کافه کباب ترکوند😍😍😍 سینی های اقتصادی از ۱۱۱ تا ۳۳۳ تومان جزییات بیشتر و آدرس👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1670906591C09a29e6263

🛑 لیگ برتر ووشو با حضور رزمی‌کاران قم آغاز می‌شود 🔹نخستین هفته از دور رفت مسابقات لیگ برتر ووشو مردان در رده سنی بزرگسالان، طی روزهای ۲۳ و ۲۴ آذرماه در محل آکادمی ملی فدراسیون ووشو برگزار خواهد شد. 🔹پیش‌تر قرار بود این رقابت‌ها ۲۲ و ۲۳ آذرماه برگزار شود که با توجه به تشدید آلوگی هوا در تهران و بنابر دستور وزارت ورزش و جوانان مبنی بر تعطیلی فعالیت‌ها و مسابقات ورزشی، با اعلام سازمان لیگ یک روز به تعویق افتاد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑 توصیه های بهداشتی خودمراقبتی جهت حفظ سلامت شهروندان در شرایط هوای ناسالم😷 🔹به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا مورد توجه قرار گیرد. 🔹اگر الزاماً باید در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. 🔹افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند. 🔹در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 5. در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 🔹از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید. 🔹به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 🔹جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. 🔹شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد. 🔹استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 🔹اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑 نخستین فرماندار زن در اصفهان منصوب شد 🔹استاندار اصفهان در حکمی نخستین فرماندار زن تاریخ مدیریتی این استان را منصوب و «شادی فضلی» را به‌عنوان فرماندار شهرستان کوهپایه معرفی کرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline در #قم‌آنلاین، بروز باش🔝

⭕️😱🤩مرغ کامل: «« ۷۵ هزار تومان »» شنسل مرغ کیلویی ۱۴۷/۰۰۰ تومان ران مرغ کیلویی: ۶۰/۰۰۰تومان کتف و بال : کیلویی ۸۲/۰۰۰ تومان #مرغ #شنسل #کتف_بال #بهره_آور ____________ ❌این کانال و قیمت ها ، متعلق به شعبه جنب بیمارستان خرمی، نبش کوچه۲ میباشد . ♨️هـایـپـر گوشـت بـهـره آور ✅https://eitaa.com/bahre_avar

🛑دستگیری باند سارقان قاپ زن در قم 🔹رئيس پليس آگاهي استان از دستگيري باند سارقان قاپ زن و کشف 8 فقره سرقت قاپ زني در سطح استان خبر داد. 🔹با انجام يکسري اقدامات شبانه روزي و گسترده پليسي در نهايت 2 نفر متهم سابقه دار در اين خصوص شناسايي و طي دو عمليات جداگانه و همزمان دستگير شدند. 🔹شهروندان مي توانند هرگونه گزارشات خود را از طريق سامانه 110 مرکز فوريت هاي پليسي و يا از طريق سامانه 197 دفتر نظارت همگاني اعلام کنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم استان🔝

🛑📸 قیمت روز ارز ، سکه و طلا ۲۲ آذر ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، آخرین اخبار بازار⚠️

🛑هوای قم در شرایط ناسالم برای عموم مردم😷 🔹امروز ۲۲ آذرماه، شاخص کیفیت هوای شهر قم هم اکنون با عدد ۱۲۸ به علت آلاینده ذرات معلق PM2.5 در وضعیت ناسالم قرار دارد. 🔹افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان مبتلایان آسم و زنان باردار باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند و سایر افراد بایستی فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم استان🔝

✨ روز اول نمایشگاه دیتکس آغاز شد! 🚀 📍منتظرتان هستیم تا با هم تجربه‌ای بی‌نظیر داشته باشیم. 🔗 فرصت‌های جدید، تکنولوژی‌های آینده و شگفتی‌های بیشتر در انتظارتان است! پیج اینستاگرام👇 Instagram.com/iranditex ٢٠ تا ٢٣ آذرماه محل برگزاری : نمایشگاه بین المللی استان قم ساعت ١۶ تا ٢٢ 📆 تا پایان نمایشگاه با ما همراه باشید. #دیتکس #نمایشگاه #تکنولوژی #فرصت_جدید

🛑🎥 برای درمان اسپاسم چه کنیم؟ 🩺 تمرینات کششی و ورزش مداوم کمک کننده در درمان اسپاسم است. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🛑 مراسم تشییع و تدفین پیکر مطهر شهید مدافع حرم لشکر فاطمیـون رحمان خدادادی در قم🌹 🔹مراسم تشییع پیکر مطھر شھید : روز جمعـه ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳ بعد از اقامه نماز جمعـه | از درب مصلی قدس از سمت بلوار نیایش به طرف میدان جانبازان 🔹بـرنامـه تدفین : در گلزار شهدای بهشت معصومه علیها السلام ؛ قطعه شهدای مدافع حرم ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

دنبال ارزانترین قالیشویی با بهترین کیفیتی تخفیف یلدانه بهترین #قالیشویی_قم از دست ندید نحوه شستشو قالیشویی_دکترواش #تماشا کنید☝️ ✅#کیفیت تضمینی مکتوب ۶ماهه ✅رعایت اصول شرعی و بهداشتی تایید شده هست ۱۲متری ماشینی ۱۹۰ هزار فقط تا ۳۰ آذر ۹متری ماشینی ۱۴۹ هزار فقط تا ۳۰ آذر ۶متری ماشینی ۹۹ هزار فقط تا ۳۰ آذر ❌بدون #پارگی بدون #چروک بدون #براق_کننده کیفیت تضمینی هزینه فرش های خاص، ریزبافت، نازک بافت، ابریشم گونه و فرش های تراکم بالا متری ۲۰ تومان فقط تا ۳۰ آذر جهت دریافت تخفیف حتما باید عضو کانال دکترواش شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3284730381C08ee6e8dae ارتباط با ادمین دکترواش @QomDrWash👉 تخفیف ما دلیل بر بی کیفیتی نیست دلیل بر جذب مشتری میباشد🌹 ۰۲۵۳۲۹۱۷۰۷۰ ۰۲۵۳۷۷۷۱۸۱۸ ۰۲۵۳۷۷۳۳۳۷۷ ۰۲۵۳۳۲۲۲۰۲۰ ۰۹۱۹۱۵۰۲۰۴۰ ۰۹۱۹۴۵۱۱۵۲۲ آدرس: پردیسان بلوار شهروند حریم کانال جنب قالیشویی آبشار و قالیشویی شقایق سرویس دهی به سراسر قم کرایه رفت و برگشت سراسر قم فقط ۸۰ هزار تومان تحویل در واحد🌹

🛑🎥 انتظاری که دندونپزشکا از ما دارن😂 ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین

🛑🎥 شمخانی: من نه به احمدی‌نژاد رای دادم، نه به رییسی، نه به روحانی، اما به پزشکیان رای دادم!! ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

﷽ 🔰#اعلام_مراسم 🗓 مراسم عزای وفات حضرت ام البنین ( سلام الله علیها) 📋 به میزبانی مادران شهدای پردیسان با حضور مادران شهدای مقاومت 📜 سخنران: حجة‌الاسلام والمسلمین #استاد_میرزامحمدی 🎙 مداحان: #حاج_حنیف_طاهری #کربلایی_محمد_جواد_احمدی 🕰 پنج شنبه 22 آذر ۱۴۰۳ ساعت 18:30 📍 قم المقدسه، پردیسان، خیابان زاگرس، خیابان شهیدان نیازمند، مجتمع آموزشی شهید هندویان https://nshn.ir/2bsffB5xrt7e 🚩 هیئت متوسلین به حضرت علی اصغر (سلام‌الله‌علیه) https://eitaa.com/joinchat/826081764C10f6c1e3d1

🛑📸نرخ سود بین بانکی رشد کرد نرخ بهره بین بانکی در پایان هفته سوم آذر ماه، با رشد ۰.۷ درصدی نسبت به هفته قبل از آن به ۲۳.۸۶ درصد رسید که بالاترین میزان نرخ بهره بین بانکی از ابتدای سال جاری تا امروز است. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🛑 رئیس سازمان قضایی نیرو‌های مسلح: انسداد مرز‌ها بتدریج در همه مرزهای کشور اجرا می‌شود 🔹پورخاقان در بازدید از مرز پرویزخان: انسداد مرزها، سیاست کلی نظام است و همان‌طور که در مرز‌های شرقی اقدامات عملی مرتبط با انسداد مرز‌ها آغاز شده است، انسداد مرز‌های غربی نیز باید اجرایی شود. 🔹پایانه پرویزخان سال ۱۳۹۲ برای تردد ۵۰ دستگاه خودرو سنگین ساخته شد و اکنون شاهد هستیم که روزانه بیش از ۲ هزار دستگاه کامیون در این مرز تردد می کنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🛑📸 قطعی برق بدون برنامه ، درد مشترک روز تعطیل اهالی قم آقای مسئول، پیامها بسیار بسیار زیاده اما حرف مشترک همه اعتراض به قطع برق در روز تعطیل و بدون اطلاع قبلی هست http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c منبع صدای شهروندان قمی 🔝

‼️پسته امساله فقط کیلویی 430 هزارتومان ‼️https://eitaa.com/ajilbartartaha ادرس ما: میدان مرجعیت ، بلوار شهیدکریمی ، بین کوچه ۳۸و ۴۰ ✔️تا دیر نشده سفارشتو ثبت کن😍😁 چون این قیمت اصلا تکرار نمیشه😘https://eitaa.com/ajilbartartaha ____________

🛑 آزمون وکالت صبح امروز همزمان با سراسر کشور با حضور ۲ هزار و ۲۰۰ داوطلب در دانشگاه قم برگزار شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑⚽️دیدار سپاهان و پرسپولیس فقط با حضور بانوان! 🔹کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال: در پی درخواست مدیرعامل سپاهان مبنی بر تعلیق محرومیت حضور آقایان در مسابقه تیم سپاهان و پرسپولیس  درخواست مطروحه مورد موافقت این کمیته نیست و این دیدار فقط با حضور بانوان و بدون همراهی تماشاگران آقا برگزار خواهد شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑 ثبت ۵۸ روز ناسالم در قم از ابتدای امسال   🔹مدیرکل حفاظت محیط زیست استان قم، با اشاره به وضعیت کیفی هوای این استان از ابتدای سال جاری تا امروز، گفت: از مجموع ۲۶۷ روز امسال، هوای قم ۵۸ روز در شرایط پاک و قابل قبول و ۲۱۰ روز در وضعیت قابل قبول یا نسبتاً سالم قرار داشته است اما در همین بازه زمانی، ۵۸ روز ناسالم نیز ثبت شده است.   ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🛑🎥 خیلیا فکر می‌کنند از چهارتا ماشین که سبقت گرفتن، کار خفنی کردن !! ولی ایجاد ترافیک و مزاحمت، نشونه بی‌فرهنگیه ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم

🛑🎥 گزارش شهروندمون از ترافیک و بی نظمی سر چهارراه بخاطر قطعی برق 🤦🏻‍♂ حالا اگر امروز تعطیل نبود ، این ترافیک بیشتر فاجعه بود http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c منبع صدای شهروندان قمی 🔝

🛑🎥 حریق در جایگاه سوخت تبریز مهار شد🔥 اورژانس آذربایجان شرقی: 🔹ساعاتی پیش یک تانکر سوخت رسان در جایگاه سوخت پمپ بنزین اتوبان شهید کسایی تبریز دچار حریق شد. 🔹۶ آمبولانس به محل حادثه اعزام شده است و خوشبختانه تا این لحظه مصدومی نداشتیم. 🔹از گسترش آتش به جایگاه های سوخت ممانعت شد. 🔹آتش سوزی مهار شد و آتش نشانان درحال لکه گیری هستند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑📸 واسه ماشینش تولد گرفته بود🤦🏻‍♂️ خدایی اینو دیگه مد نکنید😂 شهروند ساده" ‌➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین

🛑 بارش باران و برف و سرمای شدید هوا طی هفته آینده در قم 😍 صبوری کارشناس هواشناسی: 🔹سامانه بارشی از جمعه شب وارد استان می‌شود و شاهد بارش در ارتفاعات خواهیم بود. 🔹از روز شنبه شاهد گسترش فعالیت سامانه بارشی خواهیم بود به طوری که در شهر قم شاهد بارش باران و برف و در ارتفاعات همراه با برف و کولاک خواهد بود. 🔹 دمای هوا در روز یکشنبه و دوشنبه به شدت کاهش می‌یابد به طوری که حداقل دمای هوای شهر قم در روز یکشنبه ۳ درجه زیر صفر و دوشنبه به ۶ درجه سانتیگراد زیر صفر می‌رسد. ✍فیلم آرشیو سال قبل ➖➖➖➖➖➖➖➖ http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🛑🎥 عملیات نجات راننده محبوس در خودرو توسط عوامل و تجهیزات فنی آتش نشانی قم👏 ➖➖➖➖➖➖➖➖ @Qomonline #قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم استان 🔝