هرجا آرامش را یافتی همان‌جا بمان که آن‌جا وطن توست...☘ 💞 @Picturenik🦋💫

نرخ بی خوابی ما چای نبود ولی تو بریز... 💞 @Picturenik🦋💫

اللهم ؛ یه معجزه که جبران تمام صبرهامون باشه 💞 @Picturenik🦋💫

مرا هزار امید است و هر هزار تویی شروع شادی و پایان انتظار تویی ... 💞 @Picturenik🦋💫

اگر اندوهگین شوم تو مایه دلخوشی منی... 💞 @Picturenik🦋💫

فانوس آرزوهایم همیشه روشن است و اینگونه است که می‌مانم و خدایی که بودنش حال دلم را خوب می‌کند... 💞 @Picturenik🦋💫

روزهایی که با همیم از سرنوشت راضی‌ام 💞 @Picturenik🦋💫

سحری سرخ کردنی نخورید !❌ ▫️غذاهای سرخ کردنی میزان میل روزه داران را به آب افزایش میدهد و باعث تشنگی در طول روز میشود! در عوض خاکشیر، تخم شربتی و شربت آبلیمو میتواند احساس تشنگی را کم کند ▫️سمبوسه‌های پخته شده «بجای سرخ شده»، غذا‌های بدون روغن، مرغ‌های پخته شده و یا کبابی شده، شیرینی‌های خانگی یک لایه، شیرینی و پودینگ‌هایی که بر پایه شیر درست شده، از جایگزین‌های سالم به شمار میروند 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline