بلایی که خشم بر سرمان می آورد! ~ خشم باعث سیل آدرنالین می‌شود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال می‌دهد تا برای موقعیت‌های احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش می‌دهد و همچنین می‌تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد. ~ همه این‌ها می‌تواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریان‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود. ‌‌ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

🔺️بزرگترين مشکل ارتباطاتمون اينه که گوش نميکنيم تا بفهميم ؛ گوش ميکنيم تا جواب پس بديم! ‌‌ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

اصل همنوایی 💠 اگر گاهی همسر، از پدر و مادر یا خواهر و برادرتان گلایه کرد لازم نیست سریع گارد بگیرید. 💠 با او همنوایی و همراهی کنید. مثلا بگویید اگر پدر و مادرم چنین کاری کرده‌اند یا فلان صحبت نادرستی داشته‌اند حق باشماست منم بجای شما باشم ناراحت می‌شوم. 💠 با این همنوایی هم آبی بر آتش دعوا ریخته می‌شود و هم شما را فردی منطقی و بدون تعصب تصور خواهد کرد. 💠 نیز به او فرصت می‌دهید تا بدون لجبازی، روی حرف خود فکر‌ کند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

فرماندهی مرکزی نیروهای مسلح تروریستی آمریکا به‌تازگی ترامپ را از آمادگی برای حمله نهایی به ایران مطلع کرده است. موشک‌های فراصوت Dark Eagle با برد تا ۳۲۰۰ کیلومتر آماده نبرد هستند. بر اساس گزارش‌های FOX News، اهداف ارزیابی شده شامل «دارایی‌های نظامی باقی‌مانده ایران، رهبری و زیرساخت‌ها» می‌باشند... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

جواد قارایی در گفت‌وگو با جام جم : باید بمب اتم بسازیم به من میگن مگه تو طبیعت گر نیستی ، اتفاقا چون ... #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد: آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

‌♥️🍃 جایی خواندم، نوشته بود : هرگز برای هیچ روزی در زندگیت پشیمان مباش .. ‌ روزهای خوب، خوشحالی میارن روزهای بد، تجربه بدترین روزها، درس عبرت و بهترین روزها، خاطره #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

اورانیوم،‌ ترامپ و هشدارِسپاه 🤣 #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

♦️حمله آمریکا به ایران قریب‌الوقوع است 🔹ریچارد بلومنتال، سناتور دموکرات ایالات متحده، گفته که «از برخی جلسات توجیهی» و همچنین منابع دیگر، «این برداشت را دارد که حمله نظامی قریب‌الوقوع کاملاً روی میز است». #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

بعد از 9 ماه ، بابک جهانبخش ماجرای جدایی از همسر دومش رو برملا کرد ! #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

🔈جبران افت تحصیلی ابتدایی‌ها در بستر مجازی معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش: ▫️طرح «حامی» برای دانش‌آموزانی که در جریان عادی تحصیل دچار ضعف یادگیری شده‌اند، ادامه خواهد داشت. ▫️کلاس‌های جبرانی در بستر فضای مجازی اجرا می‌شود. ▫️از ظرفیت دانشجو معلمان برای رفع اشکال دانش آموزان در استان‌ها استفاده می‌شود. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65

اسپانیا کاردار اسرائیل را احضار کرد 🔹وزارت امور خارجه اسپانیا «دانا ارلیخ»، کاردار سفارت رژیم صهیونیستی در مادرید را احضار کرد تا «شدیدترین محکومیت» دولت این کشور را نسبت به توقیف ناوگان بشردوستانه صمود ابلاغ کند. 🔹خوزه مانوئل آلبارس، وزیر امور خارجه اسپانیا، شخصاً این احضار دیپلماتیک را هدایت کرد. 🔹وزارت خارجه اسپانیا اعلام کرد که سفارت و کنسولگری این کشور در سرزمین‌های اشغالی «در حالت آماده‌باش کامل» قرار دارند و با هماهنگی برگزارکنندگان ناوگان و واحد اضطراری کنسولی، وضعیت بازداشت‌شدگان را پیگیری می‌کنند. 🔹همچنین وزیر خارجه اسپانیا با کشورهای دیگری که شهروندانشان در این مأموریت حضور داشته‌اند، در تماس دیپلماتیک مستمر است. #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید ✍https://eitaa.com/Rafe65