╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🌸 پست ۲. "استرس" از دیگر عوامل بی حوصلگی نوجوان (از بسته ۸۲) 🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌻 در پست قبل به "ضعف بدنی و معنوی" که از جمله دلایل مهم بی حوصلگی نوجوان بود، اشاره شد. اکنون به عامل "استرس" که در میان نوجوانان امروز، بسیار شایع است، پرداخته می شود. 🔹 روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹 نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، انسان را دچار کسالت می‌کند. ✅ نوجوان برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هست. ✅ باید استفاده از رسانه را به حداقل رساند و آن را هدفمند کرد. ✅ نوجوان باید از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کند* و زمانی رایانه را روشن کند، که برنامه‌ای برای آن داشته باشد؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برود. ✅ ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به انسان می‌دهد. ✅ همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، "گنجاندن ورزش" در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به نوجوان کمک کند. ✅ داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. 🍃🌸🌸🌸🍃 ادامه دلایل بی حوصلگی نوجوانان، در پست بعد ⬅️

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🌸 پست ۳. "بی هدفی و بی انگیزگی و نداشتن مهارت" از دلایل دیگر بی حوصلگی نوجوان (از بسته ۸۲) 🌸🍃🌺🍃🌼🍃🌻 علاوه بر "ضعف جسمی، معنوی و استرس" دلایل زیر نیز از عوامل بی حوصلگی نوجوانان می باشد.👇🏻 ⏹️ الف) "بی‌هدفی و بی‌انگیزگی" 🔶 وقتی نگاه نوجوان محدود باشد، طبیعی است که تلاش او هم محدود خواهد بود. 🔶 "روزمرگی" ویروسی است که تمام فایل‌های موجود در روان نوجوان و حتی بزرگترها را آلوده می‌کند. 🔶 اگر تمام همت انسان این باشد که غذای امروزش را به دست بیاورد و خوب بخوابد و بس، دیگر جایی برای کوشش مناسب نمی‌ماند. ❗ 🔶 دنیای انسان به اندازه نگاه او به آینده است. 🔶 نداشتن اهداف مهم در زندگی، بسیار خسته‌کننده و کسالت‌آور است. وقتی چراغ انگیزه نوجوان کم‌سو باشد، اطراف خود را به خوبی نمی‌بیند و نمی‌تواند از آنها خوب استفاده کند. ✅ نوجوان می تواند از راه👇🏻 ✔️ مطالعه زندگی افراد موفق ✔️ ارتباط با دوستانی که هدف‌های بزرگی در زندگی خود دارند ✔️ و نیز مشورت با دانایان هدف‌های مهمی را در زندگی ایجاد کند و از این بی‌حالی بیرون بیاید. ⏹️ ب) "نداشتن مهارت‌" 🔻 بخشی از بی‌حوصلگی‌ها به دلیل نداشتن توانایی‌های کافی است. 🔻 زمانی که نوجوان به دلیل👇🏻 ❌ نداشتن مهارت ارتباط خانه‌نشین می‌شود ❌ وقتی به خاطر اعتماد به نفس پایین، در هیچ گروهی شرکت نمی‌کند ❌ هنگامی که به دلیل نداشتن مهارت ابراز وجود، دیگران برایش تصمیم می‌گیرند ❌ و آن وقت که مدیریت زمان خود را از دست می‌دهد طبیعی است که موجی از نارضایتی علیه خودش راه می‌افتد و این موضوع نوجوان را دچار خشم و کسالت می‌کند. ✅ یادگیری مهارت‌ها امری ساده و شدنی است، کافی است که خانواده به این امر آگاه باشد و نوجوان بخواهد. 🍃🌸🌸🌸🍃 🌹منتظر بسته های بعدی ما باشید🌹

╭━━⊰✨﷽✨⊱━━╮ @Quran124 ╰━━•⊰ ❀ 🌸 ❀ ⊱•━━╯ ↔️ ادامه بسته دویست و چهاردهم قرآنی 📖 پیام سه نکات تفسیری سوره مبارکه « یونس» صفحه ۲۱۴ قرآن مجید [۱] ✨🌸✧🌸🌸✧🌸✨ 1️⃣ آنان که با نگاه، به حقّ نرسند؛ همچون کورانند. «یَنْظُرُ، لاٰ یُبْصِرُونَ» 🌸✨ 2️⃣ خداوند، بهترین مکتب، کتاب و رهبر را برای هدایت مردم فرستاده است؛ اگر نپذیرند به خودشان ستم کرده اند. « إِنَّ اللّٰهَ لاٰ یَظْلِمُ النّٰاسَ... أَنْفُسَهُمْ یَظْلِمُونَ» ✨🌸 3️⃣ زندگی دنیا، نسبت به روز رستاخیز بسیار اندک است. «سٰاعَةً مِنَ النَّهٰارِ» 🌸✨ 4️⃣ در قیامت، مردم یکدیگر را می‌شناسند. «یَتَعٰارَفُونَ بَیْنَهُمْ» ✨🌸 5️⃣ خداوند به حساب کافران می‌رسد و کیفرشان می‌دهد؛ چه این زمان و چه زمان دیگر. پس مسلمانان از تأخیر قضای الهی، نباید گرفتار یأس و نگرانی شوند. « وَ إِمّٰا نُرِیَنَّکَ... أَوْ نَتَوَفَّیَنَّکَ فَإِلَیْنٰا مَرْجِعُهُمْ» 🌸✨ 6️⃣ خداوند گواه بر اعمال ماست. «اللّٰهُ شَهِیدٌ» ✨🌸 7️⃣ سؤال: اگر هر قومی رسولی دارند؛ پس چرا رسالت قطع شده است؟ پاسخ: مراد از رسول، شخص پیامبر نیست؛ بلکه پیام و رسالت اوست؛ چه مستقیم و چه با واسطه. والاّ می‌بایست در هر منطقه ای پیامبری باشد! 🌸✨ 8️⃣ جامعه همچون افراد، اجل، سعادت و شقاوت، رشد و غیّ دارد. «لِکُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ»(سرآمدن اجل‌ها، گاهی با هلاکت و نابودی است؛ گاهی با از دست دادن شوکت و عزّت) ✨🌸 9️⃣ حکومت و قدرت دنیوی ابدی نیست؛ به آن مغرور نشویم. «لِکُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ» 🌸✨ 🔟 مهلت دادن به امّت‌ها، از سنّت‌های الهی است. «لِکُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ» ✨🌸 1️⃣1️⃣ مقدّراتِ امّت‌ها، بر اساس سنّت‌های الهی است و تقدیم و تأخیر ندارد؛ پس در مقدّرات الهی شتاب نکنیم. « فَلاٰ یَسْتَأْخِرُونَ...» 🌸✨ 2️⃣1️⃣ قهر الهی، ناگهانی است و شب و روز در آن مطرح نیست. «بَیٰاتاً أَوْ نَهٰاراً» ✨🌸 3️⃣1️⃣ کیفر الهی، برای گروهی از مجرمان جاودانه است. «عَذٰابَ الْخُلْدِ» 🌸✨ 1️⃣4️⃣ انسان در عملِ نیک و بد آزاد است؛ نه مجبور. «تَکْسِبُونَ» ✨🌸 1️⃣5️⃣ وعده‌های الهی قطعی و حتمی است. «إِی وَ رَبِّی إِنَّهُ لَحَقٌّ»(سوگند، کلمه‌ی انّ، حرفِ لام در«لحقّ»نشانه‌ی تأکید است) پاورقی _________________ ۱. تفسیر نور، تالیف استاد محسن قرائتی ✨🌸✧🌸🌸✧🌸✨ تقدیمی👆 اندیشکده علوم "قرآن، عرفان، اخلاق و عقاید" وابسته به "دانشگاه ملی مجازی" ══✨✧🌸✧✨══

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 ╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ «مناظره مادر بزرگ با پدر بزرگ اصلاح طلبم، شنیدنی است»☺️ ✍️ #نـذیـر «نه، به کیف و کفش چرمی» خونه مادر بزرگم خوابیده بودم که شنیدم مادربزرگم به پدر بزرگ گفت: مرد، پاشو یه گوسفند قربانی کن، بدیم به فقرا! پدربزرگ گفت: من چاقو روی گلوی گوسفند بی آزار نخواهم گذاشت! به جاش درخت می کاررررم! مادربزرگ گفت: پس پاشو برو تالاب، چند تا مرغابی شکار کن، بدیم فقرا! پدربزرگ گفت: خانوم، من هرگز با تیر، قلب مرغابی هایی که از سیبری اومدن مهمون تالاب ما شدن، نشانه نخواهم گرفت! به جاش درخت می کاررررم!! مادربزرگ با خنده گفت: نه اینکه نشانه گیر، دقیقی هستی! پس لااقل با قلاب چند تا ماهی از تالاب صید کن بدیم به فقرا! پدربزرگ گفت: من چنگک قلاب توی لب و لوچه، ماهی بی دندان فرووو نخواهم کرد! به جاش درخت می کاررررم! در اینجای گفتگو بودند که مامانم تز خانه‌ی خودمان زنگ زد به پدر بزرگ و گفت: ناهار کله پاچه پختم! تشریف بیاورید خونه ما! پدربزرگ خوشحال شد و گفت: خدا خیرت بده منو از دست پیرزن قرقرو، نجات دادی، نمی گذاره یه روز، آروم بشینم! 😁 مادر بزرگ گفت: پس اول پاشو برو درختاهاتو بکار، بعد بریم! پدربزرگ گفت: خانووووم، من بی موقع درخت نخواهم کاشت! حالا کعععه فصل درختکاری نیست! مادربزرگ هم یه جفت کفش پلاستیکی به پدر بزرگ داد و گفت: اینو بپوش! شما پا در کفش چرمی نخواهی کرد!😂 تقدیمی اندیشکده «خانواده، تربیت و اصلاح سبک زندگی» وابسته به "دانشگاه ملی مجازی" 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐ @Quran124 ࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ 💠 صحبت‌های کمتر شنیده شده آیت‌الله طالقانی و شهید بهشتی در مورد حجاب و عفاف ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ تقدیمی اندیشکده "قرآن، عرفان، اخلاق و عقاید" وابسته به "دانشگاه ملی مجاری"

╭━━⊰✨﷽✨⊱━━╮ @Quran124 ╰━━•⊰ ❀ 🌸 ❀ ⊱•━━╯ ↔️ ادامه بسته دویست و پانزدهم قرآنی 📖 پیام سه نکات تفسیری سوره مبارکه « یونس» صفحه ۲۱۵ قرآن مجید [۱] ✨🌸✧🌸🌸✧🌸✨ 1️⃣ حبّ نفس، قوی ترین غریزه در انسان است؛ زیرا حاضر است همه‌ی هستی را برای نجات خود فدا کند. «مٰا فِی الْأَرْضِ لاَفْتَدَتْ بِهِ» 🌸✨ 2️⃣ در قیامت، برخی پشیمانی خود را با گفتنِ ای کاش... آشکار می‌کنند؛ برخی دست خود را می‌گزند و برخی هم با سکوت و کتمان آن را پنهان می‌کنند. «أَسَرُّوا النَّدٰامَةَ» ✨🌸 3️⃣ در دنیا ممکن است به خاطر اشتباه قاضی به کسی ستم شود؛ امّا در قیامت خطایی نیست و به کسی ستمی نمی‌شود. «قُضِیَ بَیْنَهُمْ بِالْقِسْطِ وَ هُمْ لاٰ یُظْلَمُونَ» 🌸✨ 4️⃣ حیات و مرگ و سرانجام کار همه به دست خدا و به سوی اوست. «یُحیِی وَ یُمِیتُ وَ إِلَیْهِ تُرْجَعُونَ» ✨🌸 5️⃣ به قانونی همچون قرآن که شفا، موعظه، هدایت و رحمت است افتخار کنیم که از همه‌ی قوانین بشری برتر است. «فَلْیَفْرَحُوا» 🌸✨ 6️⃣ به نعمت ولایت شاد باشیم؛ نه به مال و مقام. «فَلْیَفْرَحُوا» ✨🌸 7️⃣ قانون اصلی و کلّی در خوردنی‌ها حلال بودن است؛ مگر آنکه حرمت آن از طریق وحی ثابت شود. «مٰا أَنْزَلَ اللّٰهُ لَکُمْ» 🌸✨ 8️⃣ در احکام شرع نباید از شارع جلو افتاد؛ چنانکه حرام خدا را نمی‌توان حلال کرد؛ حلال‌ها را هم نمی‌توان حرام شمرد. «فَجَعَلْتُمْ مِنْهُ حَرٰاماً وَ حَلاٰلاً» ✨🌸 9️⃣ افترا بستن به خداوند، مجازات دارد؛ نباید به مهلت دادن خدا در دنیا مغرور شویم و از دادگاه قیامت غفلت کنیم. «وَ مٰا ظَنُّ الَّذِینَ...» 🌸✨ 🔟 تحریم نعمت‌های حلال الهی، هم محرومیّت دنیوی دارد؛ هم شرمندگی و عقوبت در قیامت. «مٰا ظَنُّ الَّذِینَ یَفْتَرُونَ... یَوْمَ الْقِیٰامَةِ» ✨🌸 1️⃣1️⃣ خداوند «شاهد» است؛ ⬅️ هم بر افکار بشر؛ «شَأْنٍ» ⬅️ هم بر گفتار «تَتْلُوا» و ⬅️ هم بر کردار اوست. «لاٰ تَعْمَلُونَ مِنْ عَمَلٍ إِلاّٰ کُنّٰا عَلَیْکُمْ شُهُوداً» 🌸✨ 2️⃣1️⃣ تلاوت قرآن، در ردیف مقام رسالت و همه‌ی اعمالِ مردم قرار دارد. (در این آیه ۶۱، گواه وشاهد بودن خدا بر سه چیز مطرح شده: همه ی امور پیامبر، همه ی کارهای مردم وتلاوت قرآن، واین تعبیر نشانه ی اهمیّت تلاوت قرآن است) ✨🌸 1️⃣3️⃣ جهان محضر خدا و او شاهد بر اعمالِ ماست؛ پس مهلتی که به ما می‌دهد؛ نشان غفلت یا عدم احاطه‌ی او نیست. «کُنّٰا عَلَیْکُمْ شُهُوداً» 🌸✨ 1️⃣4️⃣ هم خدا و هم فرشتگان شاهد بر اعمال بشرند. «کُنّٰا عَلَیْکُمْ شُهُوداً» ✨🌸 1️⃣5️⃣ توجّه به حضور خداوند، موجب شرم و حیا از او می‌شود. «شُهُوداً» پاورقی _________________ ۱. تفسیر نور، تالیف استاد محسن قرائتی ✨🌸✧🌸🌸✧🌸✨ تقدیمی👆 اندیشکده علوم "قرآن، عرفان، اخلاق و عقاید" وابسته به "دانشگاه ملی مجازی" ══✨✧🌸✧✨══

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🛑 در تعارضات تربیتی چه کنیم؟! اینکه با همسرم در تربیت اختلاف نظر داریم داره به بچه‌مون آسیب می‌زنه و ... ◾️#تربیت ◾️#اختلاف_تربیت 📣 استادحمید_کثیری ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ تقدیمی اندیشکده «خانواده، تربیت و اصلاح سبک زندگی» وابسته به "دانشگاه ملی مجازی" 🎦 منبع: کانال خانواده دینی 🌸🍃🌸🍃🌸

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🌺 بسته ۸۳ 💢موضوع: پرخاشگری نوجوان، و برخی علل آن (قسمت اول) ✍ تهیه و تنظیم :اتاق فکر اندیشکده [۱] ❓پست ۱. چرا بسیاری از نوجوانان، پرخاشگرند؟ 🌺🍃🌸🍃🌼🍃 📜 مقدمه: پرخاشگری نوجوانان یکی از چالش هایی است که بسیاری از والدین با آن رو به رو می شوند و نمی توانند از پس آن بر بیایند. در این بسته در خصوص "پرخاشگری" در سنین نوجوانی "علل" و ویژگی های" آن صحبت خواهد شد؛ و در بسته بعد راهکارهای درمانی پرخاشگری نوجوان ارائه خواهد شد. پرخاشگری دلایل متعددی دارد: ⬇️ 1️⃣ بخشی از آن ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی دوره نوجوانی باشد. در این تغییرات سریع و همه‌جانبه که مانند سونامی عمل می‌کنند، گاهی نوجوانِ دچار، در روبرو شدن با این همه تغییرات، ممکن است کنترل کمتری روی خود داشته باشد و رفتارهای پرخاشگرانه‌ای را بروز دهد. 2️⃣حتی "نیازهای بدنی " هم ممکن است او را دچار پرخاشگری کند، مثلا وقتی خسته یا گرسنه هستند، امکان بروز این رفتار منفی در آنان بیشتر است. 3️⃣ بخش دیگر رفتارهای پرخاشگرانه، تصورات و باورهایی است که انسان با آنها زندگی می‌کند. مثلا اگر نوجوان از کسانی باشد که:👇🏻 ❌ معتقد است: در برابر هر گونه رفتار منفی و اشتباه از دیگران باید مقابله به مثل کند. ❌ یا دیگران حق هیچ گونه اظهار نظر درباره او را ندارند. ❌ یا تصور کند که فرد بی‌عیب و نقصی هست و دیگران هستند که باید خود را اصلاح کنند. آن گاه در برابر رفتارهای به ظاهر ناخوشایند افراد دیگر، فورا واکنش منفی نشان می‌دهد. 4️⃣ دسته‌ای دیگر از پرخاشگری‌های نوجوان، محصول ناآرامی‌های درونی اوست. زندگی همیشه به نفع انسان نخواهد بود و در بخشی از آن ممکن است؛ دچار شکست یا ناکامی بشود. در این شرایط برای پرخاشگری آمادگی بیشتری داشته و خطر بیشتری او را تهدید می کند. ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ تقدیمی اندیشکده «خانواده، تربیت و اصلاح سبک زندگی» وابسته به "دانشگاه ملی مجازی" 📚 منبع: برگرفته از کانال "همراهان نوجوان"

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ @khanvadtarbiat ╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯ 🌸 پست ۲. رفتار و ویژگی های نوجوان پرخاشگر (از بسته ۸۳) 🌺🍃🌸🍃🌼🍃 ⭕ رفتارهای پرخاشگرانه ممکن است به شکل های مختلفی جلوه گر شود از قبیل: آزار و اذیت دیگران، کتک زدن، شکستن، پاره کردن وسایل و لوازم منزل، به دیگران دشنام دادن، مخالفت، پرت کردن اشیاء و لوازم، تمسخر، تحقیر دیگران، بی ادبی، پایکوبی،غرغرکردن، فریاد زدن و گاهی نیز به صورت انزوا و سکوت یا در خود فرورفتن همراه با بغض کردن، غذا نخوردن یا گریه کردن و ... بعضی از نوجوانان و جوانان نیز با بلند کردن موهای خود، کتک زدن خود، کوبیدن سر به دیوار و یا به جای زنگ زدن برای ورود به منزل با استفاده از مشت و لگد پرخاشگری خود را ابراز می کنند.‼️ ✅ "ویژگی های نوجوانان پرخاشجو" 🗣️ نوجوانان پرخاشجو همزمان، ممکن است چند عامل از عوامل زیر را دارا باشند: 1️⃣ همانند سازی یک رفتار پرخاشگرانه که می تواند با توجه به باورهای شخصی و هنجارهای اجتماعی و فردی متفاوت باشد. 2️⃣ رفتار پرخاشگرانه دارای درجات گوناگونی است که می تواند به صورت مطلق، تک بعدی یا چند بعدی بروز کند. 3️⃣ پرخاشگری در میان نوجوانان شایع است، این رفتار می تواند در کودکی یا نوجوانی آغاز شود و در بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. 4️⃣ اگر پرخاشگری در سنین پایین آغاز شود به مرور زمان پایدارتر می شود. 5️⃣ میزان پرخاشگری در پسران چهاربرابر میزان پرخاشگری در دختران است. 6️⃣ نوجوانان پرخاشگر تمایل بسیاری به بیرون کردن رفتار یا تنش خود دارند و می خواهند دیگران را مؤثر بدانند و می خواهند آنها را خشن و عصبانی تصور کنند (انتساب خشونت) 7️⃣ نوجوانان پرخاشگر تحمل خستگی را ندارند، حساس هستندو رفتاری جنجال برانگیز، غیرقابل پیش بینی، و توأم با مخالفت دارند. 8️⃣ ارتکاب به دزدی و تخریب، قلدری و بی رحمی در بین این نوجوانان دیده می شود. 9️⃣ معمولاً از سوی همسالان خود پذیرفته نمی شوند، در ایجاد رابطه با آنان دچار مشکل هستند، عزت نفس بسیار کمی دارند ولی می توانند با افراد بزهکار و تبهکار بزرگتر یا کوچکتر از خود دوستی برقرار کنند. 🔟 پرخاشگری با فزون کاری، مصرف مواد مخدر، مشکلات یادگیری و عدم موفقیت تحصیلی همراه است ✅ عوامل خانوادگی پرخاشگری: 👇🏿 ۱) نحوه ی برخورد والدین با نیازهای کودک ۲) وجود الگوهای نامناسب ۳) تأیید رفتار پرخاشگرانه ۴) تشویق رفتار پرخاشگرانه ۵) تنبیه والدین و مربیان ‌✨✨✨🌟✨✨✨ ادامه در پست بعد...↪