🔻امام خمینی (ره) | دشمنان ایران ، فقط زحمت ما را زیاد می کنند و گرنه پرچم این انقلاب به دستان حضرت ولیعصر (عج) خواهد رسید. #ظهور #انتظار 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

💠 نحوه دریافت کد رهگیری رایگان املاک 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🌱 هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست ... ▪️رنج نباید تو را غمگین کند، بلکه باید تلنگری برای تغییر زندگی ات باشد. ▪️انسان وقتی هوشیار می‌شود که زخم بردارد ، مگذار رنج درمانده ات کند ، رنج را تحمل نکن، آن را درک کن. ✍ نرگس جوزاک ، کارشناس ارشد مشاوره خانواده به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🌱 سبک های دلبستگی در روانشناسی ▪️دلبستگی ایمن ۱.سبک ارتباطی سالم ۲.توانایی کم خواستن وقتی که نیازدارد ۳.توانایی خودساماندهی احساسات ▪️دلبستگی مضطرب ۱.وابستگی ۲.ترس ازترک شدن ۳.نیازبه اطمینان خاطردائمی ▪️دلبستگی آشفته ۱.ویژگی دوسبک اجتنابی ومضطرب ۲.ترس ازطردشدن امامشکل درصمیمیت ۳.خودارزشمندی پائین ▪️دلبستگی اجتنابی ۱.سختی دربیان احساسات ۲.تمایل به کناره گیری احساسی ازدیگران ۳.بی میلی به کمک گرفتن ازدیگران ✍زهرا سادات حسینی ،کارشناس مشاوره خانواده به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🔲 فرمانده کل انتظامی کشور | تلاش خرابکاران برای ورود به مرز ناکام ماند ▪️خوشبختانه با شجاعت و هوشیاری مرزبانان غیور ما، شب گذشته تلاش کسانی که قصد داشتند به مرز نفوذ بکنند ناکام ماند و به شدت با آن ها برخورد شد. 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🎥 تبریک نوروزی خلبانان دلیر نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران #زنده_و_جاوید_وطنم_ایران 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

⚠️ توصیه های پلیس را جدی بگیرید. ▪️سرعت غیرمجاز تهدیدی برای زندگی ▪️لطفا از فرشته نجات خود استفاده کنید. ▪️بستن کمربند ایمنی برای سرنشینان عقب در جاده ها اجباری است. 📌کمیته فرهنگی قرارگاه ارتقاء ایمنی و کنترل حوادث، سوانح و آسیب های عمدی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🌙 دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان ۱۴۴۵ ◽️آبادان، یادمان شهدای اروند عملیات والفجر ۸ 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🎬 ۴ نکته مهم که برای ایمنی تلفن‌ همراه خود باید رعایت کنید ▪️از منابع غیرمعتبر مانند لینک‌های پیام‌ها، گروه‌ها، کانال‌ها و سایت‌ های متفرقه، اپلیکیشن نصب نکنید. ▪️در هنگام تفویض دسترسی‌ به اپلیکیشن ها دقت نمایید دسترسی به پیامک می‌تواند تهدید بسیار جدی برای تلفن همراه شما باشد. ▪️کدهای ارسالی به تلفن‌ همراه محرمانه می باشند، هیچ‌گاه آنها در اختیار کسی قرار ندهید، به خصوص کلاهبردارانی که با نام پشتیبانی به شما پیام می‌دهند. ▪️در شبکه‌ های اجتماعی و پیام‌رسان ؛ تایید ۲ مرحله‌ای را فعال کنید تا هک نشوید. #کلیک_امن 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🌷اولین تصویر از سرگرد شهید محمد مهدی نجاتی نیا ▪️وی دیشب در منطقهٔ مرزی میر جاوه ی استان سیستان و بلوچستان در درگیری با اشرار به شهادت رسید. 📌روابط عمومی به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🔲 به زور از بچه‌ها سلام نگیرید. ▪️معمولا بچه‌ها موقع ورود به محیط جدید احساس غربت می‌کنند، توی روزهای نوروز که بچه‌ ها با افراد جدید آشنا می شوند، انتظار نداشته باشید سریع با دیگران گرم بگیرند. ✍ فاطمه نادری ؛ کارشناس ارشد مشاوره خانواده به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛

🔲 پنج قدم برای کنترل احساسات ▪️به خودت یادآوری کن اصلا خوب نیست به دیگران آسیب برسانی. ▪️سه بار نفس عمیق بکشید یا تا ده بشمارید. ▪️اینکه چه احساسی داری را ابراز کن. ▪️برای حل این موضوع کمک بگیرید. ▪️به خودت زمان بده تا آرام تر بشی. ✍پروانه میرزائی؛ کارشناس ارشد مشاوره به ویژه ترین کانال خبری رسمی پلیس در ایتا بپیوندید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┏⊰✾🌸✾⊱━━━━━━━━━┓ eitaa.com/RO_POLICE_S ┗━━━━━━━━━⊰✾🌸✾⊱┛