باور کنید هر مسئله و مشکلی راه حلی دارد ‼️ 🔵 گاه علت خشم ما موضوعی واقعی است و خشم واکنش طبیعی در برابر آن است؛ اما اگر در برابر خشم خود تسلیم شوید ممکن است رفتارهایی انجام دهید که مشکل را پیچیده تر می کند. 🔺در این مواقع بهتر است همراه با کنترل خشمتان راه حل مناسبی را نیز برای مشکل خود بیابید. ✅ مهارت حل مسئله رویکردی منظم و پیوسته است که به فرد کمک میکند به گونه ای مؤثر مسئلۀ زندگی خود را حل کند. کسب مهارت حل مسئله به شما کمک میکند به طور #سازنده با #مشکلات زندگی برخورد کنید. #توسعه_فردی #مدرسه_مهارتی_رئوف ‌📩https://eitaa.com/joinchat/2805465461Ce7c2fd05f

#یادداشت 📚 🔖 عنوان : توسعه فردی 📍استاد مشاور حجت الاسلام و المسلمین رستم پور فرصت ها را می شود طلایی کرد‼️ 🔹وقتی كه فرصتی داريم مجبور به انتخاب هستيم. و زماني كه از حق انتخاب خود بهره ميبريم، لازم است كه هزينه های انتخاب خـود را بپـردازيم. گاهی فرصـت ها بـرای مـا اضطراب آور می شوند، چرا كه ما را در برابر انتخاب های متعدد قـرار مـی دهنـد و هر انتخـاب، می تواند زندگی را دگرگون سازد.✔️ فرصت داشتن به انسان توانمندی و قـدرت می دهـد. و بسياری از افراد از قدرت و توانمندی می هراسند. 📌وقتی ديگران برای ما تـصميم مـيگيرنـد، راحت تر هستيم. وقتی كه فال و پيشگويی به فرياد ما ميرسـد، احـساس خرسـندی مـيكنـيم. زمانی كـه بـرای ازدواج ، اسـتخاره مـیكنـيم، خيالمـان راحـت اسـت . ⬅️ اين هـا يعنـی ايـن كـه نميخواهيم حق انتخاب خود را به رسميت بشناسيم و از فرصـتی كـه در اختيارمـان اسـت ، استفاده كنيم. به نظر می رسد دوست داريم اختيار و حـق انتخـاب خـود را واگـذار كنـيم و قدرت خود را تفويض كنيم. ✅ انسان ها زمانی می توانند از فرصت های خود بهترین بهره وری را داشته باشند که چند ویژگی را قبل از ایجاد فرصت حاصل کرده باشند : 1⃣خود آگاهی مناسبی داشته باشند. 2⃣مهارت های خود را در تصمیم گیری تقویت کرده باشند. 3⃣کنترل مناسبی نسبت به هیجانات و احساسات خود داشته باشند. 4⃣دانش و مهارت‌های لازم را نسبت به تصمیم های پیش رو فرا بگیرد. 5⃣مشورت با متخصص می تواند انسان فرصت ها را طلایی کند. #توسعه_فردی #مدرسه_مهارتی_رئوف ‌📩https://eitaa.com/joinchat/2805465461Ce7c2fd05f

▫️برداشت درست از معنای اقتدار ▫️ 🟣 | برپایی ، تأسیس و اداره ی زندگی و انجام امور آن نیازمند ستون و تکیه و پایه ای بود که در غیاب آن ، چنین بنایی قابل برپایی نبود . خداوند ، مرد را مقتدر آفرید تا برای خانه و بنای عظیم خانواده ، ستونی قابل ، پایه ای محکم و تکیه گاهی معتبر قرار بدهد✔️. -🔺چنین فهمی از اقتدار در مرد ، درست نقطه ی مقابل سلطه ای ست که برخی از مردان از این ویژگی برداشت می کنند و میخواهند در زندگی و اداره ی اعضاء آن حکمرانی و احاطه ای بی چون و چرا پیدا کنند . 🖇 - این اقتدار ، بستر و زمینه و پایه ای را فراهم می کند که زن و فرزندان بر قاعده ی آن زندگی پیدا می کنند و می توانند با تکیه بر آن ، کارکردها و حیات خویش را سرشار برکت و فرصت و بهره کنند و از هر دغدغه و بیم و هراسی در امان باشند🌱 . ⬅️ در حالی که اقتدار با معنای سلطه ، بار و زحمت و آزاری را ایجاد میکند که زن و دیگر اعضاء خانواده، باید برای در امان ماندن از اذیت و رنج آن چاره جویی کنند! #مهارت_های_ارتباط_زوجین #مدرسه_مهارتی_رئوف 📩https://eitaa.com/joinchat/2805465461Ce7c2fd05f6

🔴 | کسب مدارج بالای علمی و داشتن تحصیلات دانشگاهی بالا ، لزوما به معنای رشد عقلانی طرف مقابل نیست❗️ • 🧠 عقل یعنی دانایی ، قدرت فهم و تشخیص درست و این معنا با مفهوم علم متفاوت است . علم با مدرک تحصیلی و مطالعه به دست می آید اما رشد عقلی این خصوصیت را ندارد 📖. 💠 برای مثال : آدم‌های شاگرد اولی هستند که با هوش اند و رفتارهای عقلانی و صحیح از خود نشان نمی دهند و گاهی در درک و رعایت مسائل ابتدایی دچار مشکل می شوند. دین ما عقل را در مقابل جهل میداند ، نه علم🌱 عقل به معنای قدرت تشخیص درست به همراه پختگی و سنجیدگی در عمل می باشد . 📌| از حضرت امیرمؤمنان علی علیه السلام تقاضا کردند : عاقل را برای ما توصیف کن ، ایشان فرمودند : [ الْعاقِلُ هُوَالَّذِی یضَعُ الشَّی ءَ مَواضِعَهُ ] عاقل کسی است که هر چیز را به جای خود می نهد . #مدرسه_مهارتی_رئوف #مهارت_های_پیش_از_ازدواج 📩https://eitaa.com/joinchat/2805465461Ce7c2fd05f6

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱

▫️مواجهه با اضطراب کودک▫️ 🔻 آنچه والدین باید بدانند : 🟡 | اگر فرزند شما مسئله ای را که او را آزار می‌دهد یا باعث اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد ، حتی اگر بسیار پیش‌ پا افتاده بود ؛ هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند. • چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌کم مشکلات خود را بروز ندهد . ⬅️ و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند . #تربیت_فرزند #مدرسه_مهارتی_رئوف 📩https://eitaa.com/joinchat/2805465461Ce7c2fd05f6

▫️• حضور زن در صحنه يعنى حضور خانواده در صحنه 🌱 ؛ - مقام معظم رهبری (مدظله) : 🔺 اگر کشور بتواند جامعه زنان را با تکیه بر تعلیمات اسلامی با همان معارفی که اسلام خواسته است آشنا بکند من تردیدی ندارم که پیشرفت و ترقی و تعالی کشور مضاعف و چند برابر خواهد شد . ❇️ در هر میدانی که بانوان مسئولانه در آن میدان وارد بشوند پیشرفت در آن میدان چند برابر خواهد شد 📊 ، خصوصیت حضور خانم ها در میدان های مختلف این است که وقتی زن خانواده وارد میدان میشود یعنی همسر و فرزندان او هم واردند . 🖇 | حضور مرد به این معنی نیست اما حضور زن به این معناست ، در هر میدانی که زن وارد بشود زنی که خانم و کدبانوی یک خانه است در حقیقت همه ی آن خانه را در آن میدان وارد می کند حضور زنان در بخش های مختلف بسیار مهم است . • ⬅️ اگر محیط خانواده به برکت وجود زن محیط سالمی باشد ، جامعه بطور کامل اصلاح خواهد شد زنان در اصلاح جامعه نقش بسیار برجسته ای دارند✨. #مدرسه_مهارتی_رئوف #حضور_زن_در_صحنه 📩https://eitaa.com/joinchat/2805465461Ce7c2fd05f6

📚 معرفی کتاب فوّاره ی گنجشک ها : 🌱 داستانِ شیرین یک زندگی و شاید هم یک سرمشق دوست داشتنی 🌱 📌این کتاب ، زندگی داستانی امام جعفر صادق علیه السلام با عنوان ” فواره گنجشک‌ها ” می باشد. فواره گنجشک‌ها با سی دو داستان کوتاه به قلم محمود پوروهاب بر اساس روایات مستند به صورت پیوسته زندگانی آن امام بزرگوار را معرفی می‌نماید. #معرفی_کتاب #مدرسه_مهارتی_رئوف ▪️🔳▪️🔳▪️