از آن دمی که گرفتم
تورا در آغوشم ،
هنوز پیرهنم را
نشسته میپوشم ...
💞 @Picturenik🦋💫
موفقیت و رشد تو
به آدم هایی که باهاشون در ارتباطی
و محیطی که توش فعالیت میکنی
خیلی خیلی بستگی داره
پس سعی کن همیشه بهترین هارو انتخاب کنی👌😊
💞 @Picturenik🦋💫
#خرما
⚪️ویژگیهای افطار با خرما این موارد است:
✓ هضم آن آسان است
✓ احساس گرسنگی را کاهش میدهد و از پرخوری فرد جلوگیری میکند
✓ بعد از ساعتها روزه گرفتن، معده را برای دریافت غذا آماده میکند
✓ سرشار از قند و انرژی است و مواد مغذی موجود در بدن را بازیابی میکند
✓ در نتیجه تغییر زمان غذا، مانع از یبوست میشود
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline