🔴برگزاری تمرین ۱۰۰ دقیقه‌ای سرخپوشان
سرخپوشان ایران، تمرین امروز خود را از ساعت یازده و ۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان در ابتدا دو گروه شدند. گروه اول نفرات حاضر در ترکیب اصلی بازی با سپاهان که ریکاوری کوتاهی داشتند ولی سایر نفرات، تمرین سنگین ۱۰۰ دقیقه‌ای را انجام دادند.
پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، پرس و حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و مینی فوتبال که زمان زیادی را به خود اختصاص داد از قسمت‌های مختلف این تمرین بود. در این میان سید جلال حسینی برای مینی‌فوتبال، پا به توپ شد.
برای این تمرین سینا اسدبیگی غایب بود و پورعلی گنجی هم که دیشب از بیمارستان مرخص شد فعلا معاف از تمرین است و از محافظ گردن استفاده می‌کند. سعید صادقی هنوز تحت نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی دارد ولی گئورگی گولسیانی به طور کامل در تمرین حاضر بود.
هدایت شده از ♦️پیشنهاد ویژه♦️
سلام عزیزان
ملایی هستم از خراسان جنوبی شهرستان قاین
🔸تولید کننده زعفران وزرشک وعناب
خوشحال میشم تشریف بیارید کانال من
ومهمون کنم شمارو با یه زعفران معطر
👈👈 بیش از 50 نوع خشکبار و ادویه جات و آجیل شب عید در کانال سوغات قائنات ☺️
تولید روستا.اینجا بزنید روی لینک👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2213806080C97f86a6b2f
👆تشریف بیارید کانال سوغات قائنات ومحصولات من روببینید اگه خوشتون اومد براتون ارسال میکنم ☺️👆
❇️ با افتخار روستایی و کشاورز هستم ☺️❇️
🔸🔹 سبد غذایی ویژه عید نوروز برای همه خانوارها☺️☺️
http://eitaa.com/joinchat/2213806080C97f86a6b2f
🔸🔹 تخفیفات 60 درصدی محصولات طبیعی و تولید روستا در کانال زیر