📣#هشدار | نسبت به گرمازدگی در این چند روز ☀️✨⚡️✨⚡️✨⚡️☀️ 🔰کودکان زیر ۴ سال و افراد بالای ۶۵ سال و افراد پرخطر همچون بیماران قلبی، دیابتی، افراد دارای فشار خون، در معرض گرمازدگی هستند و باید خودمراقبتی بیشتری داشته باشند. 🔰در روزهای بسیار گرم (که چند روز آینده، اعلام شده گرم هستند) افراد حتی الامکان نباید بین ساعات ۱۰ تا ۱۶ از منزل خارج شوند. 🔰خوردن آب و مایعات خنک مثل شربت آبلیمو و قرار گرفتن در مکانهای خنک، توصیه همگانی است. مایعات بدن باید حتمأ در روزهای گرم تأمین شوند. 🔰در صورت پیدا شدن علائم شدید گرمازدگی، باید فرد به اورژانس و پزشک منتقل شود. ✳️ ساعت ۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔰شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان #محدوده_ایمن شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 🔰اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔰استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، و استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. 🔰استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. 🔰نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید. ✅ روابط عمومی شبکه بهداشت‌ودرمان شهرستان پیشوا ╔══°🍃🔥🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢🕊｣◦══◦📻◦╝

💠#جزیره_حرارتی چیست؟! ╔══°🍃🔥🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢🕊｣◦══◦📻◦╝

💠#آموزشی | #سلامت 👇👇👇👇👇 🔰ساعات حساس و توصیه‌هایی برای محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش نور خورشید #انعکاس_سلامت ╔══°🍃🔥🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢🕊｣◦══◦📻◦╝

🗓️#تقویم | #روز_جهانی_هپاتیت 🔰 ۶ مرداد برابر با ۲۸ جولای 👇👇👇👇👇 💎آگاهی امروز، سلامت فردا ✍ روز جهانی هپاتیت، هر سال، با هدف افزایش آگاهی جهانی در مورد هپاتیت (گروهی از بیماریهای عفونی موسوم به هپاتیت A، B، C، D و E) و تشویق به پیشگیری، تشخیص و درمان است. ✅#هپاتیت | روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا ╔══°🍃🍏🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝

🏴#رادیو_محرم 🔰#مسیر_اربعین 🎙#حاج_محمود_کریمی ╔══°🍃🎧🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢🕊｣◦══◦📻◦╝

⚫️ إناَّلِلّه وَاِنَّااِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ 🏴#او_باقی_همه_فانی ◼️◾️▪️🥀▪️◾️◼️ ☑️ بدینوسیله ضایعه درگذشت مادری مهربان مرحومه مغفوره حاجیه خانم "نرگس الهیاری" را خدمت خانواده ایشان، سادات محمدی و سایر خاندان وابسته تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم. ☑️ #رادیوپیشوا مصیبت درگذشت این مادر عزیز را تسلیت عرض نموده و آرزومند علّو درجات برای ایشان و صبر و شکیبایی برای تمام بازماندگان می‌باشد. ما نیز در غم شما شریک هستیم. ╔══◦🍂🖤🍂◦══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢🕊｣◦══◦📻◦╝

🏴یکسال غمبار گذشت🥀 ◼️◾️▪️🍁▪️◾️◼️ ☑️ در اولین سالگرد ام‌الشهید مرحومه مغفوره حاجیه خانم "مریم کوهی ورامینی" بر سر مزارش به سوگ خواهیم نشست. #روحش_شاد ╔══◦🍂🖤🍂◦══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢🕊｣◦══◦📻◦╝

💠#کارگاه‌های_آموزشی مادر و فرزند 📋جهت آماده سازی ورود کودک به مدرسه 🚩🚩🚩🚩🚩🚩 ⏰شامل ۳ ساعت فیلم آموزشی در ۳ بخش: ✅ شناسایی اضطراب‌‌های کودک شما ✅ زبان آموزی و درس فارسی کودک ✅ و تمام اتفاق‌هایی که در پایه اول برای کودک شما رخ خواهد داد. ☎️برای ارتباط و دریافت نسخه‌های رایگان و اصلی با شماره تلفن ذکر شده در کلیپ تماس حاصل نمایید. ╔══°🍃📚🍃°══╗ َ⏯#رادیوپیشوا | #موج‌همدلی | #فرکانس‌مشارکت | ما را ببینید و بشنوید: 🆔 @RadioPishva ╚═◦｢📻｣◦══◦🕊◦╝