✅نوجوان خود را تهدید نکنید وقتی نوجوان شما عصبانی می شود، ممکن است بخواهید که از تهدید به عنوان راهی برای آرام کردن او استفاده کنید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید: “اگرحالا آرام نشی، موبایل از تو می گیرم.” یا ممکن است بگویید: “اگر یه بار دیگه داد بزنی،دهنتو خورد می کنم.” اما این روش رفتار با نوجوان پرخاشگر و بی ادب در دراز مدت کارساز نخواهد بود. ✅🟢اگر از تهدید استفاده کنید، نوجوانتان از شما کینه به دل می گیرد. تهدیدها ممکن است در کوتاه مدت موثر باشند، اما در دراز مدت، به رابطه شما با نوجوانتان آسیب می رسانند. ✅🟢علاوه بر این، تهدیدها هیچ کمکی به حل مسئله خشم نوجوان شما نمی کنند. ✅🟢خشم نوجوان شما فقط یک مشکل رفتاری نیست. این نشانه آن است که یک مشکل وجود دارد یا برخی نیازهای عاطفی برآورده نشده است. برای احساسات منفی نوجوانتان گوش شنوا داشته باشید صدای نوجوان خود را بشنوید، حتی اگر او بخواهد احساسات منفی خود را با شما به اشتراک بگذارد. وقتی نوجوانان افکار و احساسات خود را بروز می دهند، بیشتر آنچه که می گویند ممکن است منفی باشد. به عنوان مثال، آنها ممکن است از معلمان خود، یا در مورد میزان تکالیف درسی شان یا از قوانین خاص مدرسه شکایت کنند. 👈👈دیدگاه نوجوان شما نسبت به موقعیت ممکن است منطقی نباشد، اما صحبت او قطع نکنید. 👈👈نوجوان شما می خواهد بداند که شما احساسات او را درک می کنید؟ این به این معنی است که شما باید نظرات خود را برای مدتی کنار بگذارید و به صحبت های نوجوان خود گوش دهید. 👈👈به جای اصلاح نوجوان خود سعی کنید به او بگویید که چگونه باید به وضعیت نگاه کند. سعی کنید به او بفهمانید که “زندگی همین است” و او باید اوضاع را حداقل مدیریت کند. 👈👈اگر نوجوانتان را قضاوت کنید، احتمال کمتری وجود دارد که او در آینده احساسات خود را با شما در میان بگذارد. این امر در درازمدت به رابطه شما و فرزندتان آسیب می زند. 👈👈هر چه نوجوان شما کمتر در مورد مسائل زندگی خود با شما صحبت کند، تأثیرگذاشتن بر او برای شما دشوارتر می شود.•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

😱مردان از این ویژگی اخلاقی زنان بیزارند؛ 👈 مرد ها از زنان پر حرف و وراج خوش شان نمی آید. 👈مرد ها از زنانی که بیش از حد احساساتی می شوند، خوش شان نمی آید. 👈مرد ها از زنانی که زیاد نق می زنند و شکوه و شکایت می کنند، خوش شان نمی آید. 👈مرد ها به دنبال زنانی هستند که تشنه عشق و محبت باشند مردها از زنانی که بی احساس و سرد هستند بیزارند و دوست دارند زنان به آنان محبت و علاقه نشان دهند. 👈مردان دوست ندارند همسرشان به حریم خصوصی شان تجاوز کند. 👈مردان از زنانی که مدام در حال خرید کردن هستند، خوششان نمی آید. 👈مردان از زنانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، خوش شان نمی آید. 👈مردان از زنانی که دائماً به آن ها می چسبند، خوش شان نمی آید. 🧐شما چه چیزای به این لیست اضافه میکنید ؟؟؟•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

❤️روزی ۱۰ بار کودکتون رو بغل کنید آلبومِ عکساشو بیارید و با هم دیگه نگاه کنید... عکسای مختلف با حس و حال مختلف براش تعریف کنید که مثلاً فلان روز اولین روزی بود که گفتی مامان، اولین باری که موهاتو کوتاه کردیم، همینجوری هم بغلش کنید و قربون صدقه اش برید. روی پا یا تو بغلتون بشونیدش و براش کتاب بخوانید گوشی و لپ تاپ رو وقتی کنارش هستید، کنار بزارید قبل از این که ازتون بخواد خودتون به سمتش برید و بغلش کنید مثلاً مشغول تماشای تلویزیونه سرتونو آروم بذارید رو پاش ببینید چقدر عشق میکنه با دیدن این صحنه با هم بیرون رفتن رو فراموش نکنید با هم مسابقه دادن برگ درخت ها رو جمع کردن دنبال پروانه ها دویدن قاصدک ها رو فوت کردن به شکل ابرها نگاه کردن و دوتایی با هم آواز خوندن قبل از خوابش براش یه وقت اختصاصی بزارید... نوازش کنید، ببوسیدش و تشکر کنید ازش بخاطر اینکه هست و بخاطر کارهای خوبش بچه ها علفِ هرز نیستن که خود به خود بزرگ بشن اون‌ها گلهای زندگیمونن که نیاز به توجه و مراقبت دارن وگرنه یه روزی میبینی که داره پژمرده میشه و کاری ازت برنمیاد...•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

بدترین کارما که صددرصد به شما بازخواهد گشت: "تحقیر" و "تمسخر" دیگران است اگر دیگران را تحقیر کنید انسانی را حقیر نکرده اید، بلکه روح الهی او را و آفریدگار و هستی بخش کائنات را مورد تمسخر قرار داده اید. شک نکنید آنچه در مورد دیگران تصور میکنید روزی درباره ی خودتان به حقیقت خواهد پیوست. انسانها بخاطر آنچه گمان میکنند خودشان دارند و دیگران آن را ندارند، آنها را تحقیر میکنند اما نمیدانند این عمل دارائیشان را از آنها خواهد گرفت. دارائی های شما منشاء درونی دارند که در درون شما مانند یک چشمه می جوشند و بیرون از شما تجلی پیدا میکنند. تهمت" تحقیر" و تمسخر" دقیقا همین چشمه ها را خشک میکند. و آن دارایی که سبب فخرفروشی شما و تحقیر دیگران شده از دست خواهد رفت. یک اصل کلی وجود دارد که میگوید: غرور" و خودپسندی"، تمام داشته هایتان را از شما خواهد گرفت و فروتنی" بقای داشته هایتان را تضمین خواهد کرد. هیچ داشته ای در این جهان ابدی نیست که موجب فخرفروشی شود. همواره بگو:خدایا مرا نسبت به آنچه به من عطا کردی فروتن ساز •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

"میخوای به خودشناسی برسی؟ این سوالارو بپرس😍✨" ۱.چه چیزهایی تو رو واقعاً زنده و هیجان‌زده می‌کنه؟ فعالیت‌ها، سرگرمی‌ها یا تجربیاتی رو بنویس که برات شادی و رضایت میاره. چه گام‌هایی می‌تو‌نی برداری تا بیشتر این چیزها رو توی زندگی‌ات تجربه کنی؟ ۲.تصور کن که تمام زمان و منابع دنیا رو داری، چی کار می‌کنی؟ درباره‌ی زندگی و شغل رویاییت بنویس. چه گام‌هایی می‌تونی برداری تا به این دیدگاه نزدیک‌تر بشی، حتی اگه فقط یک قدم کوچیک باشه؟ ۳.به زمانی فکر کن که بیشترین احساس افتخار رو نسبت به خودت داشتی. چه کاری انجام داده بودی؟ ۴.درباره‌ی چالشی بنویس که در گذشته بهش غلبه کردی. چطوری این کار رو انجام دادی؟ چه درس‌هایی از اون تجربه یاد گرفتی که می‌تونی به وضعیت فعلی‌ات اعمال کنی؟ ۵.نامه‌ای از خودت در آینده، یک سال بعد از الآن بنویس. تصور کن که به اهدافت رسیدی و زندگی‌ای رو می‌سازی که عاشقش هستی. اون زندگی چطوری به نظر می‌رسه؟ چه گام‌هایی برداشتی تا به اونجا برسی؟ درباره‌ی سفرت و اونچه در طول مسیر یاد گرفتی بنویس. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🌱 عذرخواهی نکنید تشکر کنید! نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. همیشه سعی کنید جملات مثبت بسازید؛ اینجوری هم به لحاظ احترام به سطح بالایی میرسید هم خودتون حس بهتری پیدا میکنید‌. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

‍ ❤️این کارارو بکن تا زندگی سالم تری داشته باشی! 🌱 قسمت اول 🔴 دنبال نکن! از خوندن اخبار جنجالی که معلوم هم نیست درست باشن و کل کل کردن هاو بحثهای بی نتیجه دوری کن. از هر چیز منفی که فکر میکنی به جز غصه خوردن کاری در موردش نمیتونی انجام بدی دوری کن. 🔘 مقایسه نکن! از مقایسه ظاهر خودت و زندگیت با افراد دیگه دست بردارد تا استرس و اضطراب کمتری داشته باشی. ما فقط ظاهر زندگی بقیه رو می بینیم و از باطنش بی خبریم. 🟣 تخریب نکن! هیچوقت با کلامت کسی رو تخریب نکن تا مورد سرزنش قرار نگیری و عذاب وجدان به سراغت نیاد. 🔘 دوری کن! از آدمهایی که تحقیرت میکنن، بهت حس بدمیدن، غیبت میکنن و ... دوری کن. رابطه ات رو با آدم های سالمی که باعث رشد فکرت میشن و احساست رو درک میکنن بیشتر کن. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

🤔دوستان می‌دونستید واژه ی تنبلی در واژه‌شناسی علم روانشناسی وجود خارجی نداره؟ این نکته که آدما تنبلن معنایی نداره؛ اصلاً ما تعریفی از لحاظ روانی برای تنبل نداریم. 🔹آزمایشات نشون داده از ۱۰۰ تا جوونی که پدر و مادر یا خودشون میومدن می گفتن ما تنبلیم، ۸۰ تاشون افسردگی داشتن  یا به عبارتی یه درد بزرگ داشتن که هنوز نتونسته بودن باهاش کنار بیان. نداشتن انگیزه و حوصله ی کافی برای انجام کارهاتون تنبلی نیست و اگه تکرار مکرر بشه عادی نیست. •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

روان‌شناسی می‌گوید: 🧷آدم سالم، آدمی است كه با خودش و با آدم‌های اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى می‌ده! بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه! بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته! بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه! بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در یک فضاى اشتراكى، ديگران رو ببینه و همین‌طور خودش ديده بشه... •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6

✨خداے مهربان ✨هر ڪہ در دامانت پناہ گرفت ✨هـرگـز ؛ ✨طعم بـےپناهـۍ را ✨نچشید ✨پناهمان باش. 🌙#شبتون_آروم ✨✨•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ❤️کانال رسمی#میثم_آقایی مدرس،نویسنده،پژوهشگر عضوانجمن روانشناسی ایران 👨‍💻مشاوره؛فردی؛ازدواج؛خانواده؛کودک؛طلاق #مرکزمشاوره_روانشناسی_اکسیر رزرو نوبت مشاوره👇 @Teacher_aghaei_6