از مقایسه کردن بدنت دست بردار!
این کارت اشتباهه.
مثلاً اگه جوش داره کاملاً طبیعیه
یا اگه سینه هات کوچیکن چیزه بدی
نیست و به مرور بزرگ تر میشن
اگرم نشدن همونطور که هست
پذیر چون تو همه جوره زیبایی.
هورمون های بدنت رو سرزنش نکن!
تو دوره نوجوونی احتمال اینکه مو هات زود چرب بشه و صورتتون جوش بزنه عادیه.
همه خانوما این دوره رو تو نوجوونی شون تجربه کردن که اونم به خاطر هورمون های بدنه، اگه خواستی درستش کنی سعی کن از داخل بدنت درستش کنی ترجیحاً تا اینکه کلی هزینه کنی بابت محصولات پوستی و مراقبتی مو.
تعویق پریودت تا یه مدتی عادیه!
اگه تازگیاست داری پریود میشی حتماً
نباید سرِ وقت مشخص تو اون ماه پریود بشی، اگه دیدی پریودت یکی دو ماه تعویق افتاد تو سن ۱۶ سالگی به بالا میتونی بری دکتر یا اینکه اگه مدت زمان پریودت کوتاه یا طولانی هست تا ۱۶ سالگی همشون اوکیه.
ظاهر تو با تیک تاکرا مقایسه نکن!
پوست های درخشان و شیشه ای همشون میکاپ، نور، فیلتر و... هستن و در واقعیت اصلاً اینجوری نیستن.