درآمد دوم ولی بیشتر از درآمد اول هستند 》 مخصوصا خانم‌ها 🙋‍♀🙋🏻‍♀🙋🏼‍♀🙋🏿‍♀ 1⃣. اگر دنبال شغل‌مجازی یا درآمد آنلاین هستی 2⃣. یا اگر شغل‌مجازی داری و میخوای کسب‌و‌کارت رونق بدی https://eitaa.com/joinchat/1469907068C5b505d5562

🔴پرسپولیس - آلومینیوم؛ فقط ببر! 🔻در هفته ی هجدهم لیگ برتر ایران و در یکی از بازیهای مهم ، پرسپولیس میزبان آلومینیوم اراک است 🔻بعد از اتفاقات هفته ی گذشته و کارکشتگی های جواد نکونام که در نهایت باعث کاهش فاصله تیمهای رده ی دوم به بعد با پرسپولیس شد حالا ۳ امتیاز برای شاگردان یحیی واجب تر از نان شب است آلومینوم به نسبت فولاد حریف راحت تری است اما نکته ی حائز اهمیت این است که این تیم را دست کم‌نگیریم! چنین تیمهایی با بازی بسته و حتی بازی کثیف به دنبال گرفتن مساوی هستند که خب مساوی برای پرسپولیس در یک بازی خانگی حکم باخت را دارد! ◽️بنابراین انتظار این است که ابتدا یحیی گل محمدی بهترین ترکیب و تاکتیک را انتخاب کند و بعد بازیکنان تمام تلاششان را برای گرفتن ۳ امتیاز کنند ◽️دیگر موردی که میتواند به پرسپولیس برای گرفتن ۳ امتیاز کمک کند حضور پرشور هواداران در ورزشگاه بعد از مدتها و تزریق انگیزه به بازیکنان است

احمد نوراللهی؛ بهترین بازیکن زمین شد. تیم فوتبال شباب الاهلی در شب گلزنی احمد نورالهی هافبک ملی پوش ایرانی خود با ۲ گل از سد الامارات گذشت.

پس زمینه گوشیت قدیمی شده؟! 😞 پس زمینه متحرک و خفن میخوای ؟!🤭💔 بکوب رو لینک هرکدوم که دوس داری بردار🤫😍👇🏿👇🏿👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/3871211729C7e279dea44 پس زمینه ، گیف ، والیپر ، تـم های خفن 😱😎👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/3871211729C7e279dea44 عضو نشی نصف عمرت بر فناست🙂💔

یوآخیم لو، کلینزمن، پتکوویچ یا گزینه پنهان؟ شنیده‌ها حاکی از آن است که سرمربی جدید ایران یک نام آشنا برای فوتبال‌ دوستان است. یک مربی جوان‌تر از کی‌روش که از غرب اروپا به ایران خواهد آمد. او البته در جام جهانی ۲۰۲۲ حضور نداشته اما فدراسیون فوتبال آوردن او را به ایران یک موفقیت قلمداد می‌کند. اگر اتفاق غیرمنتظره‌ای رخ ندهد، سرمربی جدید تیم ملی در همین روزها معرفی می‌شود.

بس که بد میگذرد زندگی اهل جهان مردم از عمر چو سالی که رود عید کنند #صائب_تبریزی ✨ یه کانال زدیم پر از حرف دل ✨ 😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩😍🤩 تک بیتی های ناب از : #مولانا #حافظ #سعدی #سنایی #بابا_طاهر #صائب_تبریزی #وحشی_بافقی #شهریار #هوشنگ_ابتهاج #فاضل_نظری و کلی شاعر دیگه 🤩 🔷🔸شعرگرام 🔺اولین کانال تک بیتی های ناب در ایتا https://eitaa.com/joinchat/3207921674C72c65c846e

لئاندرو مارکوس پریرا که بامداد چهارشنبه وارد تهران می‌‌شود، با توجه به هماهنگی به عمل آمده از سوی کادر پزشکی، فردا برای انجام تست‌های پزشکی راهی ایفمارک خواهد شد. وی پس از ورود به تهران، در هتل محل برپایی اردوی پیش از بازی سرخپوشان ایران مستقر خواهد شد.