💥بخورید تا لاغر شوید 🔹یکی از راه‌های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. 🔹فیبر موجود در جو باعث می‌شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

✅ کنترل آفت‌های فضای سبز با روش‌های بیولوژیک در قم 🔹مدیرعامل سازمان پارک‌ها و فضای سبز قم با اشاره به آثار مخرب مواد شیمیایی در کنترل آفات گفت: با توجه به آسیب‌های زیست‌محیطی و به خطر افتادن سلامت شهروندان استفاده از روش‌های غیر شیمیایی و بیولوژیک در دفع آفات در دستور کار سازمان قرارگرفته است. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

🚨کشف تریاک با طعم لیموترش در قم 🔹فرمانده انتظامی استان از کشف ۱۵۹ کیلوگرم تریاک در پوشش بار لیمو ترش در قم خبر داد و گفت: در پیگیری اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر استان قم مشخص شد یکی از قاچاقچیان مواد افیونی قصد دارد محموله مواد مخدر را در قالب پوشش بار لیمو ترش با یک دستگاه خودرو کامیونت از یکی از استان‌های جنوبی به قم منتقل کند، بنابراین موضوع در دستور کار مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر استان قرار گرفت. 🔹وی خاطرنشان کرد: در ادامه بلافاصله مأموران به محل مورد نظر اعزام و با کنترل تردد خودروهای عبوری خودرو مذکور را شناسایی و متوقف کردند 🔹در این رابطه ۵ قاچاقچی مواد مخدر دستگیر شدند. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

#بشنوید📻 از آمادگی وزير نفت برای پاسخگويی به منتقدان تا عذرخواهی فتاح در ديگه چه خبر امروز قم‌آنلاین http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

📺 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون (30 مرداد 99) 🔹«عاشورائیان» ساعت ‌‌۸ از شبکه دو 🔸«صبح روز بعد» ساعت ۹ از شبکه امید 🔹«مردی شبیه باران» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔸«میزبان» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«همشهری کین» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔸«پشت پرده مه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«هواپیماها» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔸«ریون، ناقلای کوچولو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«ماجراهای هاکل بری فین» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔸«قانون سرزمین» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🔹«پلیس مهد کودک۲» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔸«فوتبال شائولین» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه امید 🔹«اینک آخر الزمان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔸«شاه لیر» ساعت ۲۰:۴۵ از شبکه چهار 🔹«روز هشتم» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔸«استرداد» ساعت ۲۳ از شبکه یک 🔹«حصارها» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔸«انار» ساعت ۲۴ از شبکه شما http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

✅ دستورالعمل نماز در روز آخر ماه ذی الحجه #التماس_دعا http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

✅ رقابت دو گروه انسانی‌ و ریاضی‌ در کنکور سراسری آغاز شد 🔹دومین رقابت داوطلبان کنکور سراسری سال ۱۳۹۹ در گروه علوم انسانی و ریاضی، صبح امروز (پنج شنبه، ۳۰ مرداد) راس ساعت ۸ صبح آغاز شد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

📸 آماده محرمیم 🏴 با تجهیزات ضدکرونایی به استقبال محرم می‌رویم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

🛑 برگزاری مراسم ختم در بهشت معصومه(س) ممنوع است 🔹مدیرعامل سازمان آرامستان‌های قم از ممنوعیت برگزاری مراسم ختم در سالن سوگواری آرامستان بهشت معصومه(س) خبر داد. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

🏴 طرح هر خانه یک پرچم عزا در قم #پیشنهاد_شهروند: 🔹در شهر قم آپارتمان‌های بسیار زیادی وجود دارد به عنوان مثال، پردیسان چند صد مجتمع دارد و هر مجتمع صد واحد یا بیشتر و هر واحد یک تراس دارد، اگر هرکسی از تراس واحد خود یک پرچم امام حسین علیه السلام نصب یا آویزان کند، می‌شود هزاران هزار پرچم و هزاران سپاه که در انتشار شعائر الهی شریک‌اند. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

🎥 ویدئویی از به آغوش کشیدن و ماچ کردن یک بچه‌شیر توسط علی زندوکیلی خواننده معروف کشور http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆

✅ جوان ترین داوطلب آزمون امسال ۱۵ سال و مسن ترین فرد داوطلب ۸۳ سال دارد که در گروه علوم تجربی آزمون می دهند. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا👆