#خرما
⚪️ویژگیهای افطار با خرما این موارد است:
✓ هضم آن آسان است
✓ احساس گرسنگی را کاهش میدهد و از پرخوری فرد جلوگیری میکند
✓ بعد از ساعتها روزه گرفتن، معده را برای دریافت غذا آماده میکند
✓ سرشار از قند و انرژی است و مواد مغذی موجود در بدن را بازیابی میکند
✓ در نتیجه تغییر زمان غذا، مانع از یبوست میشود
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
زندگی هیچ وقت آسون تر نمیشه
این تویی که باید قوی تر بشی...
💞 @Picturenik🦋💫
آرام باش هیچ چیز ارزش
این همه دلهره را ندارد
خدا همینجاست
کنارتو.....
💞 @Picturenik🦋💫
هدایت شده از 💞 زبانِ رابطه 🌱
Reza Malekzadeh4_5908909340324006946.mp3
زمان:
حجم:
3.3M
♥️🍃
من یه دیوونم
که به دلت بند کردم
از سر راهت
همه رو جمع کردم...
💞 زبانِ رابطه 🌱
@zabane_rabete